စာခ်စ္သူတို႔ေရ…။
ေျပာင္းလဲလာတဲ့လူေနမႈ ဘဝအရ အမ်ိဳးသမီးလစဥ္သုံးပစၥည္းေတြ၊ Menstrual Cup ေတြဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆုံးဆိုေပမယ့္ မလြဲေရွာင္သာတဲ့ အေျခအေနေတြမွာ အဝတ္သို႔မဟုတ္ Reusable Pad ေတြကို အသုံးျပဳေနတာေတြလည္း ရွိေနနိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဂႏၴဝင္အေနနဲ႔ အဝတ္ ဒါမွမဟုတ္ Reusable Pad ေတြကို သုံးမယ္ဆိုရင္ သတိျပဳရမယ့္ အခ်က္ေလးေတြကို တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။
Reusable Pad ေတြကို အသုံးျပဳေနတယ္ဆိုရင္ ေသေသခ်ာခ်ာ ေလၽွာ္ဖို႔၊ ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ ထိန္းသိမ္းဖို႔ လိုအပ္တယ္မဟုတ္လား။ အကယ္၍ သန႔္ရွင္းမႈမရွိဘူးဆိုရင္ မ်ိဳးပြားလမ္းေၾကာင္းမွာ ပိုးေတြဝင္ခိုင္းဖို႔ လမ္းထြင္ေပးသလို ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။
၁။ေသြးကေန ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ Reusable Pad ေတြကို အသုံးျပဳတယ္ဆိုရင္ အျခားလူထက္ ႏွစ္ဆပိုၿပီးဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္။
၂။ Reusable Pad အနည္းဆုံး ၆ နာရီျခားတစ္ခါေလာက္ လဲလွယ္ေပးသင့္ပါတယ္။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၴဝင္မဂၢဇင္းမွေရးသားတင္ဆက္သည္။
၃။ ဝတ္ၿပီးတာနဲ႔ အျမန္ဆုံးေလၽွာ္ပစ္တာက အေကာင္းဆုံးပါ၊ အကယ္၍ ခ်က္ခ်င္းမေလၽွာ္နိုင္ရင္ ပလပ္စတစ္အိတ္နဲ႔ လုံျခဳံစြာ ထုပ္ပိုးထားပါ။
၄။ Reusable Pad ေတြကို မေလၽွာ္ခင္မွာ ရိုးရိုးေရေအးနဲ႔ နာရီဝက္ေလာက္ အရင္စိမ္ထားပါ။ ေနာက္က်မွ ဆပ္ျပာထည့္ၿပီး ေလၽွာ္ဖြတ္ပါ။ ေနေရာင္ျခည္တိုက္ရိုက္ရၿပီး ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းတဲ့ ေနရာမ်ိဳးမွာ လွန္းပါ။
၅။ ေသခ်ာေျခာက္သြားတဲ့အခါမွာ မီးပူတိုက္ပါ။
ရာသီစက္ဝန္းကာလဆိုတာ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အေရးႀကီးတာေၾကာင့္ သန႔္ရွင္းၿပီး ပိုးမႊားကင္းစင္တဲ့ အမ်ိဳးလစဥ္သုံးပစၥည္းေတြျဖစ္ဖို႔ေတာ့ သတိျပဳသင့္ပါတယ္။
Reusable Pad ေတြအေပၚ သင့္ရဲ့အျမင္ေလးကိုလည္း မၽွေဝေပးပါဦးေနာ္။
