ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ဘဝကို တည္ေဆာက္ခ်င္ရင္ သင့္ကိုယ္သင္ အရင္ခြင့္လႊတ္လိုက္ပါ။

blank

စာခ်စ္သူတုိ႔ေရ…

ေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္လား။

ဒါဆိုရင္ေတာ့ သင့္ကိုယ္သင္ ခြင့္လႊတ္တတ္သူျဖစ္ေအာင္ အရင္ႀကိဳးစားဖုိ႔ လိုအပ္ပါတယ္။

  • အပ်က္သေဘာေဆာင္တဲ့အေျခအေနေတြကို ထပ္ခါထပ္ခါေတြးခ်င္ေနတဲ့စိတ္ေတြ ေလွ်ာ့ပါ။
  • အမွားေတြကို ျပန္သံုးသပ္ၿပီး ေနာက္ေၾကာင္းျပန္ေနျခင္းအားျဖင့္ အတိတ္ေတြကို ျပန္မတူးဆြမိေအာင္ ေနပါ။
  • အတိတ္တုန္းက သင္မပိုင္ဆိုင္ခဲ့ရတဲ့အရာေတြ၊ ရွိခဲ့ျဖစ္ခဲ့သင့္တဲ့အရာေတြကို ျပန္ေတြးၿပီး သင့္ကိုယ္ သင္ အျပစ္တင္ေနတာေတြ ေလွ်ာ့ပါ။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္းျဖစ္သည္။

အရာအားလံုးဟာ ျဖစ္ခ်ိန္တန္ရင္ျဖစ္ၿပီး ပ်က္ခ်ိန္တန္ရင္ ပ်က္သြားၾကမွာပါ။ အၿမဲေျပာင္းလဲေနတဲ့ ေလာကႀကီးမွာ ဘယ္အရာမွအၿမဲမတည္ၿမဲႏိုင္တဲ့အတြက္ အတိတ္ကအမွားေတြကို ခြင့္လႊတ္ၿပီး လက္ရွိအခ်ိန္ ကို ပိုေကာင္းေအာင္ တည္ေဆာက္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

သင္ေကာ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ေန႔ရက္ေလးေတြပုိင္ဆိုင္ဖုိ႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနၿပီလား။