မစႏၵီေအာင္ ဆိုတာ ဘယ္သူလဲ။
သူမက Forté Global (Centre for Learning & Development) ရဲ႕ တည္ေထာင္သူျဖစ္ၿပီး လုပ္ငန္းေအာင္ျမင္ တိုးတက္ဖို႔ လိုအပ္တဲ့ စိတ္ဓာတ္၊ အသိပညာနဲ႔ ခံယူခ်က္ကို တိုးတက္ျမင့္မားလာေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို လူငယ္ေတြအတြက္ မွ်ေဝသင္ၾကားေပးေနသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။
သူမ ဖြင့္ဆိုတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈရဲ႕ အဓိပၸာယ္
လူတိုင္းက ေအာင္ျမင္မႈကို ဖြင့္ဆိုသတ္မွတ္ၾကပံုခ်င္း မတူညီၾကပါဘူး။ ငယ္ရြယ္တုန္းကေတာ့ ကိုယ္ငယ္စဥ္ေက်ာင္းတတ္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ဝင္ေငြရွာႏိုင္ရမယ္။ အလုပ္လုပ္တဲ့အခါမွာလည္း ကိုယ္သတ္မွတ္ထားတဲ့အရာေတြ ၿပီးေျမာက္ခဲ့ရင္ ဒါကို ေအာင္ျမင္မႈလို႔ သတ္မွတ္တယ္။ ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္းစတင္လုပ္ေတာ့ ကိုယ့္ customer portfolio ပိုႀကီးႏိုင္ရမယ္။ Customer ကေပးတဲ့ ေက်နပ္မႈအဆင့္သတ္မွတ္ခ်က္ (satisfactory rate) ပိုျမင့္လာေလေလ ကိုယ့္အတြက္ ေအာင္ျမင္မႈပိုႀကီးလာေလေလေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္း စတင္ၿပီး ၆ႏွစ္ေက်ာ္ ၾကာလာတဲ့အခါ ကိုယ္တကယ္စိတ္ပါဝင္စားတဲ့ အလုပ္တစ္ခုကို စိတ္ေအးခ်မ္းသာစြာနဲ႔ အလုပ္လုပ္ ေနႏိုင္တယ္ဆိုတာကို အစ္မက ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခုလို႔ သတ္မွတ္မိျပန္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္မို႔ ကိုယ္လက္ရွိေရာက္ေနတဲ့ ဘဝရဲ႕အေျခအေန၊ အခ်ိန္အခါနဲ႔ ဘဝေပးအေတြ႕အႀကံဳေတြေပၚ မူတည္ၿပီး ေအာင္ျမင္မႈကို သတ္မွတ္ၾကပံုေတြက မတူညီႏိုင္ဘူးလို႔ ျမင္မိပါတယ္။
သူမရဲ႕ အားသာခ်က္နဲ႔ အားနည္းခ်က္အား ဆန္းစစ္ပံု
အားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ေတြကို ျပန္ဆန္းစစ္ျဖစ္တဲ့အခါ အစ္မ ေက်ာင္းေနစဥ္ကာလမွာ စကားေျပာနည္းတာေတြ၊ လူေတြနဲ႔ သိပ္ရင္းရင္းႏွီးႏွီးမေနတာေတြက အားနည္းခ်က္တစ္ခုလို ျဖစ္ေနခဲ့တယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လည္း အားေပးခဲ့ရတယ္။ ဒါေပမဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ဒီလိုအားနည္းခ်က္ေတြေနာက္မွာ ဘယ္လိုအားသာခ်က္ေတြမ်ားရွိႏိုင္မလဲေတြးၾကည့္လိုက္တဲ့အခါမွာ ကိုယ္က စကားနည္းတဲ့ အတြက္ သူမ်ားေျပာတာကို ပိုနားေထာင္ျဖစ္တယ္။ ပိုနားေထာင္ျဖစ္တဲ့အတြက္ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ စကားေျပာဆိုဆက္သြယ္တဲ့ အခါမွာ ပိုအက်ိဳးရွိရွိ စကားေျပာျဖစ္တယ္။
ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္သာတကယ္နားလည္မယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ႕အားနည္းခ်က္ကိုလည္း အားသာခ်က္ျဖစ္ေအာင္ ျပန္ေျပာင္းလဲလို႔ရႏိုင္ပါတယ္။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၴဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။
သူမနဲ႔ စကားလံုးမ်ားရဲ႕ အေရးပါပံု
လုပ္ငန္းခြင္နယ္ပယ္မွာတင္မက မိသားစုအတြင္းမွာပါ စကားေျပာဆိုမႈေၾကာင့္ တစ္ေယာက္အေပၚတစ္ေယာက္ အထင္လြဲစရာေတြ မရွိရေအာင္ စကားေျပာဆိုတဲ့အခါ တစ္ဖက္သား နားလည္လက္ခံႏိုင္မယ့္ စကားလုံးေတြနဲ႔ လိုရင္းတိုရွင္းေျပာဆိုဖို႔၊ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာဆိုဖို႔က အရမ္းအေရးႀကီးတာမို႔ ဂ႐ုစိုက္ေျပာဆိုျဖစ္ပါတယ္။
ကိုယ္စကားေျပာတဲ့အခါမွာ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေျပာဆိုဖို႔အျပင္ ႐ိုး႐ိုးသားသားနဲ႔ မွန္မွန္ကန္ကန္ေျပာဆိုတတ္ဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။
သူမရဲ႕ အလွအပနဲ႔ က်န္းမာေရး
အစ္မ အရင္တုန္းကဆိုရင္ ကိုယ္ခႏၶာက်န္းမာဖို႔အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တယ္။ ေယာဂလုပ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္ေကာ စိတ္ပါ က်န္းမာဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိန္းကေလးအမ်ားစု ကိုယ့္႐ုပ္ရည္လွပဖို႔အတြက္ skin care လုပ္တယ္။ မိတ္ကပ္လိမ္းတယ္ဆိုတာ အေရးႀကီးသလို ကိုယ့္စိတ္ႏွလံုးလွပဖို႔ကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ အစ္မ တစ္ေန႔ကို ၅မိနစ္ (သို႔) ၁ဝမိနစ္ေလာက္ အခ်ိန္ေပးၿပီး စိတ္တည္ၿငိမ္ေအာင္ တရားထိုင္တာမ်ိဳး လုပ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုအခ်ိန္ေပးၿပီး တရားထိုင္ျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ္စိတ္ကလည္း ၾကည္လင္သြားတဲ့အတြက္ ကိုယ့္မ်က္ႏွာေလးကလည္း ပိုၾကည္လင္လာပါတယ္။
သူမ ေျပာတဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေမးသင့္တဲ့ ေမးခြန္း
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ေအာင္ျမင္ေနတဲ့လူေတြရဲ႕ အေၾကာင္းအရာေတြကိုၾကည့္ၿပီး ငါ လုပ္ရင္ေကာ သူ႔ေလာက္ျဖစ္ပါ့မလားဆိုတဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သံသယစိတ္ေတြ အရမ္းျဖစ္တတ္ၾကတယ္။ “ငါ…ဒါလုပ္ရင္ ေအာင္ျမင္ပါ့မလား” ဒီလိုအပ်က္သေဘာေဆာင္တဲ့ေမးခြန္းမ်ိဳးေတြ ေမးတာထက္စာရင္ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ ေမးခြန္းေလးေတြ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေမးၾကည့္ပါ။ ဥပမာ – “ငါ…ဒါလုပ္လို႔ေအာင္ျမင္သြားရင္ေကာ ဘာဆက္လုပ္ရမလဲ။” တကယ္ေအာင္ျမင္သြားရင္ ဘာဆက္လုပ္မလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းေလးက စဥ္းစားစရာေတြ အမ်ားႀကီးပါလာတဲ့အတြက္ ေျဖဖို႔အတြက္ အရမ္းနက္နဲပါတယ္။
