ရာသီခြင္အလိုက္ စိတ္ဖိစီးမႈကိုေလ်ာ့က်ေစႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

blank

ကၽြန္မတို႔အားလံုးမွာစိတ္ဖိစီးမႈေတြ ကိုယ္စီရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုစိတ္ဖိစီးမႈေတြ ႀကံဳလာရတဲ့အခါမွာစိတ္ေျပေလ်ာ့ေစတဲ့နည္းကေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္မတူညီပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ရာသီခြင္အလိုက္ စိတ္ဖိစီးမႈကိုအျမန္ဆံုးေလ်ာ့က်ေစႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းကေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

မိႆရာသီဖြား (မတ္လ ၂၁ ရက္မွ ဧၿပီလ ၁၉ ရက္ေန႔ၾကားေမြးဖြားသူမ်ား)

ေခါင္းေဆာင္တစ္ေယာက္ရဲ႕ဟန္ပန္ရွိတဲ့ မိႆရာသီဖြားေတြဟာလူေတြၾကားမွာေနထိုင္ရတာကို ႏွစ္သက္တဲ့အတြက္ တစ္ေယာက္တည္းေနျခင္းဟာသူတို႔ရဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုေလ်ာ့သြားေစႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ အျပင္ထြက္ျခင္း၊ ပါတီတက္ျခင္း၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ စုေဝးျခင္း၊ မေရာက္ဖူးတဲ့ေနရာေတြကိုသြားေရာက္ျခင္းေတြကသာစိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုေျပေပ်ာက္ေစပါလိမ့္မယ္။

ၿပိႆရာသီဖြား (ဧၿပီလ ၂ဝ ရက္မွ ေမလ ၂ဝ ရက္ေန႔ၾကားေမြးဖြားသူမ်ား)

ၿပိႆရာသီဖြားေတြဟာေခါင္းမာတတ္သူေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ လူေတြအနားမွာရွိေနျခင္းကသူတို႔ကိုပိုၿပီးေတာ့ေတာင္ စိတ္ရႈပ္ေထြးေစပါလိမ့္မယ္။ ၿပိႆရာသီဖြားေတြအတြက္ေတာ့စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ဆိုရင္ တစ္ေယာက္တည္းေနဖို႔အခ်ိန္ပဲလိုအပ္ပါတယ္။

ေမထုန္ရာသီဖြား (ေမလ ၂၁ ရက္မွ ဂၽြန္လ ၂ဝ ရက္ေန႔ၾကားေမြးဖြားသူမ်ား)

ေမထုန္ရာသီဖြားေတြဟာအသစ္အဆန္းေတြကိုစူးစမ္းဖို႔ အၿမဲအသင့္ျဖစ္ေနတတ္သူေတြပါ။ ေန႔စဥ္ဘဝကိုအေျပာင္းအလဲမရွိဘဲ ျဖတ္သန္းေနရျခင္းကေမထုန္ရာသီဖြားေတြကိုစိတ္ဖိစီးေစပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေမထုန္ရာသီဖြားတစ္ေယာက္အတြက္ ေန႔စဥ္ဘဝရဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုဖယ္ရွားႏုိင္မယ့္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းကေတာ့ ခရီးထြက္ျခင္းပါပဲ။

ကရကဋ္ရာသီဖြား (ဂၽြန္လ ၂ဝ ရက္မွ ဂ်ဴလိုင္ ၂၂ ရက္ေန႔ၾကားေမြးဖြားသူမ်ား)

ကရကဋ္ရာသီဖြားေတြဟာလူတိုင္းကိုမယံုၾကည္တတ္ပါဘူး။ သူတို႔ဟာသူတို႔ရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈေတြကိုအရင္းႏွီးဆံုးလူေတြကိုပဲလွစ္ဟျပတတ္တာပါ။ ယံုၾကည္ရတဲ့သူေတြကိုမိသားစုလိုသေဘာထားတတ္ၾကပါတယ္။ ကရကဋ္ရာသီဖြားတစ္ေယာက္ စိတ္ဖိစီးေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ခ်စ္ခင္ရတဲ့သူေတြဆီမွာအခ်ိန္ကုန္ဆံုးတာကအေကာင္းဆံုးပါပဲ။

