စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ျဖတ္ေတာက္ဖုိ႔ ဂ်ပန္နည္းလမ္းတစ္ခုကို ကၽြန္မက်င့္သံုးျဖစ္ခဲ့တယ္။ နည္း လမ္းေလးက ႐ိုး႐ိုးေလးပါ။
“ သင့္လက္ထဲကိုင္ထားတဲ့အရာေတြက သင့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္မႈမေပးႏုိင္ဘူးဆိုရင္ အဲ့ဒီအရာေတြကို အေဝးကို လႊင့္ပစ္လိုက္ပါ ” တဲ့။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
ဒါနဲ႔ ကၽြန္မလည္း ကၽြန္မရဲ႕အိုးေတြ၊ ဒယ္အိုးေတြ၊ အခြန္စာရြက္ေတြ အားလံုးကို အေဝးႀကီးကို လႊင့္ပစ္လုိက္တယ္ေလ။
သင္ေကာ ဒီနည္းလမ္းေလးကို သေဘာက်သြားရင္ SHARE လိုက္ပါဦးေနာ္။