၁။ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလွ်ာ့ၿပီး ပုိမိုအိပ္စက္ပါ။
၂။ သၾကားေလွ်ာ့ၿပီး အသီးႏွံပိုစားပါ။
၃။ အသားေလွ်ာ့ၿပီး အသီးအရြက္ပိုစားပါ။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
၄။ ကားစီးတာေလွ်ာ့ၿပီး လမ္းပိုေလွ်ာက္ပါ။
၅။ ေဒါသေလွ်ာ့ၿပီး ပိုၿပံဳးပါ။
နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို ႏွစ္သက္ရင္ LIKE & SHARE ေလးလုပ္ခဲ့ပါဦးေနာ္။
