“မခင္ဝတီေမာင္ေမာင္” ေျပာတဲ့ သူမအေၾကာင္း။

မခင္ဝတီေမာင္ေမာင္ဆိုတာ ဘယ္သူလဲ…။

သူမက တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသူအရြယ္ကတည္းက အသားအေရ၊ အလွအပ ဂ႐ုစိုက္ျခင္းနဲ႔ ဟင္းလ်ာခ်က္ျပဳတ္ရတာတို႔ကို ဝါသနာႀကီးခဲ့သူပါ။ ငယ္႐ြယ္သူျဖစ္ေပမယ့္ Marble Food Catering နဲ႔ Marble Skincares & Cosmetics လုပ္ငန္းတို႔ကို တည္ေထာင္ဦးစီးေနသူတစ္ေယာက္ပါ။ ၿပီးေတာ့ ျမန္မာ့႐ိုးရာထမင္း၊ဟင္း ခ်က္ျပဳတ္ရတာကိုလည္း ႏွစ္သက္သူတစ္ေယာက္ပါ။

သူမနဲ႔လုပ္ငန္းအေတြ႕အၾကံဳ

ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ အလုပ္လုပ္ခါစမွာ အိမ္ျပန္ခ်ိန္ေတြေနာက္က်တဲ့အထိ meeting သြားရတာမ်ိဳးေတြ၊ Supplier ေတြနဲ႕ တစ္ေယာက္တည္းစကားေျပာတဲ့အခါမွာ အခက္အခဲၾကံဳခဲ့ဖူးပါတယ္။ အခုေတာ့ အလုပ္ကသင္ေပးတဲ့ အေတြ႕အၾကံဳရွိလာၿပီမို႔  ဘယ္လိုကိုင္တြယ္ရမလဲဆိုတာ သိလာပါၿပီ။

ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္းလုပ္လာတဲ့အခ်ိန္မွာ ဆံုးျဖတ္ခ်ရတဲ့အပိုင္းေတြ အရမ္းေျပာင္းလဲသြားခဲ့ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈ ပိုရွိလာတယ္။ အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာ မွန္ကန္တဲ့ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြနဲ႕ ေရြးခ်ယ္မႈေတြ ပိုလုပ္လာႏိုုင္တယ္။ ဒါေတြက အစ္မရဲ႕ တိုးတက္လာမႈေတြပါပဲ။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွေရးသားတင္ဆက္သည္။

သူမ နဲ႔ အေတြးအေခၚ

အစ္မအျမင္ကေတာ့ ပိုၿပီးေတြးေခၚနိုင္ဖို႔ဆိုရင္ လူေတြနဲ႔ စကားမ်ားမ်ားေျပာၾကည့္ရမယ္။ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးေျပျပစ္ရမယ္။ လူမႈပတ္ဝန္းက်င္နဲ႕ လိုက္ေလ်ာညီေထြေနတတ္ရမယ္။ အလုပ္ကိစၥပဲျဖစ္ျဖစ္၊ တျခားကိစၥပဲျဖစ္ျဖစ္ စကားေျပာဆိုညွိႏိႈင္းၾကတဲ့ အခါမွာ ကုိယ့္ဘက္ကပဲ အမွန္ဆိုတာမ်ိဳးလုပ္ေနရင္ အေတြးအေခၚလမ္းေၾကာင္းေတြ ပိတ္သြားလိမ့္မယ္လို႔ ထင္တယ္။ လိုက္ေလ်ာညီေထြေျပာဆိုတတ္မွ သူမ်ားအေတြးေတြကိုလည္း ဖလွယ္လို႔ရသလို သူတစ္ပါးအၾကံေပးတာေတြကိုလည္း လက္ခံၿပီး ေတြးေခၚတတ္ရမယ္လို႔ ျမင္ပါတယ္။ ပိုၿပီးတိုးတက္ေအာင္ျမင္တဲ့အမ်ိဳးသမီးျဖစ္ဖို႔ စာမ်ားမ်ားလည္း ဖတ္ရပါမယ္။

သူမနဲ႔ ဟင္းခ်က္ျခင္းအႏုပညာ

ကိုယ္စားေစခ်င္တဲ့သူကို စားေကာင္းပါေစဆိုတဲ့ ေစတနာအျပည့္နဲ႔ ဟင္းခ်က္ေပးရင္ ဟင္းခ်က္တဲ့သူ ေတာ္ေတာ္၊ မေတာ္ေတာ္ စားရတဲ့သူရဲ႕ႏွလံုးသားအျပည့္ကိုေတာင္ သိမ္းပိုက္ႏိုင္စြမ္းရွိတယ္လို႔ ျမင္မိပါတယ္။

သူမ အလုပ္နဲ႔ဘဝၾကားက စီမံခန္႔ခဲြမႈ

အစ္မ ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္းမလုပ္ခင္ ဝန္ထမ္းဘဝကတည္းက အလုပ္နဲ႔ဘဝကိုညီမွ်ဖို႔ဆိုတာထက္ အလုပ္နဲ႔ဘဝကိုဟန္ခ်က္ညီညီ စည္းခ်က္က်ေနဖို႔ကို အေျခခံထားခဲ့တယ္။ ဝန္ထမ္းဘဝမွာေကာ၊ ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္းလုပ္တဲ့အခ်ိန္မွာေကာ အစ္မက အခ်ိန္တိုင္း အလုပ္အေၾကာင္းကို စဥ္းစားေနတယ္။ မိသားစုနဲ႔ အနားယူအပန္းေျဖေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အလုပ္ေပၚလာရင္ အလုပ္လုပ္တယ္။ အလုပ္လုပ္ေနရင္းနဲ႕ အရမ္းပင္ပန္းလာရင္ ခဏနားလိုက္တယ္။ အစ္မရဲ႕ ဘဝေနထိုင္မႈပံုစံက work/life balance လည္ပတ္မႈနဲ႔ မသြားဘဲ work/life harmony နဲ႕သြားတယ္။

