ၾကက္ဥအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာမ်ား

စာခ်စ္သူတို႔ေရ……..

အိမ္႐ွင္မေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ၾကက္ဥကို ဟင္းအျဖစ္စားၾကတယ္၊ မုန္႔လုပ္တဲ့ေနရာမွာသံုးၾကတယ္၊ အလွအပေရးရာအတြက္လည္း သံုးၾကပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္ေနရာမွာျဖစ္ျဖစ္ စြယ္စံုသံုးၾကတဲ့ ၾကက္ဥအေၾကာင္း သိေစဖို႔ ဂႏၳဝင္က တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။

ကိုလက္စထေရာအရမ္းမ်ားသူေတြဟာ ၾကက္ဥမစားသင့္ပါဘူး။

ၾကက္ဥအကာစားျခင္းက ၾကက္ဥတစ္လံုးလံုးစားျခင္းထက္ က်န္းမာေရးအတြက္ ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။

ၾကက္ဥအကာမွာ ပ႐ုိတိန္းဓာတ္ေတြ ျမင့္မားစြာပါဝင္ပါတယ္။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

အညိဳေရာင္ၾကက္ဥေတြဟာ အျဖဴေရာင္ၾကက္ဥေတြထက္ က်န္းမာေရးအတြက္ ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။

ေဟာ္မုန္းမပါဝင္တဲ့ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ၾကက္ဥေတြဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။

ၾကာ႐ွည္စြာထားမယ့္ၾကက္ဥေတြကို ေရခဲေသတၱာထဲ ထားသင့္ပါတယ္။

ၾကက္ဥဝယ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ လတ္မလတ္ၾကည့္ၿပီးမွ ဝယ္သင့္ပါတယ္။

ၾကက္ဥေတြကို ေအးခဲေအာင္ မလုပ္ႏိုင္ပါဘူး။

ဗဟုသုတရေစဖို႔ ဒီစာေစာင္ေလးကို ေဝမွ်လိုက္ပါဦးေနာ္။