“ေလတိုက္တိုင္း ဝေနတယ္” ဆိုၿပီး စိတ္ညစ္ေနတတ္သူေလးေတြ ဖတ္ဖို႔

“ဝက္မ”၊ “ဝလိုက္တာဟယ္၊ ၾကမ္းကၽြံသြားေတာ့မွာပဲ” စတဲ့စကားေတြၾကားမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ရြံမုန္းၿပီး ဝိတ္ခ်ဖို႔အသည္းအသန္ႀကိဳးစားေနမိၿပီလား။ ဝိတ္က်ခ်င္ေဇာနဲ႔ အဆီက်ေဆးေတြရဲ႕ အႏၱရာယ္ကိုေတာင္ လ်စ္လ်ဴရႈၿပီး ေသာက္သံုးေနမိၿပီလား။ တကယ္ေတာ့ မင္းဟာ ေပါင္ခ်ိန္စက္ေပၚက ဂဏန္းေတြထက္ အမ်ားႀကီးပိုအဓိပၸာယ္ရွိပါတယ္။ ဂ်င္းေဘာင္းဘီေတြ၊ ဂါဝန္ေတြေပၚက ဆိုဒ္ေတြထက္ မင္းက ပိုတန္ဖိုးရွိပါတယ္။

အခ်ိန္တစ္ခုအတြင္းမွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ဘယ္ေလာက္တက္လာတယ္၊ က်သြားတယ္ဆိုတာေတြဟာ မင္းကို ကိုယ္စားျပဳမေနပါဘူး။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ဆိုတာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ တန္ဖိုး၊ ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို အကဲျဖတ္ေပးႏုိင္တဲ့အရာမဟုတ္ပါဘူး။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂရုစိုက္တတ္ဖို႔ဆိုတာ အေရးႀကီးပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂရုစိုက္တယ္ဆိုတာဟာ ကိုယ္က်န္းမာေရးေကာ စိတ္က်န္းမာေရးကိုပါ ဂရုစိုက္ရမယ္လို႔ ဆိုလိုတာပါ။ ပိန္သည္ျဖစ္ေစ၊ ဝသည္ျဖစ္ေစ မင္းခႏၶာကိုယ္ဟာ မင္းအတြက္ေတာ့ အထူးစပါယ္ရွယ္ပါပဲ။ ဒီခႏၶာကိုယ္ကပဲ မင္းရဲ႕အေတြးေတြ၊ ခံစားခ်က္ေတြ၊ လကၡဏာေတြနဲ႔ စိတ္ကူးေတြကို အုပ္မိုးထားတာပါ။ ဒီခႏၶာကိုယ္သာ မရွိရင္ မင္းကလည္း မင္းျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ တျခားသူေတြ စိတ္ေက်နပ္ဖို႔အတြက္ မင္းကိုယ္မင္းေျပာင္းလဲပစ္စရာမလိုပါဘူး။

မင္းတစ္ေယာက္တည္းသာလွ်င္ မင္းခႏၶာကိုယ္အတြက္ တာဝန္ရွိတဲ့သူပါ။ မင္းကို ဒါမွမဟုတ္ မင္းခႏၶာကိုယ္ကို မေကာင္းဘူးလုိ႔ ဘယ္သူ႔မွာမွ ေျပာပိုင္ခြင့္မရွိပါဘူး။ မင္း ခႏၶာကိုယ္ကို စိတ္ပ်က္မိလို႔ သေဘာက်ႏွစ္သက္တဲ့အရာေတြကို ျပဳလုပ္ဖို႔ ေနာက္တြန္႔သြားဖူးလား။ တကယ္ေတာ့ မင္းဟာ ၿပီးျပည့္စံုတယ္ဆိုတာထက္ကို ပိုလြန္းေနတဲ့သူတစ္ေယာက္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ အလွဆံုးၿပံဳးေနလုိက္ပါ။ မင္းရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ကို တန္ဖိုးထား ဂရုစိုက္ပါ။ မင္းရဲ႕ ဒဏ္ရာေလးတစ္ခု၊ အေၾကာျပတ္ရာေလးတစ္ခုစီတိုင္းကို တန္ဖိုးထားပါ။ ေပါင္ခ်ိန္စက္ေပၚက မင္းရဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ဟာ ဘာကိုမွကိုယ္စားမျပဳပါဘူး။ ဂါဝန္၊ အက်ီၤေတြမေတာ္ေတာ့ဘူးဆိုတာနဲ႔ပဲ မင္းဟာ တျခားသူတစ္ေယာက္အျဖစ္ေျပာင္းလဲမသြားပါဘူး။ My body, My choice ပါပဲေနာ္။

ဝလြန္းလို႔ ဝိတ္ခ်ေတာ့မယ္လို႔ တစ္ခ်ိန္လံုး ညည္းညဴေျပာဆိုေနတတ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေလးေတြကို mention ေခၚၿပီး အားေပးလုိက္ပါဦးေနာ္။