၁။ ငါ့ခႏၶာကိုယ္က သန္မာတယ္။
၂။ အားကစားလုပ္တဲ့အခါမွာ တဒိတ္ဒိတ္ခုန္ေနတဲ့ ငါ့နလံုးသားကို ခ်စ္တယ္။
၃။ ငါဘာမဆိုလုပ္ႏိုင္တယ္။
၄။ ေန႔တိုင္းလိုလို က်န္းမာတယ္လို႔ ခံစားရတယ္။
၅။ ငါ့မွာ ခြန္အားေတြအျပည့္ပဲ။
၆။ ငါ့ခႏၶာကိုယ္ႂကြက္သားေတြ ပံုေပၚလာၿပီ။
၇။ ပိုၿပီးက်န္းမာလာေလေလ ပိုၿပီးေပ်ာ္ရႊင္ေလေလပဲ။
၈။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္လာရင္ ဘယ္လိုဆင္ေျခေတြကမွ ငါ့စိတ္ကို ယိမ္းယိုင္ေအာင္ လာလုပ္လို႔မရဘူး။
၉။ ငါ့ခႏၶာကိုယ္ ပိုက်န္းမာသန္စြမ္းၿပီး ပိုလွလာေတာ့မယ္။
ဤေဆာင္းပါးကိုဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွေရးသားတင္ဆက္သည္။
၁ဝ။ ဘယ္လိုေလ့က်င့္ခန္းမဆို ငါလုပ္ႏိုင္ရမယ္လို႔ ယံုၾကည္တယ္။
၁၁။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရတာကို အရမ္းသေဘာက်တယ္။
၁၂။ အားကစားျဖစ္ျဖစ္၊ ေလ့က်င့္ခန္းျဖစ္ျဖစ္ လုပ္ေနရတဲ့အခ်ိန္မွာ ေမာပန္းၿပီးေခၽြးထြက္လာတာကို အရမ္းႀကိဳက္တယ္။
၁၃။ ငါလုပ္ႏိုင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ငါဆက္လုပ္ေနမွာပဲ။
၁၄။ ေမာေနေပမဲ့ ငါမရပ္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ အဆံုးထိ လုပ္ၿပီးသြားရင္ေတ့ာ ခဏနားမယ္။
၁၅။ တိုးတက္ဖို႔အခြင့္အေရးေတြရွိတာကိုပဲ ငါေက်းဇူးတင္လွၿပီ။
၁၆။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔အတြက္ ငါ့ခြန္အားေတြ ထုတ္သံုးရတာလည္း ငါသေဘာက်တယ္။
၁၇။ ငါ့ကိုယ္ငါေတာင္ ဒီေလာက္လုပ္ႏိုင္တာ တကယ္အံ့ၾသတယ္။
၁၈။ ငါ့ကိုယ္ငါ ဂုဏ္ယူတယ္။
၁၉။ ငါနဲ႔ ငါခ်စ္ရတဲ့သူေတြအတြက္ က်န္းမာသန္စြမ္းမႈ၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ အခ်စ္ေတြကို ေရြးခ်ယ္ထားတယ္။
၂ဝ။ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔အတြက္ ခုလိုအားထုတ္ရတာနဲ႔နာက်င္ရတာေတြက အခ်ိန္ကုန္ရက်ိဳးနပ္တယ္။
သင္ေကာ… သင့္ကိုယ္သင္ဘာေလးေတြေျပာျဖစ္လဲ။ Comment box မွာ မွ်ေဝေပးခဲ့ပါဦး။
