၁။ လက္ေတြကုိက္ခဲျခင္း။
၂။ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း။
၃။ မူးေမ့ျခင္း။
၄။ အေရျပားေပၚမွာ အဖုအပိန္႔နဲ႔ အစက္အေျပာက္ေတြ ထြက္ျခင္း။
၅။ ျဖဴဖပ္ျဖဴေရာ္ျဖစ္ျခင္း။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
၆။ ေျခဖဝါးေတြေရာင္ျခင္း။
၇။ အစာစားခ်င္စိတ္မရွိျခင္း။
၈။ စိုးရိမ္ပူပန္မႈပိုမ်ားလာျခင္း။
ႏွလံုးက်န္းမာေရးဆိုတာ သိတာနဲ႔ခ်က္ခ်င္းကုသသင့္တဲ့ေရာဂါျဖစ္တာေၾကာင့္ သင့္ႏွလံုးကုိ အၿမဲတမ္းဂ႐ုစိုက္ေပးဖုိ႔မေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။
က်န္းမာေရးဗဟုသုတေလးေတြ မွ်ေဝဖုိ႔ ဒီစာေစာင္ေလးကုိ SHARE လိုက္ပါဦး။