၁။ အရာရာအားလံုးရဲ႕ ျဖစ္တည္မႈကို အရွိအတုိင္းလက္ခံပါ။
၂။ အျခားသူေတြရဲ႕ အေတြးေတြ၊ စိတ္ဆႏၵေတြ၊ လုပ္ပိုင္ခြင့္ေတြ၊ လက္ခံထားတဲ့ အမွန္တရားေတြအေပၚ ရိုင္းပ်စြာ စြက္ဖက္တာမ်ိဳးကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
၃။ သင္ျပဳမူလိုက္တဲ့ အရာေတြဟာ သင့္ဆီကို တစ္နည္းနည္းနဲ႔ ျပန္ေရာက္လာမွာျဖစ္တာေၾကာင့္ ေကာင္းတဲ့စြမ္းအင္ေတြကို ျဖန္႔က်က္ဖို႔ႀကိဳးစားပါ။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။
၄။ လူတိုင္း အမွားနဲ႔ မကင္းၾကပါဘူး။ သင့္စိတ္ကို ၿငိမ္းေအးေနေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ သူတပါးရဲ႕ အမွားေတြကို အလြယ္တကူခြင့္လႊတ္ပါ။
၅။ သင့္ရဲ႕အေတြးေတြဟာ ကိုယ္၊ စိတ္၊ ႏွလံုး သံုးပါးအေပၚသက္ေရာက္မႈရွိတာေၾကာင့္ အေကာင္းျမင္စိတ္ကို ေမြးျမဴပါ။
