၁။ ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္း။
လုပ္ငန္းေတြစတင္ဖုိ႔၊ ခ်ဲ႕ထြင္ဖို႔၊ စြန္႔စားဖို႔ကိုေတာ့ သင္ႀကိဳက္တယ္။ ဒါေပမဲ့ တကယ့္လက္ ေတြ႕မွာ အရံႈးကို ရင္မဆိုင္ရဲတဲ့အေၾကာက္တရားကို သင္မတြန္းလွန္ႏိုင္ဘူး။ အေၾကာက္တရားက သင့္ကုိယ္ထဲမွာ စြဲၿမဲေနတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ကူးထဲမွာပဲ နစ္ေျမာေနတာကို ရပ္လိုက္ပါ။ အသက္ဝဝ ရွဴပါ။ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနပါ။ အေၾကာက္တရားကို ေရြ႕ေအာင္တြန္းၿပီး ေရွ႕ဆက္တိုးႏိုင္မယ့္နည္း လမ္းကို ရွာေဖြလိုက္ပါ။
၂။ ထိုးေဖာက္ထြက္ဖို႔ က်ဆံုးျခင္း။
တျခားသူဆီက အႀကံဉာဏ္ေကာင္းေတြကို လက္ခံရတာကို သင္ႀကိဳက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တ ကယ္လက္ေတြ႕မွာ မလုပ္ျဖစ္ပါဘူး။ နားေထာင္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ၿပီး တကယ္မလုပ္ဘဲနဲ႔ သင့္ကိုယ္ သင္အၿမဲအ႐ူးလုပ္မိတယ္။ အႀကံဉာဏ္ေတြဆိုတာ စိတ္ထဲရွိ႐ံုနဲ႔ တကယ္ျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါ ေၾကာင့္ နားလည္းေထာင္၊ တကယ္လည္း ႀကိဳးစားၾကည့္လိုက္ပါ။
၃။ ဦးတည္ခ်က္မရွိျခင္း။
သင္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္က ဘာအတြက္လုပ္ေနတယ္။ ဘယ္ေလာက္အေရးႀကီးတယ္။ ဘယ္ကုိ ဦးတည္ေနတယ္ဆုိတာ သင္မသိဘူး။ လမ္းေပ်ာက္ေနသလို ခံစားမႈက သင့္ကို မေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့ အ ေၾကာင္းရင္းပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေသခ်ာတဲ့ဦးတည္ခ်က္ကို ခ်မွတ္ပါ။ ေရာက္ေအာင္သြားမယ့္ အစီအစဥ္ ေတြကိုဆြဲပါ။
၄။ အတိုင္းအတာမရွိျခင္း။
သင့္လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြမွာ အတိုင္းအတာမရွိဘူး။ အဲ့ဒါကို မတုိင္းတာႏိုင္ရင္ သင္တိုးတက္ တာကိုလည္း ဘယ္လိုမွသိႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ တိုးတက္မႈမရွိရင္ သင္လည္း ႀကီးပြားေအာင္ျမင္မွာ မ ဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ အတိုင္းအတာကို သတ္မွတ္လိုက္ပါ။
၅။ ခံယူခ်က္ခ်င္းဆန္႔က်င္ဖက္လူေတြနဲ႔ သင့္ကိုယ္သင္ဝန္းရံထားျခင္း။
သင့္ဝန္းက်င္မွာ သင္နဲ႔ခံယူခ်က္ခ်င္းဆန္႔က်င္ဖက္ျဖစ္ေနတဲ့လူေတြနဲ႔ ဝန္းရံထားရင္ သင့္စိတ္ ခ်မ္းသာမႈကုိ ဘယ္ေတာ့မွ ရရွိႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ရည္မွန္းခ်က္ကို တြန္းအားေပးကူညီမယ့္သူ ေတြကိုသာ ရွာေဖြလိုက္ပါ။ သူတုိ႔ေတြက သင့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစလိမ့္မယ္။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
၆။ သင့္ကိုယ္သင္ယံုၾကည္မႈအားနည္းျခင္း။
