COVID-19 ကာလမွာ ကေလးေတြကို သတိရွိရွိျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ျခင္း

Happy Asian family are enjoy with son in studio

Covid-19 ကာလမွာ ကေလးေတြကို ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ရတာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စိန္ေခၚမႈေတြအမ်ားႀကီးၾကဳံ ေနရလား ေဖေဖ၊ ေမေမတို႔ေရ။

ဒီလိုၾကဳံေနရတယ္ဆိုရင္ ဒါဟာ သင္တစ္ဦးတည္းမဟုတ္ဘူးလို႔ ဆိုပါရေစ။ ေမၽွာ္လင့္မထားတဲ့ အ ေျပာင္းအလဲအခ်ိန္တစ္ခုမွာ ကေလးေတြအေနနဲ႔လည္း သူတို႔မၾကဳံဖူးေသးတဲ့ အေတြ႕အၾကဳံသစ္ေတြနဲ႔ ၾကဳံ ေနရတာဆိုေတာ့ သူတို႔တုံ႔ျပန္မႈေတြက အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ပညာရွင္ေတြကေတာ့ ဒီအခ်ိန္မွာ ကေလး ေတြကို အဆင္ေျပေျပအုပ္ထိန္းနိုင္ေစဖို႔ သတိရွိရွိျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ျခင္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကိုမၽွ ေဝထားပါတယ္။ မိဘေတြအေနနဲ႔ လက္ရွိစိန္ေခၚမႈေတြကို ကေလးေတြတိုးတက္ဖို႔အခြင့္အေရးအေနနဲ႔ အသုံး ခ်နိုင္တယ္လို႔လည္း ဆိုထားၾကပါတယ္။ အႀကံျပဳခ်က္ေလးေတြကို ဖတ္ၾကည့္ပါဦးေနာ္။

၁။ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမွာ အေၾကာင္းရင္းေတြအမ်ားႀကီးရွိနိုင္တာကို သတိျပဳပါ။

တစ္ခါတစ္ရံမွာ စိုးရိမ္ပူပန္ျခင္းဟာ ေဒါသထြက္ျခင္း၊ ဝုန္းဒိုင္းၾကဲျခင္း၊ အာခံျခင္း၊ ေအာ္ဟစ္ျခင္း၊ ငို ယိုဂ်ီက်ျခင္း၊ အခ်ိန္ဆြဲျခင္း၊ ပ်င္းရိျခင္း၊ ရႈပ္ေထြးျခင္း၊ ဗရမ္းဗတာျဖစ္ျခင္းစတဲ့အရာေတြအျဖစ္ အသြင္ေျပာင္းလဲ ထားေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါကိုသိနားလည္ထားျခင္းအားျဖင့္ သင္နဲ႔သင့္ကေလးေတြၾကား နားလည္စာနာမႈေတြ ပိုဖန္တီးနိုင္ေစပါတယ္။

၂။ သူတို႔အျပဳအမူထက္ သူတို႔အလိုဆႏၵေတြဆီ ပိုအာ႐ုံစိုက္ၾကည့္ပါ။

ကေလးေတြဆႏၵျပတယ္ဆိုတာ အေၾကာင္းျပခ်က္ရွိလို႔ပါ။ အဓိကက သူတို႔လိုအပ္ခ်က္ေတြအတြက္ လူႀကီးေတြဆီက အာ႐ုံစူးစိုက္မႈေတြကို လိုခ်င္ၾကပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ သူတို႔အျပဳအမူေနာက္ကြယ္က သူတို႔ လိုခ်င္ေနတဲ့အရာေတြကို ၾကည့္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ သူတို႔တကယ္လိုအပ္ေနတာေတြကို သိမွသာ သူတို႔ရဲ့ လြဲေနတဲ့အျပဳအမူေတြကို ျပန္ျပင္ဆင္ေပးနိုင္မွာပါ။ သူတို႔စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို ပိုအဆင္ေျပေအာင္ ကူညီေပး နိုင္မွာပါ။