သိဟ္ရာသီဖြား ( ဂ်ဴလိုင္လ ၂၃ ရက္မွ ၾသဂုတ္လ ၂၂ ရက္ေန႔ၾကားေမြးဖြားသူမ်ား)

သိဟ္ရာသီဖြားေတြဟာအၿမဲတက္ၾကြလန္းဆန္းေနတတ္သူေတြပါ။ ဒါေၾကာင့္ သိဟ္ရာသီဖြားေတြအေနနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ခံစားေနရၿပီဆိုရင္ ထိုင္စဥ္းစားမေနဘဲအျပင္ထြက္ၿပီးေလေကာင္းေလသန္႔ေလးေတြ ရွဴလိုက္ပါ။

ကန္ရာသီဖြား (ၾသဂုတ္ ၂၃ ရက္မွ စက္တင္ဘာ ၂၂ ရက္ေန႔ၾကားေမြးဖြားသူမ်ား)

ကန္ရာသီဖြားေတြဟာသူတို႔ရဲ႕ ျမင့္မားလြန္းတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြေၾကာင့္စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ခံစားရေလ့ရွိပါတယ္။ သူတို႔ဟာအရာအားလံုးကိုစိစိစစ္စစ္လုပ္ကိုင္တတ္ၿပီးအမ်ားကမျဖစ္ႏုိင္ဘူးလို႔ သတ္မွတ္ထားတဲ့အရာတစ္ခုကို ျဖစ္ေအာင္လုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ ျပႆနာတစ္ခုႀကံဳၿပီဆိုရင္ ေျဖရွင္းနည္းကိုပဲရွာေဖြေနတတ္ၾကတဲ့အတြက္ အလြယ္တကူပဲစိတ္ဖိစီးလြယ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကေနရုန္းထြက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ တျခားအရာတစ္ခုေပၚမွာအာရံုစိုက္ၿပီးကိုယ့္စိတ္ကိုေခတၱအနားေပးလိုက္ပါ။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

တူရာသီဖြား (စက္တင္ဘာ ၂၃ ရက္မွ ေအာက္တိုဘာ ၂၂ ရက္ေန႔ၾကားေမြးဖြားသူမ်ား)

တူရာသီဖြားေတြဟာမမွ်တျခင္းကိုမုန္းတီးတဲ့အတြက္ သူတို႔ရဲ႕အခ်ိန္ေတြကိုလူေတြၾကားမွာသဟဇာတျဖစ္ဖို႔ရယ္၊ သူတို႔ဘဝမွာအရာအားလံုးညီညြတ္မွ်တေနဖို႔ရယ္အတြက္ ကုန္ဆံုးေလ့ရွိပါတယ္။ အဆင္မေျပမႈေတြ ႀကံဳလာလုိ႔ စိတ္ဖိစီးလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ စာအုပ္ေကာင္းေကာင္းဖတ္ျခင္း၊ သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္း၊ အရသာရွိတဲ့အစားအေသာက္ေတြစားျခင္းနဲ႔ အႀကိဳက္ဆံုးေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းေတြကစိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုေျပေလ်ာ့သြားေစမွာပါ။

ၿဗိစၦာရာသီဖြား ( ေအာက္တိုဘာ ၂၃ ရက္မွ ႏိုဝင္ဘာ ၂၁ ရက္ေန႔ၾကားေမြးဖြားသူမ်ား)

ၿဗိစၦာရာသီဖြားေတြဟာအရမ္းခံစားရလြယ္ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္အေပၚမေကာင္းတဲ့အရာေတြကိုလည္းအလြယ္တကူမေရွာင္ရွားႏိုင္ၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ၿဗိစၦာရာသီဖြားေတြအေနနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ခံစားေနရၿပီဆိုရင္ ထူးဆန္းအံ့ၾသဖြယ္ေကာင္းတဲ့အရာေတြၾကားမွာ ျမွဳပ္ႏွံထားလုိက္တာအေကာင္းဆံုးပါပဲ။

