Opal Aye ဆိုတာ ဘယ္သူလဲ။
BodyBody Myanmar ရဲ႕ ပဲ့ကိုင္ရွင္သူမဟာ သာမန္ဝန္ထမ္းဘဝကေန ကိုယ္ပိုင္ Product တစ္ခုကို ထုတ္လုပ္ႏိုင္ခဲ့သူတစ္ဦးပါ။ Organic နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ကိုယ္ပိုင္ local product တစ္ခုရေအာင္ ထုတ္လုပ္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ သူမရဲ႕ စိတ္ထား၊ ခံယူခ်က္ေလးေတြဟာ ရိုးရွင္းၿပီး ခ်စ္စရာေကာင္းပါတယ္။
သူမနဲ႔ Organic Product အဓိပၸာယ္
အလွကုန္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အၫႊန္းေတြေရးတဲ့အခါမွာ အျခားႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ အရမ္းကို ဂ႐ုစိုက္ၿပီး စိစစ္ပါတယ္။ ေအာ္ဂဲနစ္လို႔ ေျပာလိုက္တာနဲ႔ ပါဝင္တဲ့ပစၥည္းေတြဟာ ေအာ္ဂဲနစ္ပဲ သံုးရတယ္။ ဘာေျမၾသဇာမွ မသံုးဘဲ စိုက္ပ်ိဳးထားတဲ့ ပါဝင္ပစၥည္းေတြကို သံုးရပါတယ္။ အဲ့ဒါကို အေျခခံၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕ အလွကုန္ထုတ္လုပ္ေဖာ္စပ္ပံုထဲမွာ ၅ဝ% ေအာ္ဂဲနစ္သံုးသလား။ ၇ဝ% ေအာ္ဂဲနစ္သံုးသလား။ ၉ဝ% ေအာ္ဂဲနစ္ သံုးသလားေပၚမူတည္ၿပီး အသိအမွတ္ျပဳလက္မွတ္ေတြ ေပးတာေပါ့ေနာ္။ ဒီမွာေတာ့ ၅ဝ% ေအာ္ဂဲနစ္ကေန ၇ဝ% ေအာ္ဂဲနစ္အတြင္း ပါဝင္တဲ့ ပစၥည္းေတြကိုပဲ အသံုးျပဳပါတယ္။
သူမနဲ႔ ေအာင္ျမင္မႈ
လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္က ေအာင္ျမင္မႈ အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုပံုခ်င္းမတူညီၾကပါဘူး။ အစ္မအတြက္ကေတာ့ တစ္ႏွစ္ကုန္ဆံုးသြားတိုင္း အစ္မ ဘာေတြလုပ္ခဲ့လဲ။ ကိုယ့္အတြက္ ဘာေတြက်န္ခဲ့လဲ၊ မႏွစ္ကကိုယ္နဲ႔ ဒီႏွစ္က ကိုယ္နဲ႔ ဘာကြာသြားလဲဆိုတာကို ႏိႈင္းယွဥ္သံုးသပ္ပါတယ္။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ႀကိဳးစားလို႔ ရလာတဲ့ ရလဒ္အေပၚမွာ မူတည္တဲ့ ေအာင္ျမင္မႈမ်ိဳးကို ဂုဏ္ယူပါတယ္။
သူမနဲ႔ အခ်စ္
Relationship တစ္ခုမွာ ခ်စ္ေနရံုနဲ႔ မၿပီးသလို စိတ္ကူးယဥ္ဆန္ဆန္ျဖစ္ရပ္ေတြ လုပ္ျပမွ ခ်စ္တာမဟုတ္ပါဘူး။ သူနဲ႔ကိုယ္နဲ႔ လက္တဲြတဲ့အခ်ိန္မွာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္ ေဖးမၿပီး နားလည္မႈေတြနဲ႔ ဘယ္လိုေရွ႕ဆက္မလဲဆိုတာက ပိုအေရးႀကီးပါတယ္။
သူမေျပာတဲ့ ဝန္ထမ္းနဲ႔ အလုပ္ရွင္ၾကား ရွိသင့္တဲ့အခ်က္ေတြ
ကိုယ့္တာဝန္ကိုယ္ယူၿပီး ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိဖို႔
တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ႐ိုးသားမႈနဲ႔ အျပန္အလွန္ ေလးစားယံုၾကည္ဖုိ႔
သူမရဲ႕ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းပံု
