COVID-19ကာလမွ ကေလးေတြရဲ႕ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ က်န္းမာေရးအေပၚမွာ ထိခိုက္မႈရွိလား။ 

အခုအခ်ိန္မွာ လူအမ်ားစုက လူႀကီးေတြခံစားရမယ့္ စိတ္ပူပန္မႈေတြအေၾကာင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈေတြအေၾကာင္း၊ စိတ္က်ေရာဂါအေၾကာင္းေတြကို အေျပာမ်ားေနၾကတယ္။ ဘယ္လိုဂရုစိုက္ရမလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းေတြေဝမွ်ၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ အိမ္မွာရွိတဲ့ကေလးေလးေတြရဲ႕ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးကိုေတာ့ ဂ႐ုမစိုက္ႏုိင္ျဖစ္ေနတတ္ၾကတယ္။ ဘာမွနားမလည္ေသးတဲ့ ကေလးေလးတစ္ေယာက္မွာ စိတ္ဖိစီးစရာရွိပါ့မလားလို႔လည္း ထင္ေနတတ္ၾကတယ္။

တကယ္ေတာ့ ကေလးေလးမွာ စားဝတ္ေနေရးအတြက္ ပူပင္စရာမရွိေပမယ့္ စိတ္ဖိစီးမႈေလးေတြလည္း ရွိေနပါတယ္။ အရင္က ေက်ာင္းနဲ႔က်ဴရွင္ေျပးလိုက္၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အတူတူေဆာ့ကစားလိုက္ရွိခဲ့သလို လူမ်ားစြာနဲ႔ ထိေတြ႕ေနခဲ့ၾကတယ္။ သူတို႔နဲ႔ရြယ္တူသူငယ္ခ်င္းေတြ၊ ဆရာမေတြနဲ႔ ထိေတြ႕မႈေတြ ႐ုတ္ခ်ည္းဆိုသလို ျပတ္ေတာက္သြားခဲ့တဲ့အတြက္ သူတို႔မွာလည္း ေျပာမျပေပမယ့္ စိတ္ညစ္ရတာပါပဲ။

ဒီအခ်ိန္မွာကေလးေတြကို ၿငိမ္ေနရင္ၿပီးတာပဲဆိုတဲ့သေဘာနဲ႔ ဖုန္းေတြေပးသံုးတာကလည္း သူတို႔ရဲ႕စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ပိုတိုးေစပါတယ္။ Screen time အသံုးမ်ားျခင္းဟာ စိတ္ကိုပိုၿပီးေလးလံ ထိုင္းမႈိင္းေစတာ၊ အေညာင္းမိတာအျပင္ အျခားျပႆနာေတြလည္း ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္မိဘေတြအေနနဲ႔

COVID-19 ရဲ႕ ကူးစက္ပံုနဲ႔ အႏၱရာယ္မ်ားပံုကို ကေလးေတြနားလည္ေအာင္ ေျပာျပပါ။

အခုအခ်ိန္မွာေရာဂါကို ကာကြယ္တဲ့အေနနဲ႔ အိမ္မွာေနေနရတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းရွင္းျပပါ။

ဤေဆာင္းပါးကိုဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွေရးသားတင္ဆက္သည္။

သူတို႕ေျပာတာေတြကို စိတ္ရွည္စြာ နားေထာင္ပါ။

COVID-19 ကို ကုသဖို႔ ေရွ႕တန္းကေန တိုက္စစ္ဆင္ေနၾကတဲ့ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းေတြကို အိမ္ထဲမွာေနျခင္းျဖင့္ ကူညီေနတယ္ဆိုတာကို ေျပာျပေပးပါ။

ကေလးေတြနဲ႔ အတူတူလုပ္လို႔ရတဲ့ activity ေလးေတြကို youtube ကေန ၾကည့္ၿပီး အတူတူလုပ္ပါ။

COVID-19 ၿပီးသြားတဲ့အခါ ဘာေတြလုပ္ခ်င္လဲ ဒါမွမဟုတ္ ဘာေတြလုပ္ၾကမယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းကို မၾကာမၾကာေျပာေပးပါ။

ကိုယ့္ဆီမွာရွိတဲ့ ကံေကာင္းမႈေတြကို သိတတ္ေအာင္ ေျပာျပေပးပါ။

ကေလးကို အိမ္အလုပ္ေတြမွာ တတ္ႏိုင္ကူညီခိုင္းပါ။ သူတို႔ရဲ႕ အလုပ္ေလးေတြကို သူတို႔ကိုယ္တုိ္င္လုပ္တတ္ေအာင္ သင္ေပးပါ။

အတတ္ပညာအသစ္ေလးေတြ သင္ေပးပါ။

သက္ဆုိင္ရာဘာသာေရးအဆံုးအမေလးေတြကို သင္ၾကားျပသေပးပါ။ တရားအတူတူထိုင္ပါ။

သင္ေကာ သင့္ကေလးရဲ႕ စိတ္ပုိင္းဆိုင္ရာသန္စြမ္းႀကံ့ခိုင္ေအာင္ ဘာေလးေတြလုပ္ေပးျဖစ္လဲ။