ကြာရမ္တင္းကာလကိုေပ်ာ္ရႊင္ေပါ့ပါးစြာေက်ာ္ျဖတ္ႏုိင္ေစမယ့္ နည္းလမ္း (၂ဝ)

၁။ ပ်င္းရိမႈေတြကိုအျပည့္အဝခံစားပါ။

၂။ ကေလးေတြနဲ႔အတူတူအခ်ိန္ျဖဳန္းပါ။

၃။ တရားထုိင္ပါ။ ကိုယ့္စိတ္နဲ႔ကိုယ္ဆက္သြယ္ၾကည့္ပါ။

၄။ မိသားစုဝင္ေတြနဲ႔အတူဇာတ္ကားအတူတူၾကည့္ပါ။

၅။  လတ္တေလာျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့အရာေတြ၊ ကိုယ္ခံစားေနရတဲ့အရာေတြကိုကိုယ္တုိင္ေရးဂ်ာနယ္တစ္ေစာင္ ဖန္တီးပါ။

၆။ အြန္လိုင္းကေနဇာထိုးပန္းထိုးသင္ယူပါ။

၇။ အိမ္မွာဥယ်ာဥ္အေသးစားတစ္ခုဖန္တီးပါ။

၈။ ဘာသာစကားအသစ္တစ္ခုသင္ယူပါ။

၉။ မိတ္ကပ္လိမ္းနည္းသင္ယူပါ။

၁ဝ။ စိမ္ေျပနေျပေရခ်ိဳးပါ။

၁၁။ ဓာတ္ပံုအေဟာင္းေတြ ျပန္ၾကည့္ပါ။

၁၂။ ေယာဂလုပ္ပါ။

၁၃။ ပန္းခ်ီဆြဲပါ။

ဤေဆာင္းပါးကိုဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွေရးသားတင္ဆက္သည္။

၁၄။ ဆံပင္ေပါင္းတင္ပါ။

၁၅။ ဘဝထဲမွာရွိေနတဲ့ ကံေကာင္းမႈေတြကိုခ်ေရးထားပါ။

၁၆။ မုန္႔ဖုတ္ၾကည့္ပါ။

၁၇။ ဦးေႏွာက္သံုးရတဲ့ ဂိမ္းေတြေဆာ့ပါ။

၁၈။ အိမ္သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ပါ။

၁၉။ အိမ္အနီးအနားမွာလမ္းေလွ်ာက္ပါ။

၂ဝ။ အြန္လိုင္းေပၚကေနမိတ္ေဆြအသစ္ေတြ ဖြဲ႕ပါ။

သင္ေကာ…. ဘာေတြလုပ္ေနလဲ။