မိုးတြင္းကာလအတြက္ က်န္းမာေရး ထိန္းသိမ္းမႈဆိုင္ရာနည္းလမ္းေလးမ်ား

မိုးတြင္းကာလရဲ႕ေလထုညစ္ညမ္းမႈေတြ၊ အစားအေသာက္နဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္က လူသားေတြကို အသည္းေရာင္အသားဝါေရာဂါ၊ ဝမ္းပ်က္ဝမ္း ေလွ်ာေရာဂါ၊ ကာလဝမ္းေရာဂါေတြကို ျဖစ္ပြားေစႏိုင္ပါ တယ္။

မိုးတြင္းကာလမွာ ခုခံအားစနစ္အားနည္းေနတဲ့ ကေလးေတြနဲ႔သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြဟာ အ ဆုတ္ေရာဂါ၊ အေၾကာအဆစ္ေရာင္နာ၊ ေဂါက္နာနဲ႔ တျခားေသာ ကူးစက္ေရာဂါေတြ ျဖစ္ပြားေလ့ရွိ ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တျခားရာသီေတြထက္ မိုးတြင္းက ေရာဂါပိုရႏိုင္ပါတယ္။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

ေရမွာ ညစ္ညမ္းမႈ ေတြ၊ အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစတဲ့ ဓာတုေတြနဲ႔ အမိႈက္သ႐ိုက္ေတြ ပါဝင္ေနပါတယ္။ မိုးတြင္းကာလ ေျမျပင္ကလည္း ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကို ေပါက္ ဖြားေစပါတယ္။ အစားအေသာက္ေတြ၊ အသီး အရြက္ေတြကို မဖံုးအုပ္ဘဲထားတာက ေရာဂါပိုးမႊားေတြကို ေပါက္ဖြားေစပါတယ္။

သိမွတ္သင့္တဲ့ဗဟုသုတေလးေတြကို ျပန္လည္မွ်ေဝဖို႔ ဒီစာေစာင္ေလးကို SHARE လုိက္ပါဦးေနာ္။