၁။ မိတ္ကပ္ကို တကယ္အျပင္သြားစရာရွိမွပဲ လိမ္းပါတယ္။
၂။ အျပင္ပိုင္း ဂ႐ုစိုက္ေနရံုနဲ႔ မၿပီးဘူး။ ခႏၶာကိုယ္အထဲပိုင္းကလည္း က်န္းမာေနဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ အဲ့ဒါမွပဲ ဝက္ျခံ မထြက္တာတုိ႔၊ အသားအေရၾကည္လင္ေနတာတို႔ ျဖစ္မွာပါ။ ေရကို တစ္ရက္ သံုးလီတာေသာက္ပါတယ္။
၃။ အသားအေရမဲြေျခာက္တာက အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းရဲ႕ ပထမဦးဆံုးအခ်က္မို႔ အသားအေရကို အေျခာက္မခံဘဲ moisturizer အၿမဲလိမ္းပါတယ္။
သူမရဲ႕ ေငြေၾကးစုေဆာင္းပံုနည္းလမ္း
အဓိကကေတာ့ ကိုယ့္မွာရွိတဲ့ေငြကို တိုးပြားေအာင္ လုပ္ဖို႔အေရးႀကီးတယ္ထင္ပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ လစာထဲက ပိုတဲ့ ပိုက္ဆံ ႏွစ္ေသာင္းေလာက္ပဲ စုတယ္ပဲ ထားဦး။ သံုးႏွစ္ေနလည္းပဲ ဘာမွ သိပ္ထူးျခားလာမွာမဟုတ္ဘူး။ အစ္မ လစာ ႏွစ္သိန္းရခဲ့တုန္းက အဲ့ဒီ ေငြႏွစ္သိန္းကို ေငြေလးသိန္းျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။ အဲ့လိုလုပ္ဖို႔ အတြက္ ငါ ဘယ္လိုအလုပ္ေတြ ပိုလုပ္ရမလဲစဥ္းစားတယ္။ တျခားအလုပ္ေတြ လိုက္ရွာတယ္။ ၿပီးေတာ့ ႐ိုးသားပါ။ ႀကိဳးစားပါ။ အလုပ္လုပ္ခ်င္စိတ္ရွိတဲ့သူအတြက္က အခြင့္အလမ္းဆိုတာ အၿမဲေရာက္မယ္လို႔ ယံုၾကည္တယ္။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၴဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။
သူမနဲ႔ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး
ကိုယ့္မိသားစုထဲက ေမြးတဲ့သူအခ်င္းခ်င္းေတာင္ တစ္ခါတေလ ညွိမရတဲ့ျဖစ္ရပ္မ်ိဳးေတြ ရွိေတာ့ လူေတြအမ်ားႀကီးနဲ႔ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံရတဲ့အခါမွာ ခက္တဲ့အပိုင္းလည္း ရွိတာေပါ့။ အစ္မက လူတိုင္းကို ဘယ္လိုရာထူးပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ဘယ္လို အသိုင္းအဝိုင္းမ်ိဳးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေလးစားမႈ ထားၿပီးေတာ့ ဆက္ဆံျဖစ္တယ္။
လူေတြနဲ႔ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံတဲ့အခါမွာ မာန္မာနေတြ၊ ေမာက္မာတာေတြ ရွိလို႔ မရဘူး။ ငါလုပ္တာကပဲ မွန္တယ္။ ငါျမင္တဲ့ အေတြးအေခၚကပဲ မွန္တယ္ဆိုတဲ့အစဲြႀကီးနဲ႔ဲ သြားလို႔မရဘူး။ တစ္ခါတေလက်ရင္ မွားတာရွိသလို ကိုယ္မွားတဲ့အခါက်ရင္ သူမ်ားက အမွန္လာေျပာျပတဲ့အခါမွာ ကိုယ္က လက္ခံႏိုင္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
စာခ်စ္သူတို႔ေကာ Ma Opal Aye ရဲ႕ အေတြးအျမင္ေလးေတြကို သေဘာက်ရဲ႕လား။
ေတြးစရာေလးေတြရသြားရင္ comment box မွာ ေဝမွ်ေပးခဲ့ပါဦးေနာ္။
