အစားသရဲခ်စ္သူစံုတြဲေလးေတြဟာ လက္တြဲၿမဲတတ္ၾကတယ္တဲ့

စာခ်စ္သူတို႔ေရ…….

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕စားေသာက္မႈပံုစံကို ၾကည့္ၿပီး အဲ့ဒီလူအေၾကာင္းကို ခန္႔မွန္းၾကည့္လို႔ရတယ္ဆိုတာ ယံုပါလား။ ေန႔စဥ္ ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္း စားေသာက္ေနရတာထက္ ခ်စ္သူနဲ႔အတူ စားေသာက္ရမယ္ဆိုရင္ ပိုျပည့္စံုမယ္လို႔ေကာ စဥ္းစားဖူးပါသလား။ အခ်စ္ေရးမွာ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ စကားေတြနဲ႔ ေျပာဆိုဆက္သြယ္ေနရတာက လံုေလာက္တယ္ဆိုေပမယ့္ စားေသာက္ျခင္းကလည္း ခ်စ္သူႏွစ္ဦးရဲ႕ေ႐ွ႕ေရးအတြက္ ႀကီးမားတဲ့အခန္းက႑တစ္ခုအေနနဲ႔ ပါဝင္ပါတယ္။ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးလံုးက အစားအေသာက္ကို မက္ေမာၾကသူေတြဆိုရင္ အခ်စ္ေရးခိုင္ၿမဲတတ္ၾကတယ္တဲ့။ ဘာလို႔ခိုင္ၿမဲလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေလးကိုသိခ်င္ရင္ ေအာက္မွာဆက္ဖတ္ၾကည့္လိုက္ေနာ္။

၁။ တစ္ခါတေလ လူအမ်ားေ႐ွ႕မွာ စားေသာက္ေနတုန္း တျခားသူက ကိုယ္အစားပုပ္ေၾကာင္း ေျပာလိုက္တဲ့အခါ ႐ွက္သြားၿပီး စားလက္စကို ရပ္ပစ္လိုက္တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ဖူးတယ္မလား။ ဒါေၾကာင့္ အားလပ္ရက္ေတြမွာ ကိုယ္နဲ႔အတူတူ လိုက္စားေပးမယ့္အေဖာ္တစ္ေယာက္ လိုလာပါၿပီ။ တကယ္လို႔ ကိုယ့္ေဘးမွာ အတူစားေပးမယ့္ခ်စ္သူတစ္ေယာက္႐ွိေနရင္ေတာ့ အစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ႐ွက္ေၾကာက္ေနမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

၂။ အစားအႀကိဳက္တူတဲ့ခ်စ္သူတစ္ေယာက္နဲ႔ တြဲေနရတဲ့အခါ ေျပာစရာစကားေတြကလည္း မကုန္ႏုိင္ေတာ့ဘူးေလ။ အျခားသူေတြကေတာ့ အစားအေသာက္ေၾကာင့္ ျပႆနာတက္ေနရခ်ိန္မွာ ကိုယ္ေတြအတြဲကေတာ့ ဘာျဖစ္ျဖစ္ စားမယ္ဆိုတာႀကီးပဲ။ ႏွစ္ေယာက္သား စိတ္ေကာက္ေနရင္လည္း စားလိုက္ၾကတာပဲ၊ ရန္ျဖစ္စကားမ်ားေနလုိ႔ ခဏမေခၚၾကရင္လည္း စားလိုက္တာပဲ။

၃။ အစားအေသာက္ေကာင္းတဲ့ဆိုင္ေလးေတြ ေတြ႔ရင္လည္း အျခားသူေတြအတြက္ အၿမဲတမ္းမွ်ေဝေပးတတ္တယ္။ အစားအေသာက္စားရင္လည္း တစ္မ်ိဳးေလာက္နဲ႔ မတင္းတိမ္ႏိုင္ဘူး။ တစ္ပြဲပဲ စားမယ္လို႔လည္း ဘယ္ေတာ့မွမသတ္မွတ္ထားၾကဘူး။ အစားအေသာက္အတြက္ဆို အၿမဲတက္ၾကြေနတတ္တယ္။

၄။ ခ်စ္သူက ဘာအစားအစာေလးေတြ ထပ္ႀကိဳက္လာလဲဆိုတာကိုလည္း အၿမဲေလ့လာေနတတ္တယ္။ ကိုယ့္ခ်စ္သူဘာႀကိဳက္တတ္လဲ အရိပ္ရိပ္တၾကည့္ၾကည့္ျဖစ္ေနတဲ့ လက္တြဲေဖာ္မ်ိဳးရထားေတာ့ တစ္ဘဝလံုးစာအတြက္ သစၥာ႐ွိမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ အစားအေသာက္မက္သူေလးေတြမွာ စိတ္ေကာင္းလည္း ႐ွိၾကတယ္။

