ရင္ေသြးငယ္ငယ္ ေဒါသအိုးေလးေတြကို ဘယ္လိုကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းၾကမလဲ

blank
၁။ ေမြးကင္းစအရြယ္

တခ်ိဳ႕ေမြးကင္းစကေလးငယ္ေတြက တျခားကေလးငယ္ေတြထက္ ေဒါသပိုႀကီးေနတာဟာ ကေလးမိခင္နဲ႔လည္း ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ မိခင္ေတြဟာ ကိုယ္ဝန္ ေဆာင္ေနစဥ္အတြင္းမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြျဖစ္တတ္တဲ့အတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈဆိုင္ရာေဟာ္မုန္းေတြက ဗိုက္ထဲကကေလးအေပၚ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဒါဟာ ေမြးကင္းစကေလးငယ္ေလး ေတြ ေဒါသႀကီးရတဲ့အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

ေျဖရွင္းနည္း။ ။ကေလးကို ဂ႐ုစို္က္မႈမ်ားမ်ားေပးပါ။ ေမြးစအေစာပိုင္းလေတြမွာ ေကာင္းစြာဂ႐ုစိုက္ မခံ႐တဲ့ကေလးငယ္ေတြဟာ တျခားကေလးေတြထက္ ပိုစိတ္ဆိုးေဒါသထြက္လြယ္တတ္ၾကပါတယ္။

၂။ မူႀကိဳအရြယ္

မူႀကိဳအရြယ္ဟာ လြတ္လပ္ခြင့္တခ်ိဳ႕လိုခ်င္လာတဲ့ အခ်ိဳးအေကြ႕အရြယ္ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔အ ရြယ္ရဲ႕လက္သံုးစကားကေတာ့ လူႀကီးေတြဘာေျပာေျပာ “ ဟင့္အင္း” ဆိုတဲ့ ျငင္းဆန္စကားပါပဲ။ သူ တို႔အရြယ္ေလးေတြအတြက္လည္း အဲ့ဒီအခ်ိဳးအေကြ႕ကခက္ခဲပါတယ္။ သူတုိ႔ခံစားခ်က္ကိုသူတို႔ ကိုယ္ တိုင္ေကာင္းေကာင္းနားမလည္ႏိုင္ေသးတဲ့အတြက္ စိတ္ရႈပ္ေထြးမႈေတြ အလြယ္တကူ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါ တယ္။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

ေျဖရွင္းနည္း။ ။ စည္းမ်ဥ္းေလးေတြခ်မွတ္ေပးၿပီး ေျဖရွင္းသင့္ပါတယ္။ ဥပမာ- ကေလးက နံရံေပၚမွာ စာေရးေနတယ္ဆိုရင္ မိဘေတြအေနနဲ႔ “ နံရံေပၚမွာ စာေရးရင္ ညစ္ပတ္တာေပါ့ သားရဲ႕။ စာရြက္ေပၚ မွာပဲ စာေရးေနာ္။ ေနာက္တစ္ခါ နံရံေပၚမွာထပ္ေရးရင္ အျပစ္ေပးခံရမယ္ေနာ္ ” ဆိုတာမ်ိဳး ေျပာျပပါ။ ဒါမွသာ ကေလးအေနနဲ႔ လြတ္လပ္ခြင့္မွာ အကန္႔အသတ္ရွိတယ္ဆိုတာ နားလည္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

၃။ ေက်ာင္းေနအရြယ္

ေက်ာင္းေနအရြယ္ကေလးေတြကေတာ့ ဆင္ျခင္ေတြးဆႏိုင္ၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ သူတို႔ေဒါသ ထြက္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို သူတို႔သိေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိဘေတြအေနနဲ႔ ကုိင္တြယ္ေျဖရွင္း ဖို႔ ပိုအဆင္ေျပပါတယ္။
ေျဖရွင္းနည္း။ ။ ကေလးေဒါသထြက္ေနရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကို သိေအာင္လုပ္ၿပီး ေျပလည္ေအာင္ ေသခ်ာရွင္းျပပါ။ ဥပမာ- သူ႔ထက္ငယ္တဲ့ကေလးေလးကို မိဘေတြက ပိုခ်စ္မွာစိုးရိမ္တာမ်ိဳးဆိုရင္ မိဘေတြအေနနဲ႔ ခါတိုင္းထက္ပိုတဲ့ဂ႐ုစိုက္မႈေတြနဲ႔ ကေလးရဲ႕ခံစားခ်က္ကို ေျပေပ်ာက္ေအာင္ဖယ္ ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။

