ကုိယ္ေပ်ာ္မွ သူမ်ားကိုလည္း စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ေပးႏိုင္မွာပါ။
ႀကံဳဖူးမွာပါ။
လက္ရွိမွာ ႀကံဳေနရတာလည္း ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္မွာပါ။
သူမ်ားေပ်ာ္ေအာင္ပဲ ႀကိဳးစားေပးေနမိတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္ေဘးကလူေတြရဲ႕ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကိုပဲ ဦး စားေပးျဖစ္ေနတယ္။ ကုိယ္ခ်စ္တဲ့သူကိုပဲ ၿပံဳးေပ်ာ္ေအာင္ တစ္ဖက္သတ္ေပးဆပ္ေနမိတယ္။ အျပင္မွာၿပံဳးေနရ ေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာ ကုိယ့္အတြက္က အဆင္ေျပမေနဘူး။ အဆင္မေျပတာေတြကို မ်ိဳသိပ္ရင္း ရင္ထဲမွာ မြန္းၾကပ္ေနတယ္။
ေတြးၾကည့္ပါ။
တျခားသူေတြကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစခ်င္သလို ကုိယ္လည္းမေပ်ာ္ရႊင္သင့္ဘူးလား။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ မထိုက္တန္ဘူး လား။ ဘဝကို ေပ်ာ္ရႊင္စြာနဲ႔ ျဖတ္သန္းခြင့္မရသင့္ဘူးလား။ ကုိယ္ကေကာ တျခားသူေတြလို အေရးမႀကီးဘူး လား။
မေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့လူတစ္ေယာက္က သူမ်ားကို ျပည့္ဝတဲ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈေပးဖုိ႔ဆုိတာ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္းျဖစ္သည္။
ကုိယ့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို အရင္တည္ေဆာက္ပါ။
ဘယ္အရာေတြက ကုိယ့္ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစလဲ။ ကုိယ့္ရဲ႕ေန႔ရက္ေတြကို ပုိအဓိပၸာယ္ရွိေစတဲ့အရာေတြက ဘာေတြလဲ။ အဲ့ဒါေလးေတြ ေတြးၾကည့္ပါ။ မြန္းၾကပ္မႈေတြေျဖေဖ်ာက္ဖုိ႔ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့အရာေတြကို လုပ္ပါ။
တျခားသူေတြကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစခ်င္တယ္ဆုိရင္ ကုိယ့္ကိုယ္ကုိယ္ အရင္ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္ဖုိ႔ ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။
သင္ေကာ သင့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ဘယ္ေလာက္အေလးထားတတ္သူလဲ။
