တကၠသိုလ္ဝင္စာေမးပြဲက မနက္ဖန္ဆိုေျဖရေတာ့မယ္။ စိတ္ပူေနလား ေမာင္ေလး၊ ညီမေလးတို႔ေရ…။
တစ္ႏွစ္လံုးမွာ စာေတြကို ႀကိဳးႀကိဳးစားစားက်က္မွတ္လို႔ ၿပီးသြားၿပီ။ ကိုယ္စြမ္းသေလာက္ ႀကိဳးစားေနတာပဲဆိုေတာ့ အလြန္အမင္းစိတ္ပူၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ဖိအားေတြ မေပးပါနဲ႔ေတာ့။ ပန္းဝင္ေတာ့မယ့္အခ်ိန္မွာ စိတ္ပူပန္ၿပီး က်န္းမာေရးထိခိုက္တာမ်ိဳးမျဖစ္ရေအာင္၊ အဖ်ား႐ွဴးၿပီး စာေမးပြဲမွာ အလြဲအမွားေတြ မႀကံဳရေအာင္ ဂႏၳဝင္ကေန အႀကံျပဳခ်က္ေလးေတြကို တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။
ေမာင္၊ညီမေလးတို႔ေရ….
ဒီအခ်ိန္ဟာ စာေတြကိုအပူတျပင္းက်က္ရေတာ့မယ့္အခ်ိန္မဟုတ္ေတာ့ပါဘူးေနာ္။ က်က္ထားတဲ့စာေတြကို ေႏြးရမယ့္အခ်ိန္၊ ေမးခြန္းေဟာင္းေတြကို ေလ့က်င့္ရမယ့္အခ်ိန္ပါပဲေနာ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေအာင္မွတ္ရမယ့္အခန္း၊ အမွတ္ေကာင္းေအာင္ က်က္ရမယ့္အခန္း၊ ဂုဏ္ထူးထြက္ေစမယ့္ အခန္းဆိုၿပီး စာေတြကို ဆရာ၊မေတြရဲ႕ ညႊန္ၾကားခ်က္အတုိင္း ပိုင္းျခားထားပါ။ အဆင့္ (၁)၊ (၂) (၃) ဆိုၿပီး ခြဲျခားထားလိုက္ပါ။ ၿပီးေတာ့ အဆင့္အတိုင္း စာေတြကိုေႏြးတာ၊ ေလ့က်င့္တြက္ခ်က္တာမ်ိဳးေတြ လုပ္ပါ။ အခုအခ်ိန္မွာ စာအသစ္က်က္တာမ်ိဳးထက္ ရၿပီးသားေတြကိုပဲ ကြ်မ္းက်င္ေအာင္ လုပ္ပါေနာ္။
ေမာင္၊ ညီမေလးတို႔ေရ…
ဒီလုိအခ်ိန္မွာ စိတ္အလြန္ကို လႈပ္ရွားတတ္တဲ့အခ်ိန္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ စာေတြက ရသလို၊မရသလို ခံစားရသလို ဘယ္စာကိုအရင္လုပ္ရမလဲ၊ လုပ္စရာေတြအမ်ားႀကီးပဲဆိုတဲ့ စိတ္နဲ႔ ဗ်ာမ်ားရတတ္ပါတယ္။ ဘာသာရပ္တစ္ခုကိုလုပ္ေနရင္း ေနာက္ဘာသာရပ္တစ္ခုအေပၚ စိတ္ေရာက္ေနတာက ပူပန္မႈေတြကို တိုးမွာကလြဲရင္ ေကာင္းက်ိဳးရွိမေနပါဘူးေနာ္။ ကိုယ္လုပ္ရမယ့္ စာေတြကို စာရင္းျပဳစုထားပါ။ ၿပီးရင္ လုပ္ေနတဲ့စာေပၚမွာ အာရံုထားၿပီး တစ္ခုခ်င္းလုပ္သြားပါ။ စိတ္အာရံုေတြကို ပစၥဳပၸန္အခ်ိန္မွာပဲ တည့္တည့္ထားပါေနာ္။
ေမာင္၊ ညီမေလးတို႔ေရ…
စာေတြရဲ႕ဖိအားေတြေၾကာင့္ စိတ္႐ႈပ္ေထြးေနတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ႐ႈပ္ေထြးေနတဲ့ စာၾကည့္စားပြဲေတြ၊ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းေရးအတြက္အခ်ိန္မေပးမိတာေတြက စိတ္႐ႈပ္ေထြးမႈေတြကို ပိုေစပါတယ္။ စာၾကည့္စားပြဲေတြကို သပ္သပ္ရပ္ရပ္ျဖစ္ေအာင္ထားပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ သပ္ရပ္သန္႔ရွင္းေနေအာင္ ဂရုစိုက္ပါ။
ေမာင္၊ ညီမေလးတို႔ေရ….။
