ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂရုစိုက္ျခင္း အႏုပညာ

blank

ကိုယ့္ကိုယ့္ကိုယ္ ဂရုစိုက္ျခင္းဆိုတာ spa မွာ ဇိမ္ခံၿပီး ပိုက္ဆံေတြ ကုန္ေစမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂရုစိုက္တယ္ဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ျပန္လည္ပ်ိဳးေထာင္ျခင္းပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ထိခိုက္ေစတဲ့ လုပ္ရပ္ေတြကို ရပ္တန္႔လိုက္ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အေကာင္းဆံုးဂရုစိုက္လိုက္တာပါ။

လူူအမ်ားစုဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂရုမစိုက္တတ္ၾကတဲ့အတြက္ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာ၊ ျဖစ္ခ်င္တာေတြ မျဖစ္တဲ့အခါမွာ ယံုၾကည္မႈေတြ ကင္းမဲ့လာၾကပါတယ္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂရုစိုက္ျခင္းဆိုတာဟာ အခုလိုကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္သလိုခံစားရၿပီး ယူႀကံဳးမရျဖစ္ရျခင္းေတြကို ကုစားေပးႏိုင္မယ့္ လမ္းေၾကာင္းပါပဲ။

စာခ်စ္သူတို႔ေကာ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ ဂရုစိုက္မိရဲ႕လားဆိုတာ comment box မွာမွ်ေဝေပးသြားပါဦးေနာ္။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။