စိတ္ခ်မ္းသာ ၿငိမ္းေအးမႈေတြကို ရခ်င္တဲ့အခါ ဖတ္ဖို႔….။

blank
  • သူတစ္ပါးေတြရဲ႕ျပႆနာေတြကုိ ေျဖရွင္းေပးဖို႔ႀကိဳးစားတတ္တဲ့အက်င့္ကိုေဖ်ာက္မယ္။
  • ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္အလြန္အမင္းဖိအားေပးတတ္တဲ့ အက်င့္ကိုေဖ်ာက္မယ္။
  • ရင္ထဲကအဆိုးျမင္အေတြးေတြကို အေကာင္းျမင္တတ္တဲ့ ႏွလံုးသားနဲ႔ေခ်ဖ်က္မယ္။

ဤေဆာင္းပါးကိုဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွေရးသားတင္ဆက္သည္။

  • ကိုယ့္ရဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြကို အမွန္အတိုင္းလက္ခံမယ္။
  • ကိုယ့္ရဲ႕အေတြးအျမင္ေတြနဲ႔ အျခားသူေတြကို လႊမ္းမုိးတတ္တဲ့အက်င့္ကိုေဖ်ာက္မယ္။
  • ကိုယ့္ကိုေထာက္ျပတဲ့လူေတြ၊ အမွန္ျပင္ေပးတဲ့သူေတြကို ႀကိဳဆိုလက္ခံမယ္။
  • လူေတြကို အရိွိအတိုင္းလက္ခံမယ္။

သင္ေကာ…။ စိတ္ခ်မ္းသာၿငိမ္းေအးမႈကို ပိုင္ဆုိင္ဖို႔ ဘယ္လိုစိတ္ထားေတြကို ေမြးျမဴျဖစ္လဲ။