ေဖေဖေမေမတုိ႔ေရ…
အေအးမိႏွာေစးျဖစ္ၾကတဲ့ ေဆာင္းရာသီကာလကို လြန္ေျမာက္လာလို႔ တစ္မ်ိဳးစိတ္ေအးရေပမဲ့ တစ္ႏွစ္ ထက္တစ္ႏွစ္ ပိုပူျပင္းလာတဲ့ေႏြရာသီေၾကာင့္ ရင္ေသြးေတြက်န္းမာေရးအတြက္ ပူေနရျပန္ၿပီလား။
ဒါဆိုရင္ ေတာ့ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြကုိ ဖတ္ၾကည့္ဖို႔တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။ ဖတ္ၿပီးတဲ့အခါ တျခားသူေတြအတြက္လည္း ျပန္ SHARE ေပးလိုက္ပါဦးေနာ္။
