မအိပ္ဘဲေနလိုက္႐ံုနဲ႔ စိတ္ညစ္စရာေတြက ေျပလည္သြားမွာလား။ သင့္ကိုယ္သင္ခ်စ္ပါ။

အိပ္မေပ်ာ္ဘူးလား။

“ေလာကႀကီးက တရားမမွ်တတာေတြ မ်ားလိုက္တာ” လို႔ ေတြးေနမိလား။ ကူညီႏိုင္မယ့္သူေတြလည္း မရွိပါလားဆိုၿပီး ဝမ္းနည္းအားငယ္ေနမိလား။ အိပ္မေပ်ာ္လို႔ အြန္လိုင္းေပၚ တက္ၾကည့္တယ္။ လိုင္းေပၚမွာေတာ့ လူတိုင္းဟာ ေပ်ာ္ေနၾကတယ္။ အဝတ္အစားေကာင္းေတြ ဝတ္ၾကတယ္။ ခရီးေတြ ခဏခဏထြက္ၾကတယ္။ အ စားအေသာက္ေကာင္းေကာင္းစားေနတဲ့ပံုေတြ အၿပိဳင္အဆိုင္တင္ေနၾကတယ္။ အဲ့ဒီေတာ့ ေလာကႀကီးမွာ အ ဆင္မေျပတာ ကုိယ္တစ္ေယာက္တည္းလားလို႔ ေတြးမိျပန္မယ္။ အားငယ္လာတယ္။

စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းဆိုတာ အဲ့ဒီကေန စတာပါပဲ။ မေပ်ာ္ေတာ့ဘူးဆိုတဲ့ခံစားခ်က္ကလည္း အဲ့ဒီကေန စ ဝင္လာတာပါပဲ။ ကုိယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စိတ္တိုင္းမက်ျခင္းဆုိတဲ့ ခံစားခ်က္ဟာ အဲ့ဒီအခ်ိန္ကေန စျဖစ္တည္လာ ေတာ့တာပါပဲ။

ကုိယ့္ကိုယ္ကုိယ္စိတ္တိုင္းမက်တဲ့လူတစ္ေယာက္၊ ကုိယ့္ကိုယ္ကုိယ္မခ်စ္ေတာ့တဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ စိတ္ထဲကို ေပ်ာ္စရာထက္ စိတ္ညစ္စရာေတြ၊ အဆင္ေျပတာထက္ အဆင္မေျပတာေတြ ဝင္ေရာက္လာဖုိ႔ ပိ္ုမ်ား ပါတယ္။ စိတ္ညစ္စရာေတြမ်ားလာရင္ အိပ္ေပ်ာ္ဖို႔လည္း ခက္ပါတယ္။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္းျဖစ္သည္။

စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ လူအမ်ားစုဟာ ကုိယ္အဆင္ေျပေနတဲ့ပံု၊ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့ပံုေတြကိုပဲ အြန္လိုင္းေပၚတင္ ၾကတာပါ။ အၿမဲတမ္းအဆင္ေျပေနၾကတာမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ကို မကူညီဘူးလို႔ ျမင္ေနတဲ့သူေတြဆိုရင္လည္းသူ တုိ႔ဘဝမွာ သင္မသိႏိုင္တဲ့အခက္အခဲေတြနဲ႔ ကုိယ္စီ႐ုန္းကန္ေနၾကတာပါ။ သင့္ကို ျပန္အကူအညီ မေတာင္းတာ ကိုပဲ ေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ။ လူတိုင္းမွာ အဆင္မေျပမႈေတြရွိတယ္။ အားနည္းခ်က္ေတြရွိတယ္ဆိုတာသိရင္ ကုိယ့္ ကိုယ္ကုိယ္ စိတ္တိုင္းမက်တာ၊ အားငယ္တာ၊ စိတ္ဓာတ္က်တာေတြလည္း နည္းသြားမွာပါ။

ယံုပါ။ သင့္ကုိယ္သင္ မသိေပမဲ့ သင္ကလည္း တျခားသူေတြအားက်ရတဲ့အခ်က္ေတြ ပုိင္ဆိုင္ထားတဲ့ သူတစ္ေယာက္ပါ။ သင့္ဘဝကလည္း တျခားသူေတြအျမင္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့ဘဝပါ။ သင့္ကုိယ္သင္ ခ်စ္ပါ။ သင္ ပုိင္ဆိုင္ထားတဲ့ အရည္အခ်င္းေတြအတြက္ ဂုဏ္ယူပါ။ သင့္စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြအေပၚ ယံုၾကည္မႈရွိပါ။ သင္ မ တတ္ႏိုင္တဲ့ကိစၥေတြအတြက္ အိပ္ေရးပ်က္ေလာက္ေအာင္ စိတ္ပူပန္ေနတာေတြေလွ်ာ့ပါ။ သင္လုပ္ႏိုင္တဲ့အရာ ေတြအေပၚမွာ ပိုအာ႐ံုစိုက္ပါ။ အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ အိပ္လိုက္ပါ။

သင္အားက်ေနတဲ့၊ သင္လိုခ်င္တဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္စရာဘဝဆိုတာ သင့္ကုိယ္သင္ခ်စ္တတ္ျခင္းကေန စတင္ တယ္ဆုိတာကို နားလည္လိုက္ပါ။

သင္ေကာ သင့္ကုိယ္သင္ ခ်စ္တတ္ၿပီလား။