၁။ တစ္ေန႔တာကို သင္ႏွစ္သက္တဲ့အရာေတြနဲ႔စတင္လိုက္ပါ။
၂။ သင့္စြမ္းရည္ကို ယံုၾကည္ပါ။
၃။ မႏွစ္သက္တာကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းထုတ္ေျပာပါ။
၄။ ေျဖရွင္းျပစရာမလိုတဲ့ကိစၥေတြကို မတုန္ ့ျပန္ဘဲထားလိုက္ပါ။
၅။ သူငယ္ခ်င္းေတြ မွတ္ခ်က္ေပးတဲ့ သင့္အားသာခ်က္ကို မွတ္ထားပါ။
၆။ သင့္အရည္အခ်င္းေတြကို အေကာင္းဆံုးေဖာ္ထုတ္ျပပါ။
၇။ ေန႔စဥ္လုပ္ငန္းတာဝန္ေတြကို အေရးႀကီးဆံုးအပိုင္းက စတင္ပါ။
၈။ သင့္ကိုယ္သင္ ဦးစားေပးပါ။
၉။ အျပစ္ဆိုတာ ေဝဖန္မႈသက္သက္ဆိုတာသိပါ။
၁ဝ။ အလွတရားထက္ က်န္းမာဖို ့ဦးစားေပးပါ။
၁၁။ မလိုအပ္တဲ့ အေတြးေတြကို ေခါင္းထဲက ထုတ္လိုက္ပါ။
၁၂။ တျခားလူေတြအတြက္နဲ႔ပဲ သင့္အခ်ိန္ေတြ ကုန္မသြားေအာင္သတိျပဳပါ။
၁၃။ ႏွလံုးသားအတြက္လည္း အခ်ိန္ေပးပါ။
၁၄။ သူမ်ားေပးတဲ့အႀကံေတြကို စဥ္းစားၿပီးမွ လက္ခံပါ။
၁၅။ ေစတနာနဲ႔ေပးတဲ့အႀကံဉာဏ္ေတြကိုနားေထာင္ပါ။
၁၆။ သင့္ဘဝစာမ်က္ႏွာကသာ သင့္အတြက္သင္ခန္းစာပါ။
၁၇။ ကိုယ္တိုင္တက္တက္ၾကြၾကြေနၿပီး တျခားသူေတြကိုပါတက္ၾကြလာေအာင္ လႈံ ့ေဆာ္ပါ။
၁၈။ လက္ခံသင့္တာကို “Yes” လို ျပတ္ျပတ္သားသားေျပာပါ။
၁၉။ ျငင္းဆန္သင့္တာကို “No” လို ျပတ္ျပတ္သားသားျငင္းပါ။
၂ဝ။ သင့္ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းနဲ ့ဝမ္းနည္းျခင္းအားလံုးကို သင္ကိုယ္တိုင္ဆံုးျဖတ္ပါ။
၂၁။ တစ္ေန႔တာအလုပ္ေတြကို အက်ိဳးရွိရွိလုပ္ပါ။
၂၂။ နာက်င္ေစတဲ့ Relationship ေတြထဲကေန ႐ုန္းထြက္ပါ။
၂၃။ Relationship တစ္ခုကို ေလးေလးနက္နက္ထားပါ။
၂၄။ လိုအပ္လာရင္ အကူအညီေတာင္းပါ။
၂၅။ သင့္ကိုယ္သင္ ယံုၾကည္မႈရွိပါ။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။
၂၆။ အစြန္းေရာက္စုိးရိမ္ေၾကာက္ရြံ႕တတ္တဲ့အမူအက်င့္ကို စြန္႔လႊတ္ပါ။
၂၇။ အားနည္းခ်က္ေတြကို လက္ခံၿပီး အေကာင္းဆံုးျပဳျပင္လိုက္ပါ။
၂၈။ သင့္ကိုယ္သင္ ခ်ီးက်ဴးဂုဏ္ျပဳပါ။
၂၉။ သင္လုပ္ႏိုင္တယ္လို ့ထင္တဲ့အရာေတြအားလံုးကို တတ္စြမ္းသေရြ႕ လုပ္ပါ။
၃ဝ။ ေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ရလဒ္မရခဲ့ရင္ေတာင္ သင့္အားထုတ္မႈအတြက္ ဂုဏ္ယူပါ။
၃၁။ သူမ်ားအေၾကာင္းေတြကို ေခါင္းထဲကထုတ္ပါ။
၃၂။ စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြက ပန္းတိုင္တစ္ခုျဖစ္လာဖို ့လမ္းစဆိုတာ ယံုၾကည္ပါ။
၃၃။ လိုခ်င္တာထက္ လိုအပ္တာကို ဦးစားေပးပါ။
၃၄။ သင္ေရြးခ်ယ္မႈတိုင္းကို ေလးစားျမတ္ႏိုးပါ။
၃၅။ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ခ်စ္ပါ။
၃၆။ သင့္ခံစားခ်က္ေတြကို တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္လက္ခံေပးပါ။
၃၇။ အေျပာင္းအလဲေတြလုပ္ဖို ့ေၾကာက္တဲ့စိတ္ကုိ ျပဳျပင္ပါ။
၃၈။ အရာရာတိုင္းကို ကိုယ္က်ိဳးအတြက္သာမက အမ်ားအက်ိဳးအတြက္ပါ ထည့္စဥ္းစားပါ။
၃၉။ အၿမဲမျပတ္ သင္ယူေလ့လာပါ။
၄ဝ။ သင့္ကိုယ္သင္ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးပါ။
ဒီစာေစာင္ေလးကို ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္ LIKE & SHARE လုပ္ေပးပါဦးေနာ္။