ဒီအခ်ိန္ဟာ တစာစာနဲ႔ စာၿပီးရင္းစာေနရတဲ့အခ်ိန္ပါ။ အၿမဲတမ္းစာေတြပဲ ဆက္တုိက္က်က္မွတ္ေနမယ္ဆုိရင္ ဦးေႏွာက္ကထူပူေနၿပီး မွတ္ဉာဏ္အားေတြလည္း ထိခိုက္ေစပါတယ္။ စာဆက္တိုက္က်က္ေနမယ့္အစား မၾကာမၾကာ အနားယူေပးပါ။ အေညာင္းဆန္႔ေပးပါ။ မိသားစုေတြနဲ႔ စကားစျမည္ေျပာပါ။ သီခ်င္းေလးေတြ နားေထာင္ပါ။
ေမာင္၊ ညီမေလးတို႔ေရ…
စာေတြကို ဒီအတုိင္းက်က္မွတ္ေနမယ့္အစား ကိုယ္နားလည္ထားတဲ့စာေတြကို အျခားတစ္ေယာက္ကို ေျပာျပပါ။ ကိုယ္နားလည္လြယ္မယ့္ ပံုေလးေတြနဲ႔ တြဲမွတ္ထားပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေဆြးေႏြးတာမ်ိဳးေတြလုပ္ပါ။
ေမာင္၊ညီမေလးတုိ႔ေရ….။
ဒီအခ်ိန္ဟာ က်န္းမာေရးကို အထူးဂရုစုိက္ရမယ့္အခ်ိန္ပါ။ စာေတြဘယ္ေလာက္ပဲ ပိုင္ႏိုင္ေနပါေစ က်န္းမာေရးထိခိုက္သြားရင္ လုိရာပန္းတိုင္ကိုေရာက္ႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ ရာသီဥတုအကူးအေျပာင္းအလဲလည္းျဖစ္တာေၾကာင့္ ေရခ်ိဳးမမွားေအာင္ သတိထားပါ။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ အိပ္ေရးဝေအာင္အိပ္ပါ။ သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္တဲ့ အစားအစာေတြကို စားသံုးပါ။ မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ ရာသီေသြးေၾကာင့္ သံဓာတ္အားနည္းတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ သံဓာတ္ျဖည့္ေပးႏုိင္မယ့္ အားေဆးေတြကို ေသာက္သံုးပါ။
ေမာင္၊ညီမေလးတို႔ေရ…..။
စာေမးပြဲအတြက္ လိုအပ္မယ့္ ပစၥည္းပစၥယေတြကို ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ပါ။ ေဘာပင္မွင္မလုိက္တာမ်ိဳး၊ စာေမးပြဲဝင္ခြင့္ကတ္ ေမ့က်န္တာမ်ိဳးေတြ မျဖစ္ရေအာင္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားပါ။ စာေမးပြဲမေျဖခင္မွာ ကိုယ္ေျဖရမယ့္ေက်ာင္းကိုသြားၿပီး ကိုယ္ေျဖရမယ့္အခန္းကို သြားၾကည့္ထားပါ။
အေရးအႀကီးဆံုးကေတာ့…
စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။
အိပ္ေရးဝဝအိပ္ပါ။ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ျပဳလုပ္ပါ။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
ေမးခြန္းေဟာင္းေတြ အျပန္ျပန္အလွန္လွန္ေလ့လာပါ။
စာေျဖရမယ့္အခ်ိန္နဲ႔ စာေတြရဲ႕သေဘာတရားကို ေႏွာေၾကေနေအာင္လုပ္ထားပါ။
ကိုယ္မွားတတ္တဲ့အမွားေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။
အာ႐ံုစူးစိုက္မႈကို အေထာက္အကူျပဳေစႏုိင္တဲ့ သံဓာတ္ျပည့္ဝေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ပါ။
တကၠသိုလ္ဝင္စာေမးပြဲေျဖဆိုၾကမယ့္ ေမာင္၊ ညီမေတြအားလံုး ရည္မွန္းခ်က္ေတြျပည့္ဝၾကပါေစေနာ္။
