ရာဇဝင္တြင္မယ့္ အစားသူရဲေကာင္း (၁ဝ) မ်ိဳး

blank

စာခ်စ္သူတို႔ေရ…။

သင္ကအစားစားရတာ ဝါသနာပါသူလား။ အစားကုိဘယ္လို စားတတ္သူလဲ။ ေအာက္မွာ အစားစားတဲ့အခါ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။ သင္နဲ႔ကိုက္ညီတဲ့ ပံုစံကို ေရြးခ်ယ္ၾကည့္လိုက္ပါဦး။

၁။ စားခ်င္တာတစ္ခုခုကို ကိုယ္တိုင္လုပ္စားလိုက္ရမွ ေက်နပ္သူ

၂။ ရာသီဥတုနဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ အစားအစာေတြကို ေရြးၿပီးစားတတ္တဲ့သူ

၃။ နာမည္ႀကီးတဲ့ အစားအစာေတြကို လိုက္စားတတ္ၿပီး ဘယ္ေနရာဘာေကာင္းလဲ သိေနတတ္သူ။

၄။ အစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး က်က်နနေလ့လာၿပီး လိုက္ “စား” တတ္သူ။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

၅။ မွာထားတဲ့အစားအစာေရာက္လာတဲ့အခါ ေသခ်ာစစ္ေဆးၿပီးမွ စားတတ္သူ၊ အစားအေသာက္နဲ႔ ပတ္သက္ရင္ စည္းစနစ္က်နသူ။

၆။ ဘာစားစား ဗိုက္ထဲဝင္သြားရင္ၿပီးတာပဲလို႔ သေဘာပိုက္ၿပီး ေရွ႕မွာေရာက္လာသမွ် စားစရာေတြကို ဒိုင္ခံစားႏိုင္တဲ့သူ၊ အစားနဲ႔ပတ္သက္ရင္ ေခ်းမမ်ားသူ။

၇။ အစားေရွာင္လြန္းတဲ့သူ၊

၈။ မစားခင္ ဓာတ္ပံုရိုက္ၿပီး အင္တာနက္ေပၚ တင္လိုက္ရမွ ေက်နပ္တတ္တဲ့သူ

၉။ စားမယ့္အစားအစာေလးေတြကို လွလွေလးျပင္ဆင္ၿပီးစားမွ အရသာပိုေကာင္းမယ္လို႔ ထင္တတ္သူ။

၁ဝ။ အစားစားျခင္းကို အႏုပညာတစ္ရပ္လုိ သေဘာထားတဲ့သူ။

သင္နဲ႔ ဘယ္အခ်က္နဲ႔ကုိက္တာလဲ။ comment box မွာ မွ်ေဝေပးခဲ့ပါဦး။