အခုလို ေျပာင္းလဲလာတဲ့ေခတ္ႀကီးထဲမွာ လြန္ခဲ့တဲ့ငါးႏွစ္ေလာက္က အေတြးေတြနဲ႔ အျမင္ေတြက ဟိုတုန္းက အျမင္ေတြနဲ႔ လုံေလာက္ေသးလားဆိုရင္ မလုံေလာက္ေတာ့ပါဘူး။ ေနာက္ထပ္အျမင္သစ္ေတြ ျပန႔္က်က္ေအာင္ ေလ့လာရမယ္။ သင္ယူရမယ္ဆိုတဲ့ အပိုင္းေတြ အမ်ားႀကီးေပၚလာတယ္။ ထိုနည္းတူပါပဲ။ Self-discipline ဆိုတဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စည္းကမ္းရွိေအာင္ေနထိုင္တာနဲ႔ ၿပီးၿပီလားဆိုရင္ မၿပီးသြားေသးပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ ကိုယ့္အေနနဲ႔ ကိုယ့္ဘဝက႑အသီးသီးမွာ စည္းကမ္းရွိေနေအာင္ ဘယ္လိုေနရမလဲ ဆိုတာ အေရးပါလာၿပီ။
ကၽြန္မရဲ့ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာအေတြ႕အၾကဳံအရ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ႏွစ္ခြဲေလာက္က စၿပီး ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္မယ္ဆိုရင္ မနက္ငါးနာရီခြဲထၿပီးေတာ့မွ ပုံမွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာကို အက်င့္ျဖစ္တဲ့အထိ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စည္းကမ္းသတ္မွတ္ ထားတယ္။ ကိုယ့္စိတ္က “အဆင္ေျပေျပ၊ မေျပေၿပ ရေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္မယ္”လို႔ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်ၿပီးတဲ့ေနာက္ ရေအာင္ လုပ္တယ္။ ဒီလိုစိတ္ပိုင္းျဖတ္ထားၿပီး တစိုက္မတ္မတ္လုပ္ျခင္းက ၾကာလာတဲ့အခါမွာ အက်င့္တစ္ခု ျဖစ္လာတယ္။ ကိုယ့္စည္းကမ္းတစ္ခုဆိုၿပီး အသားက်လာတယ္။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၴဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။
အဲ့ဒီေလာက္နဲ႔ ၿပီးသြားလားဆိုရင္ မၿပီးေသးပါဘူး။ ဒါကို တည္ျမဲေနတဲ့အက်င့္တစ္ခု ျဖစ္ေအာင္ ကိုယ့္အေနနဲ႔ ဒါကို ဘယ္လိုဆက္လုပ္မလဲ ဆိုတာက ျပန္ၿပီးေတာ့မွ ေမးခြန္း ထြက္လာတယ္။ အဲ့ဒီေတာ့ ကၽြန္မအေနနဲ႔ ဘာစလုပ္လဲဆိုရင္ ေျပးတဲ့အဖြဲ႕ေလးေတြနဲ႔ ဆက္သြယ္တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ရန္ကုန္မွာဆိုရင္ ရိုးမမာရသြန္၊ 100 plus စသျဖင့္ ဆက္သြယ္လိုက္ၿပီး အေျပးၿပိဳင္ပြဲဝင္တယ္။ ဒီလိုလုပ္တဲ့အခါမွာ တျခား ေျပးတဲ့သူေတြကိုလည္း ျမင္၊ သူမ်ားေတြေလ့က်င့္ခဲ့တာေတြလည္း ျမင္ေတာ့ “ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ေျပးဖို႔အတြက္ေလ့က်င့္ရမယ္”ဆိုတဲ့စိတ္ ျဖစ္တယ္။ ဒီေလ့က်င့္ရမယ္ဆိုတဲ့စိတ္ ျဖစ္ကတည္းက ဒီအေျပးၿပိဳင္ပြဲကို “ငါ့အေနနဲ႔ ဘာမွ မေလ့က်င့္ဘဲ ဒီတိုင္း သြားတာထက္ ႀကိဳတင္ ၿပီးေတာ့မွ ေလ့က်င့္ရမယ္။ ေျပးတာ အသားက်ေအာင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဖန္တီးယူရမယ္” ဆိုတာကို နားလည္လာတယ္။ အဲ့ဒီေတာ့ ကိုယ္ရည္ရြယ္ထားတဲ့ ပန္းတိုင္တစ္ခုရွိတဲ့အခါမွာ ဒီပန္းတိုင္ကို ေရာက္ဖို႔အတြက္ လူတစ္ေယာက္က စည္းကမ္းတစ္ခုတည္းမဟုတ္ဘူး။ စိတ္ဓာတ္လည္း ပိုၿပီးတက္ႂကြတယ္။ မနက္ေစာေစာထၿပီး အေျပးေလ့က်င့္ဖို႔အတြက္ ပိုၿပီး စိတ္ခြန္အားရတယ္။
ကိုယ့္စည္းကမ္းကို ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ ျပင္ပက ပန္းတိုင္၊ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ပူးေပါင္းလိုက္တဲ့အခါမွာ ကၽြန္မတို႔ေတြအေနနဲ႔ တိုးတက္ေအာင္ ဖန္တီးယူဖို႔အတြက္ အမ်ားႀကီး အေထာက္အကူျဖစ္ေစတယ္။ ဒါက ဒီေနရာမွာတင္မဟုတ္ဘူး။ ဘဝက႑အသီးသီးရဲ့ ပညာေရးမွာ ေျပာမလား။ ကိုယ့္ရဲ့စီးပြားေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့မွ ကိုယ့္အရည္အခ်င္းေတြ ျဖည့္စြက္ရာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေျပာမလား။ ဘယ္က႑မွာမဆို ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စည္းကမ္းရွိေအာင္ထားတဲ့အက်င့္ကို ပိုၿပီးတိုးတက္ေအာင္ လုပ္ေစမယ့္အရာေတြနဲ႔ ပူးေပါင္းလိုက္ျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ့္အဆင့္က ျမင့္တက္လာတာ အရမ္းျမန္ပါတယ္။
စာခ်စ္သူတို႔ကိုယ္တိုင္အေနနဲ႔ေကာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စည္းကမ္းရွိေအာင္ ထားနိုင္ေနၿပီလား။ စည္းကမ္းရွိေနတဲ့အက်င့္ကို တစ္သမတ္တည္းအေနနဲ႔ သြားနိုင္ေနၿပီလား။ ဒီထက္ ပိုေကာင္းလာေအာင္ေကာ ဘယ္လိုမ်ိဳး ျပင္ပရည္မွန္းခ်က္ေတြ၊ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ျပန္ၿပီးေတာ့မွ ခ်ိတ္ဆက္ၿပီးေတာ့ သြားေနျဖစ္လား ဆိုတာကို မၽွေဝဖို႔အတြက္ ဖိတ္ေခၚခ်င္ပါတယ္။