သင့္စိတ္ထဲမွာ သင္မလုပ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာကိုပဲ အၿမဲတမ္းေတြးေနတယ္။ သင့္ရဲ႕အရည္အေသြး ေတြ၊ သင့္ကုိယ္သင္ ယံုၾကည္မႈမရွိဘူးဆိုရင္ တျခားသူေတြကို သင္ဘယ္လိုေမွ်ာ္လင့္ႏိုင္မွာလဲ။ သင္ က ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔ ထိုက္တန္သူပါ။ အဲ့ဒါကို ယံုၾကည္ပါ။ သင့္ကိုယ္သင္ယံုၾကည္မႈကို တည္ေဆာက္ပါ။ အပ်က္သေဘာေဆာင္တဲ့အေတြးေတြကို အၿပီးအပိုင္ႏႈတ္ဆက္လမ္းခြဲလိုက္ပါ။
၇။ ၿပီးျပည့္စံုမႈကိုပဲ ေစာင့္ဆိုင္းေနျခင္း။
သင္က အရာရာကို ၿပီးျပည့္စံုျခင္းကေန စတင္ခ်င္တယ္။ မျပည့္စံုရင္ ေစာင့္ဆိုင္းေနတယ္။ ေစာင့္ဆိုင္းျခင္းက အခ်ိန္ဆြဲျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ဆြဲတာၾကာလာတဲ့အခါ အိပ္မက္က ပ်က္ျပယ္ သြားပါတယ္။ တကယ္တမ္းက ၿပီးျပည့္စံုတဲ့လူ၊ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့အခ်ိန္ဆိုတာ ဘယ္ေတာ့မွ မရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အခ်ိန္ေတြကို မျဖဳန္းတီးဘဲ လက္ရွိေနရာကေနသာ ေျခလွမ္းစတင္လိုက္ပါ။
၈။ ယုတၱိကင္းမဲ့တဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြရွိေနျခင္း။
သင္က သင့္အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြကို ဆင္ေျခေတြလို႔ မထင္ပါဘူး။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ အ ေၾကာင္းျပခ်က္ေတြဆိုတာ စကားလံုးလွလွသံုးထားတဲ့ဆင္ေျခေတြပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ယုတၱမရွိတဲ့ အ ေၾကာင္းျပခ်က္ေတြနဲ႔ သင့္ကုိယ္သင္ဆင္ေျခေပးေနမိတာေတြကို ရပ္လိုက္ပါ။ သင့္ရဲ႕ဇြဲသတၱိေတြနဲ႔ ႀကိဳးစားလိုက္ပါ။
၉။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ထံက ေထာက္ခံအားေပးမႈကို ေစာင့္ေမွ်ာ္ေနျခင္း။
သင္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ဘဝ၊ သင္ရခ်င္တဲ့ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ တစ္စံုတစ္ေယာက္ဆီက ခြင့္ျပဳခ်က္ ေတာင္းခံဖို႔ ေစာင့္ဆိုင္းေနတယ္ဆိုတာ သင့္ကုိ တုံ႔ဆြဲထားတဲ့အရာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ကိုယ္သင္ စစ္ေျမျပင္ေရာက္ေနသူလိုသေဘာထားၿပီး သင့္ရွင္သန္မႈအတြက္ႀကိဳးစားသလိုသာ ႀကိဳးစားလိုက္ပါ။
၁ဝ။ တီထြင္ဖန္တီးဖို႔ မရဲဝံ့ျခင္း။
ရဲရင့္မႈနဲ႔ တီထြင္ဖန္တီးမႈဆိုတာ ၾကြက္သားေတြနဲ႔တူပါတယ္။ သင့္ၾကြက္သားေတြက ႀကံဳလွီေန ၾကတယ္။ ေန႔စဥ္တီထြင္ဖန္တီးမႈေတြ၊ လႈပ္ရွားမႈေတြ လုပ္တဲ့အခါ သင့္ၾကြက္သားေတြကို ေလ့က်င့္ တည္ေဆာက္ရာေရာက္ပါတယ္။ အမွားေတြျပဳလုပ္မိရင္လည္း စိတ္မပူပါနဲ႔။ အဲ့ဒါေတြက သင့္ဘဝကို ပိုမိုသန္မာလာေစမယ့္ အေၾကာင္းရင္းပါ။
စိတ္ဓာတ္ခြန္အားေလးေတြကို မွ်ေဝဖို႔ ဒီစာေစာင္ေလးကို SHARE လိုက္ပါဦးေနာ္။
