နည္းလမ္း (၁)- ၾကက္သြန္ျဖဴႀကိတ္ေခ်ၿပီး ထြက္လာတဲ့ အရည္အနည္းငယ္ကို ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း (၁)ဇြန္းနဲ႔ ေရာေမႊၿပီး ေသာက္ပါ။ ဒီေဆးနည္းေလးက ေခါင္းကိုက္တာကို သက္သာေစၿပီး ဦးေႏွာက္အာရံုေၾကာေတြကို ၾကည္လင္ေစပါတယ္။
နည္းလမ္း (၂)- အိပ္ရာေပၚမွာ လွဲၿပီး ေခါင္းကိုက္တဲ႔ ေနရာကို ေရခဲအိတ္နဲ႔ ၁၅မိနစ္ခန္႕ ကပ္ေပးပါ။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။
နည္းလမ္း (၃)- အာလူးျပားေလး ၂ခုကို နားထင္မွာ ကပ္ထားျခင္းကလည္း ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို သက္သာေစႏုိင္ပါတယ္။
နည္းလမ္း (၄)- ပူစီနံရြက္ကို ေရေႏြးမွာ စိမ္ၿပီးေသာက္ျခင္းကလည္း ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို သက္သာေစႏုိင္ပါတယ္။
နည္းလမ္း (၅)- ေခါင္းကိုက္တဲ့အခါ နားထင္နဲ႔ နဖူးတဝိုက္ကို လက္ေခ်ာင္းထိပ္ေလးနဲ႔ စက္ဝိုင္းပံုစံႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းကလည္း ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။
လြယ္ကူရိုးရွင္းတဲ့ ေဆးနည္းေလးေတြကို တျခားသူေတြအတြက္ SHARE ေပးလိုက္ပါေနာ္။