၅။ စားေသာက္ဆိုင္ေ႐ြးရင္လည္း ႏွစ္ခါတိုင္ပင္စရာမလိုတာေၾကာင့္ က်န္တဲ့ကိစၥေတြအတြက္လည္း အျငင္းပြားေနစရာမလိုေတာ့မွာ ေသခ်ာပါတယ္။ ေ႐ြးခ်ယ္စရာေတြ ဒါဇင္လိုက္႐ွိေနရင္ေတာင္ ႏွစ္ေယာက္လံုးရဲ႕ဆံုးျဖတ္ခ်က္က တစ္ခုတည္းပဲ ျဖစ္ေနမွာပါ။

၆။ အစားအေသာက္ေတြ အၿမဲအတူတူ စားေနတဲ့အတြက္ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးၾကား ရင္းႏွီးမႈပိုေစတယ္။ အစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ အမွတ္တရေတြလည္း အမ်ားႀကီး႐ွိၾကတယ္။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

၇။ အခက္အခဲေတြ ႐ွိလာရင္လည္း ေတြးမေၾကာက္ေတာ့ဘူး။ အစားအေသာက္အသစ္အဆန္းေတြေၾကာင့္ ဗိုက္နာတဲ့ျပႆနာေတြ ျဖစ္လာရင္လည္း ခံႏုိင္ရည္႐ွိၾကတယ္။ အစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဟာသျဖစ္ခဲ့ရတဲ့အေတြ႔အႀကံဳေတြလည္း ႐ွိခဲ့ၾကတယ္။ အစားသရဲစံုတြဲေလးေတြကေတာ့ ေနာက္ထပ္လည္း အစားအေသာက္အသစ္ေတြ ထပ္စမ္းသပ္ေနၾကဦးမွာပါပဲ။

၈။ အစားသူရဲစံုတြဲေတြဟာ ဘယ္ခ်ိန္မွာ ဘာလုပ္မယ္ဆိုတဲ့ အခ်ိန္ဇယားေတြ ဆြဲေနစရာမလိုပါဘူး။ ႏွစ္ေယာက္လံုးက အၿမဲတူေနတတ္ၾကတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ စားဖို႔ပဲ ေတြးေနၾကတာကိုး။ တစ္ေယာက္က ဗိုက္ဆာၿပီဆိုတာနဲ႔ က်န္တစ္ေယာက္က လိုက္ေလ်ာၿပီးသားပဲ။ ဘယ္ခ်ိန္မွာ ဘာစားမယ္၊ ဘယ္ေနရာမွာ ဘာသြားစားမယ္ဆိုတာ ႏွစ္ေယာက္လံုးက ခ်ေရးထားၾကတယ္။

၉။ အစားအေသာက္စားခ်ိန္မွာ ကိုယ့္က႑နဲ႔ကိုယ္ ခြဲထားတတ္ၾကတယ္။ တစ္ေယာက္က အစားအေသာက္အတြက္ ခ်က္ျပဳတ္ေနတယ္ဆိုရင္ တစ္ေယာက္က ပန္းကန္ေတြ ေဆးထားတယ္။ ထမင္းစားပြဲကို ႐ွင္းထားတယ္။

၁ဝ။ တစ္ေယာက္မ်က္ႏွာ တစ္ေယာက္ၾကည့္ၿပီး စားေသာက္ေနခ်ိန္မွာ ဘာကိုမွ ဂ႐ုစိုက္မိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ လြတ္လပ္မႈကို ခံစားရေစတယ္။

၁၁။ စားေသာက္ဆိုင္ဝန္ထမ္းေတြေပၚ ဆက္ဆံပံုကို  ၾကည့္ၿပီး အစားသူရဲစံုတြဲေတြရဲ႕ အျခားသူေတြအေပၚ ဆက္ဆံပံုကိုလည္း သိႏိုင္ပါတယ္။

၁၂။ တစ္ေယာက္စားမယ့္အစားအေသာက္ကို တစ္ေယာက္ကမွာေပးမယ့္အစား ကိုယ္ႀကိဳက္တာကိုယ္ ေ႐ြးခ်ယ္ၾကတယ္။

၁၃။ ႏွစ္ေယာက္သားက တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ အစားအေသာက္ေၾကာင့္ ဗိုက္ကေလးေတြ ကိုယ္စီထြက္ေနၾကတယ္။ ႏွစ္ေယာက္သား ခ်စ္တတ္လိုက္တာမ်ား တစ္ေယာက္ဝရင္ တစ္ေယာက္ကလိုက္ဝေရာ။

၁၄။ ႏွစ္ေယာက္သားအတူတူ စားေသာက္ၾကေပမယ့္ က်န္းမာေရးလိုက္စားဖို႔လည္း မေမ့တတ္ၾကဘူး။

၁၅။ စားေသာက္ဆိုင္ေကာင္းေကာင္းေလးေတြ ေတြ႔တိုင္း တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ အၿမဲလက္တို႔ေနၾကတာမို႔ တစ္ဘဝစာအတြက္ လမ္းခြဲရေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ကိုယ္မသိလိုက္တဲ့အစားအေသာက္ေကာင္းေလးေတြ လက္လြတ္သြားမွာစိုးလို႔ေလ။

အစားသရဲစံုတြဲေလးေတြေရ သက္ဆိုင္သူေလးကို mention ေခၚလိုက္ေတာ့ေနာ္။