အခ်စ္ရဲ႔ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးမ်ား

လူေတြြြဟာ အခ်စ္နဲ႔ေတြ႕ၿပီးသြားရင္ ပိုၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္လာၾကသတဲ့။ အခ်စ္ဟာ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈတစ္ခုတည္းတင္မကဘဲ က်န္းမာေရးအေပၚမွာေကာ ဘယ္လို သက္ေရာက္မႈေတြ ရွိေနလဲဆိုတာကို စာခ်စ္သူတို႔အတြက္ တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။

၁။ ဖ်ားနာမႈေတြ နည္းပါးေစတယ္။

၂။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္။

၃။ ေသြးတိုးက်ေစတယ္။

၄။ စိုးရိမ္မႈေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္။

၅။ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

၆။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြရဲ႕ဒဏ္ကို ပိုမုိခံႏိုင္ရည္ရွိေစတယ္။

၇။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ စိုးရိမ္မႈေတြ၊ စိတ္ဓာတ္က်မႈေတြကို ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္ၿပီး ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုပါ တိုးျမွင့္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြကို ပိုမိုခံႏိုင္ရည္ရွိေစပါတယ္။

၈။ ေလ့လာမႈေတြအရ ခ်စ္သူရွိတဲ့သူေတြက ခ်စ္သူမရွိတဲ့သူေတြထက္ ႏွစ္ဆေလာက္ ဒဏ္ရာေပ်ာက္ႏုိင္စြမ္း ျမင့္တာကို ေတြ႔ရပါတယ္။  ဒါေၾကာင့္ အခ်စ္ဟာ ဒဏ္ရာေတြကို ျမန္ျမန္ေပ်ာက္ဖို႔ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။

၉။ အသက္ရွည္ေစတယ္။

၁ဝ။ ဘဝကို ပိုမိုေပ်ာ္ရႊင္ေနေစၿပီး ႏွလံုးက်န္းမာေရးကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

သင္တို႔ရဲ႕ ခ်စ္ရသူေတြလည္း သိရွိရေအာင္ mention ေခၚလိုက္ပါဦးေနာ္။