သူမရဲ႕ အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈ

ကိုယ္စားေသာက္တဲ့အစားအေသာက္ေတြက ကိုယ့္အသားအေရကို အက်ိဳးသက္ေရာက္တာမို႔လို႔ အဖုအပိန္႔ေတြထြက္နိုင္တဲ့ အပူအစပ္ေတြအစား အသီးအႏွံမ်ားမ်ားနဲ႔ အစာအာဟာရအုပ္စု (၃) အုပ္စု မွ်တေအာင္ စားသင့္တယ္။

ေနာက္တစ္ခုက ကိုယ့္အသားအေရအမ်ိဳးအစားနဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့ဲ့ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္းေတြကို ေရြးခ်ယ္သင့္တယ္။ တကယ္လို႕ ကိုယ္အသားအေရအမ်ိဳးအစားကို မသိဘူးဆိုရင္ အသားအေရအေၾကာင္းနားလည္တဲဲ့သူေတြ၊ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ ေသခ်ာတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။

အေျခခံဂရုစိုက္သင့္တဲ့ အဆင့္ေတြကေတာ့ Cleansing လုပ္မယ္။ Toner သံုးမယ္။ ေရဓာတ္အစိုဓာတ္ထိန္းသိမ္းဖို႕ Cream or Gel သံုးရမယ္။ ေနေရာင္ဒဏ္ကာကြယ္ရပါမယ္။ အသားအေရ ပိုေကာင္းခ်င္ရင္ေတာ့ ကိုယ့္အသားအေရနဲ႔ လိုက္တဲ့ Serum ေတြ လိမ္းေပးသင့္တယ္။ ဒီပစၥည္းေတြဝယ္ဖို႔ လက္လွမ္းမမီႏိုင္တဲ့ေနရာမ်ိဳးေတြဆီေရာက္ေနတယ္ဆိုရင္ ဖုန္နဲ႔အညစ္အေၾကးေတြ၊ ေနေရာင္ဒဏ္ေတြမထိေတြ႕ေအာင္ အျပင္ထြက္ရင္ ထီး၊ ဦးထုပ္ေဆာင္းတာ၊ မ်က္မွန္တပ္တာတို႔၊ ေရမ်ားမ်ားေသာက္တာတို႔ လုပ္ၾကပါ။

သူမ နဲ႔ စီးပြားေရးခံယူခ်က္

စီးပြားေရးလုပ္တဲ့အခါ သူမ်ားတကာေတြထက္ ေျခတစ္လွမ္းကေတာ့ သာရမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ အစ္မကေတာ့ Healthy ျဖစ္ၿပီး သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းနဲ႔ ေျခတစ္လွမ္းသာေနတဲ့  စီးပြားေရးမ်ိဳးကို သေဘာက်ပါတယ္။ အစ္မခံယူထားတာကေတာ့ အလုပ္တစ္ခု လုပ္တယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ဘက္မွာ ကံ၊ ဥာဏ္၊ ဝီရီယ သံုးခုလံုးရွိေအာင္ ႀကိဳးစားရမယ္။ အဲ့ဒီထဲမွာ ဝီရိယေကာင္းတဲ့သူက စီးပြားေရးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဘယ္ေနရာမွာမဆို ေျခတစ္လွမ္းသာေနမယ္လို႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။

လူငယ္တိုင္းအတြက္ သူမရဲ႕ခြန္အားေပးစကား

အစ္မလည္း ဘြဲ႕ရကာစေက်ာင္းၿပီးတဲ့အခါမွာ လုပ္ခ်င္တာေတြအမ်ားႀကီး ရွိခဲ့ေပမယ့္ ဘယ္အရာကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ရမွန္း၊ ဦးစားေပးရမွန္း ေသခ်ာမသိဘူးျဖစ္ခဲ့တယ္။ ေသခ်ာအခ်ိန္ယူၿပီး စဥ္းစားခဲ့ရတယ္။ ကိုယ္တကယ္ဘာလုပ္ရမွန္းမသိဘူးဆိုရင္ မိဘ၊ဆရာသမားေတြနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္၊ ကိုယ္ရင္းႏွီးတဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္၊ တိုင္ပင္ၾကည့္ၿပီးမွ စဥ္းစားဆံုးျဖတ္ပါ။ စာဖတ္ပါ။ အဲ့ဒါမွ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ဘာလုပ္ခ်င္လဲ၊ ဘာျဖစ္ခ်င္လဲဆိုတာ အေျဖေပၚသြားပါလိမ့္မယ္။

လူတိုင္းကေတာ့ ဘဝမွာ အခက္အခဲေတြနဲ႔ ေတြ႕ၾကရမွာပဲ။ အဲ့ဒီအခက္အခဲေတြကို ေက်ာ္လႊားၿပီးမွ ေအာင္ျမင္ႏိုင္မွာေလ။ အဲ့ဒီေတာ့ ဘာပဲလုပ္လုပ္၊ ဘယ္ေနရာေရာက္ေရာက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အက်ိဳးျပဳႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ကိုယ့္မိသားစုေကာ၊ ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္ေကာ၊ ကိုယ့္ႏိုင္ငံေကာ အက်ိဴးျပဳနိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားၾကပါ။

စာခ်စ္သူတို႔ေကာ မခင္ဝတီေမာင္ေမာင္ရဲ႕ အေတြးအျမင္ေလးေတြကို သေဘာက်ရဲ႕လား။

ေတြးစရာေလးေတြရသြားရင္ comment box မွာ ေဝမွ်ေပးခဲ့ပါဦးေနာ္။