အားနည္းခ်က္တစ္ခုေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အားမလို အားမရ ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ ဒီလုိျဖစ္ေနတာဟာ သင္တစ္ေယာက္တည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ဖြင့္မ ေျပာျဖစ္ၾကေပမယ့္ ကၽြန္မတို႔ေတြအားလံုးဟာ ကုိယ့္အားနည္းခ်က္ေတြအတြက္ မခ်င့္မရဲ ျဖစ္ေနတတ္ၾကၿပီး မလံုမလဲခံစားေနတတ္ၾကပါတယ္။
ဒီလိုခံစားခ်က္ေတြကေန ရုန္းထြက္ႏိုင္ဖို႔က ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခ်စ္တတ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းကေန ဒီတစ္ပတ္အတြက္ တင္ဆက္ေပးထားတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္တတ္ေစဖို႔ လိုက္နာသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။
၁။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္အျမင္ေသးေစတဲ့အေတြးေတြကို စြန္႔လႊတ္လိုက္ပါ။
၂။ ပင္ကိုယ္စိတ္ရင္းအတိုင္းပဲ ျပဳမူေနထိုင္ပါ။ ငိုစရာရွိရင္ ငိုပစ္လိုက္ပါ။ ရယ္စရာရွိရင္ အားရပါးရ ရယ္ေမာလိုက္ပါ။
၃။ မိမိအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးျဖစ္ေစတဲ့အလုပ္ေတြကိုပဲ လုပ္ပါ။
၄။ အရာရာထက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဦးစားေပးၿပီး ဂရုစိုက္ပါ။
၅။ ခံစားနာက်င္ရမွာကို မေၾကာက္ပါနဲ႔။ နာက်င္မႈေတြကေန သင္ခန္းစာယူလိုက္ပါ။
၆။ သင့္ရဲ႕ စိတ္အခ်ရဆံုး အေဖာ္မြန္က သင္ကိုယ္တိုင္ပဲဆိုတာ သတိရပါ။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။
၇။ ခံစားခ်က္ေတြကို မ်ိဳသိပ္မထားဘဲ ထုတ္ေဖာ္ျပသပါ။
၈။ အရာရာတုိင္းကို စည္းေဘာင္သတ္မွတ္ၿပီး လုပ္ကိုင္ပါ။ လူမႈေရးမွာေရာ၊ အလုပ္ခြင္မွာပါ သင္လက္ခံႏုိင္တဲ့ စည္းေဘာင္တစ္ခု သတ္မွတ္ထားပါ။
၉။ သင့္စိတ္ကူးထဲက ျဖစ္ခ်င္သမွ်ဆႏၵေတြကို မျငင္းပယ္ဘဲ ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။
၁ဝ။ ဘဝဟာ ၿပိဳင္ပြဲတစ္ခုျဖစ္ၿပီး မျဖစ္မေနအရံႈးေပးရမယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုပဲ အရံႈးေပးပါ။
၁၁။ မွန္ကန္တဲ့စကားကိုသာ ေျပာဆုိပါ။
၁၂။ သင္ဟာ ေမြးကတည္းက ရိုးသားျဖဴစင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ဆိုတာ သတိရပါ။
၁၃။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အၿမဲတမ္းေမးခြန္းေတြ ထုတ္ပါ။ ဘာလိုအပ္ေနလဲ၊ ဘာေၾကာင့္ ခံစားေနရတာလဲ၊ စသျဖင့္ေပါ့။
၁၄။ ကိုယ့္ရဲ႕ သိစိတ္နဲ႔ မသိစိတ္ကို ရင္းႏွီးယဥ္ပါးေအာင္ ေလ့က်င့္ပါ။ မသိစိတ္က ေျပာသမွ်စကားေတြကို ၾကားေအာင္ နားေထာင္ပါ။
၁၅။ ဒုကၡတြင္းထဲေရာက္ေတာ့မယ့္အခ်ိန္မွာ သူတစ္ပါးကို ဆြဲတင္ဖို႔ အရင္မႀကိဳးစားဘဲ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပဳတ္မက်ေအာင္ အရင္ဂရုစိုက္လိုက္ပါ။ သင္တြင္းအေပၚကိုေရာက္မွ တြင္းထဲက်ေတာ့မယ့္သူကို ဆြဲတင္ႏိုင္မွာမဟုတ္လား။
၁၆။ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ သင့္ဘဝကို မနစ္ျမဳပ္ပါေစနဲ႔။ ဆက္လက္ ရွင္သန္ႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္းရွာပါ။
၁၇။ သင့္ဘဝရဲ႕ အေကာင္းဆံုးပဲ့ကုိင္ရွင္ျဖစ္ဖို႔ သင္ကိုယ္တုိင္ႀကိဳးစားလိုက္ပါ။
၁၈။ အတတ္ပညာတစ္ခုခုကို ကၽြမ္းက်င္ဖို႔ အခ်ိန္တိုင္း ေလ့က်င့္ပါ။
၁၉။ ဘယ္လိုအမွားမ်ိဳးကိုပဲ က်ဴးလြန္မိပါေစ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အရင္ဆံုး ခြင့္လႊတ္ လိုက္ပါ။
၂ဝ။ သင့္ဘဝထဲကို သင္ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့အရာေတြ ဝင္ေရာက္လာတဲ့အခါ အသာတၾကည္ပဲလက္ခံလိုက္ပါ။
၂၁။ သင့္ရဲ႕ ကံၾကမၼာကို သင္ကိုယ္တိုင္ပဲ ဖန္တီးပါ။
၂၂။ ေတာင္းပန္စကားေျပာဖို႔ ဘယ္ေတာ့မွ မတြန္႔ဆုတ္ပါနဲ႔။
၂၃။ စိတ္ညစ္စရာကိစၥေတြႀကံဳလာရတဲ့အခါ သင္တစ္ေယာက္တည္း ဒီလိုစိတ္ညစ္ေနရတာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ သတိရလိုက္ပါ။ လူတိုင္းမွာ သူ႔အပူနဲ႔သူရွိပါတယ္။
၂၄။ သင့္ကိုသင္ေရာ အျခားသူေတြကိုပါ သနားၾကင္နာပါ။
၂၅။ ဘဝမွာ ႀကံဳလာသမွ် ဝမ္းနည္းစရာေတြ၊ ေပ်ာ္စရာေတြ၊ ရယ္ေမာစရာေတြ၊ ငိုစရာေတြ၊ လိုခ်င္တာေတြ၊ မလိုခ်င္တာေတြ အားလံုးကို လက္ခံလိုက္ပါ။
၂၆။ ၿပီးျပည့္စံုရမယ္ဆိုတဲ့ အတၱကို စြန္႔လႊတ္လိုက္ပါ။ ေလာကမွာ ဘယ္သူမွ ျပီးျပည့္စံုတယ္လို႔ မရွိပါဘူး။
ဂႏၳဝင္စာဖတ္ပရိသတ္ႀကီးလည္း ဒီနည္းလမ္းေလးေတြကို အသံုးခ်ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္တတ္ေအာင္ႀကိဳးစားလိုက္ပါလို႔ တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္ရွင္။
သင့္အတြက္ အသံုးဝင္တဲ့ ဒီစာေစာင္ေလးကို သူငယ္ခ်င္းေတြဖတ္ဖို႔ SHARE လိုက္ပါေနာ္။