တကယ္လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေၾကာက္စိတ္ေတြ၊ သံသယစိတ္ေတြ ဝင္လာခဲ့မယ္ဆိုရင္ “ငါ… ဒါလုပ္လို႔ အတိုင္းအတာတစ္ခုထိ ေအာင္ျမင္သြားမယ္ဆိုရင္ ဘာဆက္လုပ္မလဲ” အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳးေတြ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေမးၿပီး ကိုယ့္မွာရွိတဲ့ ေၾကာက္စိတ္ကို တိုက္ထုတ္ပစ္ပါလို႔ အားေပးခ်င္ပါတယ္။
သူမ က်င့္သံုးတဲ့အခ်က္သံုးခ်က္
၁။ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တဲ့အလုပ္တစ္ခုကို ဘယ္သူကမွ ေျပာစရာမလိုဘဲ တြန္းအားတစ္ခုအျဖစ္ေပးႏိုင္တာ စိတ္အားထက္သန္မႈပါ။ ဒါေၾကာင့္ ဘာပဲလုပ္လုပ္ စိတ္အားထက္သန္မႈ ရွိဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။
၂။ စိတ္အားထက္သန္မႈရွိရံုနဲ႔ မလံုေလာက္ေသးပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕တစ္ေန႔တာ အခ်ိန္ဇယားကိုလည္း အစီအစဥ္ေကာင္းေကာင္း ခ်မွတ္ေရးဆဲြတတ္ဖို႔လည္းလိုပါတယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္ရဲ႕အခ်ိန္၊ ကိုယ့္ရဲ႕အင္အားေတြကို ေသခ်ာစီမံခန္႔ခဲြတတ္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
၃။ အနားယူခ်ိန္မွာ ျပည့္ျပည့္ဝဝနားပါ။ ကိုယ္ပင္ပင္ပန္းပန္းနဲ႔ ႀကိဳးႀကိဳးစားစားအလုပ္လုပ္ၿပီးရင္ က်န္တဲ့အရာေတြကို ေနာက္ဆံမတင္းေနဘဲ ေသေသခ်ာခ်ာအနားယူဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။
လူငယ္ေတြအတြက္ သူမရဲ႕ အၾကံေပးစကား
လူငယ္တစ္ေယာက္ တိုးတက္ေအာင္ျမင္ဖို႔လိုအပ္မယ့္အခ်က္ေတြထဲကမွ အေရးႀကီးဆံုးအခ်က္ေတြက
၁။ ကိုယ္လုပ္မယ့္ အလုပ္တစ္ခု ေအာင္ျမင္မယ္၊ မေအာင္ျမင္ဘူးဆိုတာ ဘယ္သူမွ ႀကိဳမသိတဲ့အတြက္ တကယ္လို႔ ပထမအႀကိမ္ မျဖစ္ေျမာက္ခဲ့ဘူးဆိုရင္ေတာင္ အရံႈးမေပးဘဲ ေနာက္ထပ္ႀကိဳးစားမယ္ဆိုတဲ့စိတ္ရွိရမယ္။ ကိုယ္တစ္ခုခုကိုမသိဘူးဆိုရင္ တစ္ေယာက္ေယာက္ လာသင္ေပးမွာကို ေစာင့္မေနဘဲ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ႀကိဳးစားၿပီး သင္ယူခ်င္တဲ့စိတ္ရွိပါေစ။
၂။ ၾကံ႕ၾကံ႕ခံႏိုင္တဲ့ စိတ္ဓာတ္မ်ိဳးနဲ႔ ဘာေတြပဲျဖစ္ျဖစ္ ေရွ႕ဆက္မယ္ဆိုတဲ့ သတိၱမ်ိဳးရွိရပါမယ္။ မိုက္႐ူးရဲၿပီး တဇြတ္ထိုးလုပ္တတ္တဲ့ သတၱိမ်ိဳးကို ဆိုလိုတာမဟုတ္ပါဘူး။
၃။ လူငယ္ေတြအေနနဲ႔ ဘယ္လမ္းကမွန္လဲဆိုတာထက္ ဘယ္လမ္းကျမန္လဲဆိုၿပီး အလြယ္လမ္းေတြ၊ ျဖတ္လမ္းကေန မလိုက္ၾကပါနဲ႔။ အလုပ္တစ္ခုကို ျမန္ျမန္ၿပီးဖို႔ထက္ မွန္မွန္ကန္ကန္နဲ႔ ၿပီးဆံုးႏိုင္ဖို႔က ပိုအေရးႀကီးပါတယ္။
စာခ်စ္သူတို႔ေကာ မစႏၵီေအာင္ ရဲ႕ အေတြးအျမင္ေလးေတြကို သေဘာက်ရဲ႕လား။
ေတြးစရာေလးေတြရသြားရင္ comment box မွာ ေဝမွ်ေပးခဲ့ပါဦးေနာ္။
