သၾကားဓာတ္လြန္ကဲေနတဲ့အခါ…

၁။ အခ်ိဳစာေတြပဲ စားခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚေနမယ္။

အခ်ိဳေတြစားသံုးမိတိုင္းမွာ ခႏၶာကိုယ္က အခ်ိဳကို ပိုမိုေတာင့္တမိေနေစတယ္။

၂။ ခႏၶာကိုယ္မွာ အဆီေတြ စုေနမယ္။

သၾကားဟာ ခႏၶာကိုယ္မွာ အဆီပိုေတြ ပိုမိုစုမိေစပါတယ္။

၃။ ေျခလက္ေတြ နာက်င္ေနမယ္။

သၾကားဟာ ကုိယ္လက္အစိတ္အပိုင္းေတြ ကိုက္ခဲနာက်င္မႈနဲ႔လည္း ဆက္စပ္ေနပါတယ္။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

၄။ ပါးေရေတြတြန္႔ေနမယ္။

သၾကားဟာ အသားအေရကိုတင္းရင္းေစတဲ့ collagen နဲ႔ elastin ပမာဏကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

၅။ သြားကိုက္မယ္။

သၾကားဟာ သြားေတြကို ပ်က္စီးေစၿပီး အေခါင္းေပါက္ေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။

၆။ ဗိုက္နာမယ္။

သၾကားအစားမ်ားျခင္းဟာ အစာေခ်ျခင္းကို ခက္ခဲေစၿပီး ေလထေစပါတယ္။

စာခ်စ္သူတို႔သိထားတဲ့ သၾကားဓာတ္လြန္ကဲျခင္းရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးေလးေတြရွိရင္လည္း comment box မွာ မွ်ေဝေပးသြားပါဦးေနာ္။