မေတာ္တဆ ပ်ားတုပ္ခံရရင္ ဘယ္လိုကုသမလဲ

သတၱဝါတိုင္းမွာ ရန္သူကို ခုခံတိုက္ခိုက္ဖို႔ သဘာဝကေပးတဲ့ လက္နက္ေတြရွိပါတယ္။ ပ်ားေတြရဲ႕ လက္နက္ကေတာ့ ပ်ားဆူးပါ။ ပ်ားေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ ပ်ားအံုကိုဖ်က္ဆီးလာသူေတြကို အၿငိွဳးတႀကီး လိုက္တုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တခါတေလမွာ ပ်ားေတြနဲ႔ လူအၾကား နားလည္မႈလြဲၿပီး သူတို႔ပ်ားအံုကို မဖ်က္ဆီးဘဲနဲ႔ေတာင္ ရန္မူမယ္ထင္ၿပီး လိုက္တုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေႏြရာသီမွာေပါ့။ ဘာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ပ်ားတုပ္ခံရတာေလးနဲ႔ အသက္အႏၱရာယ္မျဖစ္ေအာင္၊ ၿပီးေတာ့ ပ်ားတုပ္ခံရတဲ့ဒဏ္ရာ အျမန္သက္သာေအာင္ အေရးေပၚကယ္ဆယ္ကုသနည္းေလးေတြကို အဆင့္ဆင့္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။

၁။ ပ်ားဆူးကို ဖယ္ရွားပါ။

ပ်ားေတြက တုပ္ၿပီးတာနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ ဆူးကို လူ႔အသားထဲမွာ ခ်န္ထားခဲ့ပါတယ္။ ပ်ားဆူးကို လက္သည္း (ဒါမွမဟုတ္) ဇာဂနာေလးနဲ႔ အသာေလးဆြဲႏႈတ္လိုက္ပါ။ ပ်ားဆူးမႏႈတ္ခင္ လက္ကို ေသေသခ်ာခ်ာေဆးဖို႔လိုပါတယ္။ ဆူးတစ္ခုလံုးကို ေသေသခ်ာခ်ာဖယ္ရွားပါ။ ပ်ားဆူးရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းေလးက အသားထဲမွာ က်န္ေနရင္ အနာမက်က္ဘဲ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

၂။ အတုပ္ခံရတဲ့ေနရာကို ေဆးလိမ္းပါ။

ၿပီးရင္ အတုပ္ခံရတဲ့ေနရာတဝိုက္ကို ဆပ္ျပာေပ်ာ့ေပ်ာ့ေလးနဲ႔ ေဆးေၾကာပါ။ ၿပီးရင္ ေဆးလိမ္းပါ။ ေဆးအလြယ္အတူမရွိရင္ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါကို ေရနဲ႔ပ်စ္ပ်စ္ေလးေဖ်ာ္ၿပီး လိမ္းပါ။ ပ်ားရည္ (ဒါမွမဟုတ္) သြားတိုက္ေဆးေလး လိမ္းေပးလို႔လည္း ရပါတယ္။ တစ္ခုခုလိမ္းၿပီး အဝတ္စသန္႔သန္႔ေလးတစ္ခုနဲ႔ ဖံုးထားပါ။ ပ်ားရည္လိမ္းမယ္ဆိုရင္ တစ္နာရီၾကာမွ ေရေဆးလုိက္ပါ။ သြားတုိက္ေဆးလိမ္းမယ္ဆိုရင္ေတာ့ နာရီဝက္ေလာက္ရွိတာနဲ႔ ေရေဆးလိုက္ပါ။

ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္သည္။

၃။ ေရခဲကပ္ပါ။

ပ်ားတုပ္ခံရၿပီးရင္ ေရာင္ကိုင္းလာတတ္တာေတြကို သက္သာေစဖို႔ အတုပ္ခံရတဲ့ ေနရာတဝိုက္ကို ေရခဲကပ္ပါ။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ လက္ကိုင္ပုဝါသန္႔သန္႔ေလးထဲကုိ ေရခဲတံုးေလးေတြထည့္ၿပီး ေရခဲကပ္ဖို႔ပါပဲ။

၄။ ေဆးေသာက္ပါ။

Analgesics နဲ႔ antihistamines တို႔လိုမ်ိဳး အကုိက္အခဲေပ်ာက္ေဆး၊ ဓာတ္မတည့္ေပ်ာက္ေဆးတို႔ကို ေသာက္သံုးႏုိင္ပါတယ္။ ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ကိုယ္ ေသာက္တာထက္ နားလည္တတ္ကၽြမ္းသူကို ေမးၿပီးေသာက္တာ ေကာင္းပါတယ္။ ကေလးငယ္ေလးေတြကိုေတာ့ analgesics မတိုက္သင့္ပါဘူး။

၅။ လိုအပ္ရင္ ေဆးရံုကိုသြားပါ။
  • ပ်ားတုပ္ခံရတဲ့ ဒဏ္ရာေတြက မ်ားၿပီး ျပင္းထန္တယ္ဆိုရင္
  • ေခါင္းမူးတယ္ဆိုရင္
  • လွ်ာေတြပါ ေရာင္ၿပီး ထံုလာတယ္ဆိုရင္
  • အေရျပားေတြ အရမ္းဖုေဖာင္းၿပီး ကြဲထြက္မတတ္ျဖစ္ေနတယ္ဆုိရင္
  • အသက္ရွဴရခက္ခဲတယ္ဆိုရင္

ေဆးရံုကို ခ်က္ခ်င္းသြားပါ။ ပ်ားႀကီးတို႔၊ ပဒူတို႔ တုပ္ခံရရင္ အသက္အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

ဗဟုသုတစာေစာင္ေလးျဖစ္တာေၾကာင့္ SHARE ေပးလိုက္ပါဦးေနာ္။