၄။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္။

ဒီအရြယ္ဟာ သတၱေဗဒအရ ေဟာ္မုန္းေတြ႐ုန္းၾကြလာၿပီး ပုန္ကန္ခ်င္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အ ျပင္ ကေလးေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈျဖစ္ေပၚေစတဲ့တစ္စံုတစ္ရာက တြန္းကန္ခ်င္တဲ့သတၱိေတြကို လႈံ႕ ေဆာ္ေပးတဲ့အတြက္ ကိုင္တြယ္ရခက္တဲ့အရြယ္လည္းျဖစ္ပါတယ္။ အျဖစ္မ်ားဆံုးကေတာ့ အရြယ္ ေရာက္လာတဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ကေလးမ်ားနဲ႔ အသက္ႀကီးလာတဲ့မိဘေတြၾကားမွာ ေတြးေခၚယူဆမႈ ကြာဟခ်က္ျပႆနာေတြပါ။

ေျဖရွင္းနည္း။ ။ မိဘနဲ႔ကေလးေတြၾကားမွာ ခိုင္ၿမဲတဲ့ဆက္ဆံေရးကို တည္ေဆာက္ထားႏိုင္မယ္ဆိုရင္ နားလည္မႈေတြနဲ႔ ညိႈႏိႈင္းဖု႔ိ ပိုမိုလြယ္ကူပါတယ္။ ကေလးေဒါသထြက္ေနရတဲ့အေၾကာင္းကို ေသခ်ာေလ့ လာစူးစမ္းပါ။ ေက်ာင္းမွာ စာမလိုက္ႏိုင္တာ၊ အေပါင္းအသင္းကိစၥအဆင္မေျပတာမ်ိဳးဆိုရင္ ကူညီႏိုင္ မယ့္နည္းလမ္းေတြ ရွာေဖြပါ။ မိသားစုျပႆနာေတြေၾကာင့္ဆိုရင္ ပိုမိုေႏြးေထြးမႈေတြေပးပါ။ အခ်ိန္ေပး ပါ။ မိဘေတြအေနနဲ႔ ကေလးအတြက္ မႏိုင္ဝန္ေတြျဖစ္ေစမယ့္ အလြန္အကၽြံဖိအားေပးမႈေတြကို ေရွာင္ ၾကဥ္ပါ။ ဒီလိုမဟုတ္ဘဲ ကေလးအေနနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈလြန္ကဲတဲ့၊ ဒါမွမဟုတ္ ယံုၾကည္မႈ အားနည္းလြန္းတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာခံစားမႈမ်ိဳးေၾကာင့္ ေဒါသထြက္ေနတာဆိုရင္ ေဒါသေျပေပ်ာက္ေစ မယ့္နည္းလမ္းေလးေတြကို လမ္းညႊန္ေပးပါ။ ဖတ္စရာစာအုပ္ေလးေတြလမ္းညႊန္ေပးတာ၊ တရားထိုင္ တာ၊ အသက္ရွဴေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ၊ အားကစားတစ္ခုခုလိုက္စားေစတာမ်ိဳးေတြက စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ ေစတဲ့ အန္ေဒၚဖင္ (endorphins)  ဓာတ္ေတြကို ထုတ္လႊတ္ေပးၿပီး စိတ္ဓာတ္က်မႈ၊ ေမာပန္းႏြမ္းလ်မႈနဲ႔ ေဒါသထြက္ မႈေတြကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစပါတယ္။

ယခုေဆာင္းပါးေလးကို ႏွစ္သက္တယ္ဆုိရင္ SHARE လိုက္ပါဦးေနာ္။