၃။ သူတို႔ခံစားခ်က္ေတြအတြက္ လြတ္လပ္ခြင့္ေပးပါ။

ကေလးေတြစိတ္ထဲ စိတ္ခ်လုံျခဳံမႈကို ခံစားခြင့္ေပးပါ။ သူတို႔ခံစားခ်က္ကို မေဝဖန္ပါနဲ႔။ လက္ရွိအခ်ိန္ ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ခံစားမႈအသစ္ေတြကို သူတို႔ရင္ဆိုင္ၾကဳံေတြ႕ေနရတယ္ဆိုတာ နားလည္ၿပီး လက္ခံေပးပါ။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၴဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္းျဖစ္သည္။

၄။ ဘာမဆိုျဖစ္နိုင္တယ္ဆိုတာ ေမၽွာ္လင့္ထားပါ။

သင့္ကေလးအေနနဲ႔ လက္ရွိအေျခအေနနဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္ေအာင္ ႐ုန္းကန္ေနရတယ္ဆိုတာ သ တိရပါ။ သူတို႔ကိုယ္တိုင္ေတာင္ ေမၽွာ္လင့္မထားတဲ့နည္းလမ္းေတြနဲ႔လည္း ဒီအေျခအေနကို တုံ႔ျပန္သြားနိုင္ပါ တယ္။ သင္ျဖစ္ေစခ်င္တဲ့ပုံစံမ်ိဳးေတြနဲ႔ခ်ဳပ္ကိုင္ထားမယ့္အစား သူတို႔တုံ႔ျပန္မႈေတြကိုသာ ေစာင့္ၾကည့္ပါ။

၅။ အားလုံးၿပီးျပည့္စုံေစခ်င္တဲ့စိတ္ကို လႊတ္ခ်လိုက္ပါ။

ၿပီးျပည့္စုံမႈကို လိုခ်င္ေလေလ၊ လက္ရွိအေျခအေနကို လက္ခံနိုင္ဖို႔ ပိုခက္ခဲေလပါပဲ။ အခုအခ်ိန္ဟာ တင္းၾကပ္တဲ့စည္းကမ္းေတြ၊ ေနရာတကာစည္းစနစ္က်နမႈေတြ၊ အခ်ိန္ဇယားေတြကို ေလၽွာ့ခ်ထားလိုက္တာက ပိုေကာင္းတယ္လို႔ ဆိုရမွာပါ။

၆။ အတိတ္နဲ႔အနာဂတ္ကို ထြက္ခြာခြင့္ေပးလိုက္ပါ။

ျဖစ္မလာေသးတာေတြနဲ႔ ၿပီးၿပီးသားေတြကို ေတြးပူေနျခင္းက စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေစ႐ုံအျပင္ ဘာမွအက်ိဳးမ ရွိေစပါဘူး။ ဒီစိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ကေလးေတြအေပၚ ထြက္ေပါက္ရွာမိတတ္တာေၾကာင့္ အခုအခ်ိန္မွာ အတိတ္ ကိုလည္း မေတြးပါနဲ႔။ အနာဂတ္ကိုလည္းမေတြးဘဲ လက္ရွိအခ်ိန္ကိုသာ အေကာင္းဆုံး လက္ခံျဖတ္သန္းပါ။

၇။ ကေလးေတြကို ႏွလုံးသားနဲ႔ခ်ဥ္းကပ္ပါ။

ကေလးေတြဆိုတာ ထိန္းခ်ဳပ္မႈကို ဗဟိုျပဳခ်ဥ္းကပ္တာမ်ိဳးထက္ ႏွလုံးသားကို ဗဟိုျပဳၿပီးခ်ဥ္းကပ္ တာမ်ိဳးကို ပိုၿပီးေကာင္းမြန္စြာတုံ႔ျပန္တတ္တဲ့သဘာဝရွိပါတယ္။ သူတို႔မွားေနတဲ့အခါ အမွားျပင္မေပးခင္ သူတို႔နဲ႔ဆက္ဆံေရး ခိုင္ျမဲေအာင္တည္ေဆာက္နိုင္မယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခုကို အရင္ရွာေဖြသင့္ပါတယ္။

