ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားလွဖို႔အေရးႀကီးလား၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခ်စ္တတ္ဖို႔က ပိုအေရးႀကီးလား

blank

           ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ခႏၶာကိုယ္ဆိုတာ ဘယ္လိုမ်ိဳးလဲလို႔ ကၽြန္မ တစ္ခါတေလ စဥ္းစားမိပါတယ္။ ကၽြန္မကေတာ့ေလ စားခ်င္တာစား ဝမလာတဲ့ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနလို႔ ကံေကာင္းေနပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ့္အ႐ွိတုိင္းခႏၶာကိုယ္ေလးနဲ႔ မေက်နပ္ႏိုင္ဘဲ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ခႏၶာကိုယ္ေလးျဖစ္ဖို႔ကိုပဲ စိတ္အားငယ္စြာ ကၽြန္မ ေတာင့္တေနမိတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အခုဆိုရင္ဆို႐ွယ္မီဒီယာေပၚမွာ “perfect body ေလးပါ” (သုိ႔) “အကိတ္ေလးပါ” စတဲ့ေခါင္းစဥ္ေတြနဲ႔ တျခားသူေတြရဲ႕ဓာတ္ပံုမ်ားစြာကို ေတြ႔ၾကရတဲ့အခါ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ကို ျပည့္စံုမႈမ႐ွိဘူးလို႔ ကၽြန္မတို႔ေတြထင္လာၾကတယ္။ တျခားသူေတြနဲ႔ယွဥ္ၿပီး “ငါ့ဗိုက္က ခ်ပ္လည္းမခ်ပ္္ဘူး” “ငါ့တင္ပါးေတြကလည္း ျပားေနလိုက္တာ” စတဲ့ အေတြးေတြက ကၽြန္မတို႔ကို စိတ္မသက္မသာျဖစ္ေစပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ ကၽြန္မတို႔ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လုပ္ႏိုင္တဲ့အရာေတြ အမ်ားႀကီး႐ွိတယ္ဆိုတာ နားလည္ထားဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ အျခားသူေတြလိုမ်ိဳးျဖစ္ေအာင္ဆိုတာထက္ ကိုယ့္က်န္းမာေရးအတြက္ပဲ Gym သြားကစားသင့္တာပါ။ ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ တျခားသူေတြနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ေနတာေတြကို ရပ္လိုက္သင့္ပါၿပီ။ လူတိုင္းမွာ ကိုယ့္အလွတရားနဲ႔ကိုယ္ ႐ွိၾကၿပီးသားပါ။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေတြထက္ ဘဝအတြက္အဓိကက်တဲ့အရာေတြအေပၚမွာပဲ ႐ွင္သန္ဖို႔ႀကိဳးစားပါ။ အျပင္ပန္းအသြင္အျပင္ဆိုတာ ဘဝတစ္သက္တာလံုး ေပ်ာ္႐ႊင္ေအာင္ လုပ္မေပးႏိုင္ပါဘူး။

ကိုယ့္ရဲ႕အ႐ွိအတိုင္းခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားေလးကိုပဲ ခ်စ္ႏိုင္ၾကပါေစေနာ္။

သင့္ကိုယ္သင္ ေက်နပ္ေနသူတစ္ေယာက္ဆိုရင္ ဒီစာေစာင္ေလးကို ဂုဏ္ယူစြာမွ်ေဝလိုက္ပါဦးေနာ္။