စိတ္ညစ္စရာေတြကို မ်ိဳသိပ္ထားလိုက္တာနဲ႔ စိတ္သက္သာရာရမယ္လို႔ ထင္ေနသလား။

blank

ေလာကႀကီးမွာ လႈပ္ရွားရုန္းကန္ေနရတဲ့သူ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သူတို႔ရဲ႕ဝမ္းနည္းမႈ၊ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ဘယ္သူမွမျမင္ေအာင္ ဖံုးကြယ္ထားတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလိုဖံုးကြယ္ရင္း တစ္ခါတေလမွာ အခ်ိန္ေႏွာင္းသြားၿပီး ထြက္ေပါက္ရွာတဲ့အေနနဲ႔ ဘဝကို အဆံုးသတ္ပစ္လိုက္တာေတြလည္း ရွိတတ္ၾကတယ္ေလ။

စိတ္ဖိစီးမႈေတြမ်ားေနၿပီး စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့သူတစ္ေယာက္အတြက္ အေရးႀကီးဆံုးက ကူညီေဖးမမႈေတြ၊ ႏွစ္သိမ့္အားေပးမႈေတြ ရရွိဖို႔ပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ မ်ိဳသိပ္ဖံုးကြယ္တတ္တဲ့သူေတြကေတာ့ သူတစ္ပါးကို သူ႔အဆင္မေျပမႈေတြေျပာျပရမွာ၊ သူတစ္ပါးဆီက ႏွစ္သိမ့္အားေပးမႈကို လက္ခံရမွာ၊ သနားၾကည့္နဲ႔ ၾကည့္ခံရမွာကို စိုးရြံ႕တတ္ၾကပါတယ္။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

ကၽြန္မတုိ႔ဟာ စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့သူကို အားေပးႏွစ္သိမ့္ဖို႔လိုအပ္သလို ကၽြန္မတို႔ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့အခါမွာလည္း အားေပးႏွစ္သိမ့္မႈကို ခံယူဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါဟာ အသနားခံတာ၊ အကူအညီေတာင္းတာ မဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္ဓာတ္က်တာကို ႀကိတ္မွိတ္ခံစားေနျခင္းေၾကာင့္ အလုပ္တာဝန္ပ်က္ကြက္တာေတြ၊ နိစၥဓူဝကိစၥေလးေတြကိုေတာင္ မလုပ္ႏုိင္ေတာ့တာေတြ ျဖစ္တတ္တဲ့အျပင္ က်န္းမာေရးကိုပါ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ခံစားေနရတာေတြ၊ စိတ္ညစ္ေနရတာေတြကို တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ဖြင့္ေျပာလိုက္ေတာ့မွ “ငါလည္း စိတ္ညစ္ေနရတာ”၊ “ငါ့ညီမလည္း အဲဒီလိုပဲ ခံစားေနရတာ”၊ “ငါ့အေမလည္း စိတ္ညစ္ေနရရွာတာ” စတဲ့ သူမ်ားေတြရဲ႕ စိတ္ညစ္စရာအေၾကာင္းေတြ ၾကားသိလာရျပန္ပါေရာ။ အဲဒီအခ်ိန္က်မွ ေလာကႀကီးမွာ ဒီလိုစိတ္ညစ္ေနရတာက “ကၽြန္မတစ္ေယာက္တည္းမဟုတ္ပါလား” ဆိုၿပီး အနည္းငယ္ စိတ္သက္သာရာရခဲ့ပါတယ္။

ကၽြန္မတို႔အေနနဲ႔ စိတ္ညစ္ေနတဲ့သူေတြသူငယ္ခ်င္းေတြကို အားေပးႏွစ္သိမ့္ဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ အၿပံဳးေတြ အသက္မပါေတာ့ဘူးဆိုရင္၊ ဟာသတစ္ခုခုၾကားတိုင္း ဟန္ေဆာင္ရယ္ေမာေနတယ္ဆုိရင္၊ တျခားသူတစ္ေယာက္လို အမူအက်င့္ေတြ ေျပာင္းေနတယ္ဆိုရင္ သူ႔မွာ စိတ္ညစ္စရာ၊ စိတ္ဓာတ္က်စရာတစ္ခုခု ရွိေနတာ ေသခ်ာပါတယ္။

ဒါဆိုရင္ ကၽြန္မတို႔ စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့သူငယ္ခ်င္းကို ဘယ္လိုႏွစ္သိမ့္ၾကမလဲ။ လြယ္ပါတယ္။ သူ႔ကို အဆင္ေျပလား ေမးရမယ္။ ၿပီးေတာ့ သူ႔ရဲ႕ ေျပာင္းလဲေနတဲ့အမူအရာေတြကို ေထာက္ျပရမယ္။ သူရင္ဖြင့္လာရင္ ေသေသခ်ာခ်ာနားေထာင္ၿပီး သူဘာလိုခ်င္လဲ၊ ဘာျဖစ္ခ်င္လဲဆိုတာကို ေမးပါ။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ျပႆနာခ်င္းမတူသလို၊ ေျဖရွင္းနည္းခ်င္းလည္း မတူပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ သူ႔ရဲ႕ ဆႏၵအတိုင္း ျဖစ္ခ်င္တာကို ျဖစ္ေအာင္လုပ္ဖို႔ အေကာင္းဆံုးအၾကံဉာဏ္ေလးေတြ ကူၿပီး စဥ္းစားေပးပါ။ ၿပီးေတာ့ “နႈတ္၏ေဆာင္မျခင္း၊ ကိုယ္၏ေဆာင္မျခင္း” နဲ႔ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ကူညီေပးရပါမယ္။ ဒီလိုႏွစ္သိမ့္ကူညီေပးျခင္းက သူ႔အတြက္လည္း စိတ္သက္သာရာရေစသလို ကိုယ္တုိင္အတြက္လည္း ေကာင္းက်ိဳးပီတိျဖာေစပါတယ္။

ကဲ… ဂႏၳဝင္ပရိတ္သတ္ႀကီးေရ သင့္ေဘးနားမွာရွိတဲ့ စိတ္ဓာတ္က်ေနသူေတြကို ကူညီႏွစ္သိမ့္ေပးဖို႔ မတြန္႔ဆုတ္ပါနဲ႔။ ၿပီးေတာ့ သင္စိတ္ဓာတ္က်တဲ့အခါမွာလည္း ခ်စ္ရခင္ရသူေတြကို ရင္ဖြင့္ေျပာျပဖို႔ ေတြေဝမေနပါနဲ႔လို႔ အႀကံေပးတိုက္တြန္းလိုက္ပါရေစရွင္။

သူငယ္ခ်င္းေတြဖတ္ဖို႔ SHARE လိုက္ပါဦးေနာ္။