ေဗာက္ထၿခင္းေလွ်ာ့နည္းေစဖို႔ သဘာဝနည္းလမ္းေကာင္း
ေဗာက္ထတဲ့ ဆံပင္အတြက္
– သၾကားမုန္လာရဲ႕ အရြက္ကိုေရာ ဥကိုပါ ျပဳတ္လိုက္ပါ။
– ထိုျပဳတ္ရည္ကို ညအိပ္ခါနီးတိုင္း ဦးေရျပားကို လိမ္းအိပ္ပါ။
– ေဗာက္ထၿခင္း သိသိသာသာ ေလွ်ာ့နည္းလာပါလိမ့္မယ္။ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
