၁။ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း ေန႔စဥ္လုပ္ပါ။
၂။ ေက်းဇူးသိတတ္တဲ့ စိတ္ေမြးပါ။
၃။ သင့္ရဲ႕ အလုပ္ကို အႏုပညာတစ္ရပ္အျဖစ္ ရႈျမင္ပါ။
၄။ အေကာင္းဆံုးကို ေမွ်ာ္လင့္ထားသလို အဆိုးဆံုးအတြက္လည္း ျပင္ဆင္ထားပါ။
၅။ ကိုယ္ပိုင္မွတ္တမ္းစာအုပ္တစ္အုပ္ထားပါ။
၆။ ဘင္ဂ်မင္ ဖရန္ကလင္ (Benjamin Franklin) ရဲ႕ ကိုယ္ေရးအထုပၸတၱိဳ ကိုဖတ္ပါ။
၇။ တစ္ပတ္စာအတြက္ အခ်ိန္ဇယားဆြဲထားပါ။
၈။ ဘဝမွာ ဦးစားေပးရမယ့္ အရာ ၅ခုကို သတ္မွတ္ထားပါ။
၉။ စိတ္ေတြ ပ်ံ႕လြင့္မသြားေအာင္ ဂရုစိုက္ပါ။
၁၀။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
၁၁။ ေန႔တိုင္း အလုပ္ကို ပိုမိုတိုးတက္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။
၁၂။ အၾကံဉာဏ္ေကာင္းေပးႏိုင္သူထံ ခ်ဥ္းကပ္ပါ။
၁၃။ သင့္ဘဝအတြက္ လမ္းျပေကာင္းတစ္ေယာက္ ထားရွိပါ။
၁၄။ မနက္တိုင္း ၅နာရီထပါ။
၁၅။ အစားေလွ်ာ့စားပါ။
၁၆။ ဘဝမွာ အားက်အတုယူရမယ့္သူ မ်ားမ်ားရွာပါ။
၁၇။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ရဲ႕ သူရဲေကာင္းျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။
၁၈။ သူစိမ္းေတြကိုေတာင္ ျပံဳးျပပါ။
၁၉။ လူ႔က်င့္ဝတ္ကို ေလးစားလိုက္နာပါ။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
၂ဝ။ အေကာင္းဆံုးမဟုတ္တဲ့ အရာေတြအတြက္ ေနရာမေပးပါနဲ႔။
၂၁။ ဘဝရဲ႕ အရိုးရွင္းဆံုးအႏွစ္သာရေတြကို ခံစားပါ။
၂၂။ လစဥ္ဝင္ေငြရဲ႕ ၁ဝ% ကို စုထားပါ။
၂၃။ အႏုပညာျပခန္းေတြမွာ အခ်ိန္ျဖဳန္းပါ။
၂၄။ သစ္ပင္ေတြၾကားမွာ လမ္းေလွ်ာက္ပါ။
၂၅။ သင့္ကို ကူညီခဲ့ဖူးတဲ့သူဆီ ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္းစာေရးပါ။
၂၆။ သင့္အေပၚ မွားခဲ့တဲ့သူကို ခြင့္လႊတ္ေပးပါ။
၂၇။ ေခါင္းေဆာင္တစ္ေယာက္ရဲ႕ အရွိန္အဝါနဲ႔ ေခါင္းေဆာင္ႏိုင္မႈကို မက္ေမာပါ။ အာဏာနဲ႔ ဘြဲ႔ထူးဂုဏ္ထူးကို မမက္ေမာပါနဲ႔။
၂၈။ သင္ခ်စ္ရသူေတြနဲ႔ မေမ့ႏိုင္စရာ အမွတ္တရေတြ ဖန္တီးပါ။
၂၉။ သူငယ္ခ်င္းေကာင္း ၅ ေယာက္ထားပါ။
၃၀။ ယဥ္ေက်းစြာ ေျပာဆိုေနထိုင္ပါ။
၃၁။ သင့္ TV ကို ပလပ္ျဖဳတ္ထားပါ။
၃၂။ သင့္ TV ကို ေရာင္းလိုက္ပါ။
၃၃။ ေန႔စဥ္စာဖတ္ပါ။
၃၄။ မဟုတ္မမွန္သတင္းေတြကို ေရွာင္ပါ။
၃၅။ ရွိတာေလးနဲ႔ပဲ တင္းတိမ္ေရာင့္ရဲတတ္ပါ။
၃၆။ စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ပါ။
၃၇။ စစ္မွန္စြာေနထိုင္ပါ။
၃၈။ စိတ္အားထက္သန္စြာ ျပဳမူေဆာင္ရြက္ပါ။
၃၉။ ေတာင္းပန္စကားေျပာသင့္တယ္ထင္ရင္ ခ်က္ခ်င္းေတာင္းပန္လိုက္ပါ။
၄ဝ။ ေပ်ာ္စရာေတြရွာေဖြဖို႔လည္း မေမ့ပါနဲ႔။
၄၁။ သင့္ဘဝအေပၚ ကိုယ္တိုင္သံုးသပ္ႏိုင္စြမ္းရွိပါ။
၄၂။ သင့္ရဲ႕ ၾကံ႕ခိုင္သန္စြမ္းမႈေတြကို နားလည္ထားပါ။
၄၃။ ေကာင္းတဲ့အရာနဲ႔ ဘာမွမရွိျခင္းၾကားထဲက ျခားနားမႈကို သိပါ။
၄၄။ စိတ္ရွည္သည္းခံပါ။
၄၅။ ဘယ္ေတာ့မွ အရံႈးမေပးပါနဲ႔။
၄၆။ သင့္စိတ္ထဲက အမိႈက္ေတြကို ရွင္းထုတ္ပစ္လိုက္ပါ။
၄၇။ အျပစ္မျဖစ္ေစတဲ့ စကားလံုးေတြကို သံုးျပီး ေျပာဆိုပါ။
၄၈။ ခရီးမ်ားမ်ားသြားသြားပါ။
၄၉။ As You Think ဆိုတဲ့ စာအုပ္ဖတ္ပါ။
၅၀။ မိဘေက်းဇူးကို သိတတ္ပါ။
၅၁။ တကၠစီေမာင္းသူေတြကို ေကာင္းေကာင္းဆက္ဆံပါ။
၅၂။ အားကိုးရတဲ့ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ျဖစ္ပါေစ။
၅၃။ သင့္ကို တစ္ဖက္သတ္ေဝဖန္ေနသူေတြကို လ်စ္လ်ဴရႈထားပါ။
၅၄။ ေတာင္တက္ျခင္းျဖင့္ အခ်ိန္ျဖဳန္းပါ။
၅၅။ သင့္ရဲ႕ တန္ဖိုးအရွိဆံုး အခ်က္ ၅ခ်က္ကို သိထားပါ။
၅၆။ အလုပ္မ်ားမ်ားလုပ္ျပီး ရလဒ္ေကာင္းေတြထြက္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။
၅၇။ အသစ္ေတြဖန္တီးပါ။ မကၽြမ္းက်င္မျခင္း ထပ္ကာထပ္ကာ လုပ္ပါ။
၅၈။ နည္းနည္းေျပာျပီး မ်ားမ်ားနားေထာင္ပါ။
၅၉။ သင္ေတြ႔ဖူးသမွ်လူေတြထက္ ပိုေတာ္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။
၆၀။ အဓိပၸာယ္ရွိတဲ့ ဘဝျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားဖန္တီးပါ။