စိတ္ခံစားမႈေတြက ခႏၶာကိုယ္ကို ဘယ္လိုထိခိုက္ေစႏုိင္လဲ

  • ေဒါသထြက္ေနရင္ အသည္းကို အားနည္းေစတယ္။
  • ဝမ္းနည္းေနရင္ အဆုတ္ကို အားနည္းေစတယ္။
  • စိုးရိမ္ေသာကေရာက္ေနရင္ အစာအိမ္ကို အားနည္းေစတယ္။
  • စိတ္ဖိစီးေနရင္ ႏွလံုးနဲ႔ ဦးေႏွာက္ကို အားနည္းေစတယ္။
  • ေၾကာက္႐ြ႔ံေနရင္ ေက်ာက္ကပ္ကို အားနည္းေစတယ္။

ဗဟုသုတရေစဖို႔ ဒီစာေစာင္ေလးကို ေဝမွ်လိုက္ပါဦးေနာ္။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။