ဓႏုရာသီဖြား (ႏိုဝင္ဘာ ၂၂ ရက္မွ ဒီဇင္ဘာ ၂၁ ရက္ေန႔ၾကားေမြးဖြားသူမ်ား)

ဓႏုရာသီဖြားေတြဟာတစ္ေယာက္တည္းေနရတာကိုမႀကိဳက္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုခံစားေနရတဲ့အခါမွာအေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ တူတူရွိေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူတို႔ဟာလံုၿခံဳစိတ္ခ်ရတဲ့ေနရာမွာေနရတာကိုလည္း ႏွစ္သက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပါတီပြဲေတြကိုသြားေနမယ့္အစားကိုယ္တိုင္ဦးစီးၿပီးေတာ့ပဲပါတီပြဲကိုက်င္းပလုိက္ပါ။

မကာရရာသီဖြား (ဒီဇင္ဘာ ၂၂ ရက္မွ ဇန္နဝါရီ ၁၉ ရက္ေန႔ၾကားေမြးဖြားသူမ်ား)

တျခားရာသီဖြားေတြကအလုပ္မ်ားလြန္းလို႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြခံစားရေပမယ့္ မကာရရာသီဖြားေတြကေတာ့ အလုပ္မရွိရင္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ သူတို႔အတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုေျပေလ်ာ့ေစမယ့္ နည္းလမ္းကေတာ့ အလုပ္ေတြကိုဖိဖိစီးစီး ျပန္လည္လုပ္ကိုင္လိုက္ျခင္းပါပဲ။

ကုမ္ရာသီဖြား ( ဇန္နဝါရီ ၂ဝ ရက္မွ ေဖေဖာ္ဝါရီ ၁၈ ရက္ေန႔ၾကားေမြးဖြားသူမ်ား)

စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုေလ်ာ့က်ေအာင္လုပ္တယ္ဆိုတာကို ဦးေႏွာက္ကိုလံုးဝအနားေပးလိုက္ရတာပါလို႔ လူအမ်ားကထင္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာကုမ္ရာသီဖြားေတြအတြက္ေတာ့ မမွန္ပါဘူး။ ကံုရာသီဖြားေတြအတြက္ေတာ့ ေခါင္းစားရတာတစ္ခုခုလုပ္ေနျခင္းကသာစိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုေလ်ာ့က်ေစႏိုင္မွာပါ။

မိန္ရာသီဖြား (ေဖေဖာ္ဝါရီ ၁၉ ရက္မွ မတ္လ ၂ဝ ရက္ေန႔ၾကားေမြးဖြားသူမ်ား)

မိန္ရာသီဖြားေတြဟာကိုယ့္ဘဝကိုယ္ တိုးတက္ေအာင္လုပ္ရတာထက္ ဘာကိုမွ မႀကိဳက္ပါဘူး။ သူတို႔ဟာစိတ္ဖိစီးေနသည္ျဖစ္ေစ၊ မဖိစီးဘူးျဖစ္ေစသူတို႔ စိတ္ကူးဥာဏ္ေတြကိုအၿမဲအသံုးခ်ေနပါတယ္။ ဒီစြမ္းရည္ဟာစိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုေျဖေလွ်ာ့ေပးဖို႔လိုအပ္လာတဲ့အခါမွာအရမ္းပဲအသံုးဝင္ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ စြမ္းရည္မွာပဲစိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုေျဖေဖ်ာက္ႏုိင္စြမ္းကိုေတြ႕ရွိမွာပါ။

အခုေျပာျပသြားတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုေလ်ာ့က်ေစတဲ့နည္းလမ္းေလးေတြ ကသင့္အတြက္ေကာမွန္ကန္ရဲ႕လားဆိုတာ comment box မွာမွ်ေဝေပးသြားပါဦးေနာ္။