စာခ်စ္သူတို႔ေရ…
အနည္းဆံုးေတာ့ တစ္သက္မွာတစ္ခါျဖစ္ျဖစ္ လူတိုင္းလိုလိုခါးနာဖူးၾကပါတယ္။ အေလးအပင္မလိုက္တဲ့ အတြက္ ခါးနာတာ၊ ေခ်ာ္လဲလို႔ ခါးနာတာေတြကေတာ့ သာမန္ခါးနာတာေတြလို႔ ဆုိရမွာပါ။ အဲ့ဒါေတြကျဖစ္တဲ့ အေျခအေနေပၚမူတည္ၿပီး ရက္သတၱပတ္ေလာက္နဲ႔ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္းမရွိဘဲ လနဲ႔ခ်ီ ေအာင္ ခါးနာေနတာမ်ိဳးက်ေတာ့ သတိထားသင့္ပါတယ္။ ခါးနာျခင္းဟာ အသက္အရြယ္၊ က်ားမမေရြးျဖစ္ႏိုင္ၿပီး ခါး နာျခင္းျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ေယဘုယ်အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့…
၁။ အရြယ္ရလာျခင္း
အရြယ္ရလာရင္ ခါးနာႏိုင္ေျခပိုမ်ားပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ အသက္ ၃ဝ၊ ၄ဝ ကေနစတင္ပါတယ္။
၂။ လႈပ္ရွားမႈနည္းျခင္း
အသံုးမျပဳတဲ့၊ အားနည္းေနတဲ့ၾကြက္သားေတြနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္ဟာ ခါးနာျခင္းကို ျဖစ္ေစပါတယ္။
၃။ ကုိယ္အေလးခ်ိန္မ်ားျခင္း
ကုိယ္အေလးခ်ိန္မ်ားျခင္းကလည္း ခါးအတြက္ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးျဖစ္ေစပါတယ္။
၄။ ေရာဂါခံရွိျခင္း
တခ်ိဳ႕ေသာ အဆစ္အျမစ္ေရာဂါေတြ၊ ကင္ဆာေတြကလည္း ခါးနာျခင္းနဲ႔ဆက္စပ္ေနပါတယ္။
၅။ အေလးအပင္မျခင္း
မႏိုင္ဝန္ေတြကလည္း ခါးနာျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။
၆။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း
စိတ္က်ေရာဂါနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကလည္း ႀကီးမားတဲ့ခါးနာက်င္မႈကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။
၇။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက ေနာက္ေက်ာဘက္ဆီ လံုေလာက္တဲ့အာဟာရဓာတ္ေတြပို႔ေပးေနတဲ့ ေသြး စီးဆင္းမႈေတြကို ေလ်ာ့က်သြားေစပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းအားျဖင့္ ခါးနာသက္သာဖုိ႔လည္း ပိုၾကာေစ ပါတယ္။
ခါးနာျခင္းကုိ ကာကြယ္ဖုိ႔အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ ၾကြက္သားေတြသန္မာေအာင္ တည္ေဆာက္ပါ။ က်န္းမာတဲ့ကုိယ္အေလးခ်ိန္ကုိ ထိန္းသိမ္းထားပါ။ ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ။ မတ္မတ္ရပ္ပါ။ မတ္မတ္ထိုင္ပါ။ ခါးနာေစ မယ့္ အေလးအပင္မတာေတြကို ေရွာင္ပါ။ ခါးနာတဲ့အခါလည္း မေပါ့ဆပါနဲ႔။ ေဆးေသာက္ပါ။ သာမန္ခါးနာတာ မ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ လနဲ႔ခ်ီလာရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသသင့္ပါတယ္။
စာခ်စ္သူမ်ားအားလံုး ခါးနာေရာဂါကင္းေဝးၿပီး က်န္းမာရႊင္လန္းၾကပါေစ။ ယခုက်န္းမာေရးဆိုင္ရာဗဟု သုတေလးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းနဲ႔ Dolfenal တို႔က ပူးေပါင္းတင္ဆက္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။