၁။ မနက္အိပ္ရာႏိုးႏိုးခ်င္း ေရေသာက္ရင္
- ကိုယ္တြင္းအဂၤါေတြကို ဖ်တ္လတ္စြာ လႈပ္ရွားေစတယ္။
၂။ ကာယေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီး ေရေသာက္ရင္
- ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းေတြကို ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္ေစတယ္။
၃။ ထမင္းမစားခင္ နာရီဝက္အလုိမွာ ေရေသာက္ရင္
- အစာေျခဖ်က္ျခင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစတယ္။
၄။ ေရမခ်ိဳးခင္မွာ ေရေသာက္ရင္
- ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္။
၅။ အိပ္ရာမဝင္ခင္ ေရေသာက္ရင္
- ဆံုးရႈံးသြားတဲ့ အရည္ဓာတ္ေတြကို ျပန္လည္ျဖည့္တင္းေပးတယ္။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။
၆။ နာမက်န္းျဖစ္ခ်ိန္မွာ ေရေသာက္ရင္
- ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ျပန္လည္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေစဖို႔ ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးတယ္။
၇။ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေရေသာက္ရင္
- အားအင္ေတြကို ျပန္လည္ျဖည့္တင္းေပးႏိုင္တယ္။
၈။ နာမက်န္းျဖစ္ေနတဲ့သူေတြအနားေရာက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေရေသာက္ရင္
- ေရာဂါပိုးေတြ ခႏၶာကိုယ္ထဲ မဝင္ေရာက္ႏိုင္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးတယ္။
စာခ်စ္သူတို႔ေကာ ဒီအခ်ိန္ေတြမွာ ေရေသာက္ျဖစ္ရဲ႕လား။