၈။ ကေလးေတြကို ျပစ္တင္ေဝဖန္မဲ့အစား စာနာေပးပါ။

ကေလးေတြကို ျပစ္တင္ေဝဖန္ၿပီး၊ လူႀကီးေတြျဖစ္ေစခ်င္တဲ့အတိုင္း ေျဖရွင္းေပးဖို႔ ေတာင္းဆိုရတာက လြယ္ကူပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုမလုပ္ဘဲ ကေလးေတြရဲ့ေနရာကို အရင္ဝင္ၾကည့္ေပးပါ။ လူႀကီးေတြရဲ့ နားလည္စာနာ မႈဟာ ကေလးေတြအတြက္ အေၾကာက္တရားေတြဆီက ႐ုန္းထြက္လာၿပီး လူႀကီးေတြနဲ႔ ပူးေပါင္းပါဝင္လိုစိတ္ ေတြကို ႏွိုးေဆာ္ေပးနိုင္ပါတယ္။

၉။ အျပစ္ေပးတာကိုရပ္ၿပီး စာနာေထာက္ထားမႈစည္းမ်ဥ္းေလးေတြကို ဖန္တီးပါ။

ကေလးေတြဟာ စည္းမ်ဥ္းေတြကို အစကေန ရွင္းရွင္းလင္းလင္းနားမလည္တဲ့အခါ ပိုဆန႔္က်င္ျပတတ္ ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူတို႔ရဲ့တာဝန္ယူေတြအေပၚ အျပစ္တင္မယ့္အစား ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္အဆင္ေျပၿပီး သူတို႔ လည္းနားလည္လြယ္မယ့္ စည္းမ်ဥ္းေလးေတြကို ေျပာင္းလဲေရးဆြဲသင့္ပါတယ္။

၁ဝ။ သင့္ကိုယ္သင္ ဦးစားေပးပါ။

မိဘေတြရဲ့ ပခုံးေပၚမွာ တာဝန္ေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္ရွိအခ်ိန္ဟာ စိတ္ဖိစီးစရာမွန္ သမၽွကို တတ္နိုင္သမၽွ ေလၽွာ့ခ်ထားရမယ့္အခ်ိန္ပါ။ သင့္ကိုယ္သင္အခ်ိန္ေပးပါ။ အနားယူပါ။ အြန္လိုင္းေလၽွာ့ သုံးပါ။ သင္က သင့္မိသားစုအတြက္ အဓိကလူျဖစ္ေကာင္းျဖစ္နိုင္ေပမဲ့ သူတို႔လိုအပ္ခ်က္ေတြကိုမျဖည့္ဆည္း ေပးခင္ သင့္ကိုယ္သင္က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ထားဖို႔လည္း အေရးႀကီးပါတယ္။

ေဖေဖ၊ ေမေမတို႔ေရ…

တကယ္ေတာ့ ဒီအက်ပ္အတည္းကာလဟာ မိဘေတြနဲ႔ကေလးေတြၾကား ပိုနက္ရွိုင္းတဲ့ ဆက္ဆံေရး ေတြ တည္ေဆာက္ဖို႔ အေရးႀကီးတဲ့အခြင့္အေရးတစ္ခုဆိုလည္း မမွားပါဘူး။ ကေလးေတြအေနနဲ႔လည္း ဘဝဆို တာ အခက္အခဲေတြရွိတယ္။ နာက်င္စရာေတြလည္း ရွိတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲ့ဒါေတြက ယာယီျဖစ္တယ္။ ေက်ာ္လႊား လို႔ရတယ္ဆိုတာေတြကို သင္ယူနိုင္ၾကမွာပါ။ ၿပီးေတာ့ ခက္ခဲခ်ိန္ေတြကို ေလၽွာက္လွမ္းေနရခ်ိန္အတြင္း ခ်စ္ျခင္း ေမတၱာနဲ႔ ခံနိုင္ရည္ရွိျခင္းတို႔ရဲ့ စြမ္းပကားေတြအေၾကာင္းကိုလည္း သင္ယူနိုင္ၾကမွာ အမွန္ပါပဲ။

သင္ေကာ ကိုဗစ္ကာလအတြင္း ကေလးေတြကို ဘယ္လိုနည္းလမ္းေလးေတြနဲ႔ အုပ္ထိန္းျဖစ္ေနလဲဆို တာ မၽွေဝခဲ့ပါဦးေနာ္။