မိန္းမသားတို႔ေရ…
ရာသီစက္ဝန္းအခ်ိန္ေရာက္ခါနီးၿပီဆိုရင္ ကိုယ္က ေမ့ေနေပမဲ့ ႀကံဳေနက်ေဝဒနာေလးေတြက ကုိယ့္ကိုမေမ့ဘဲ သတိလာေပးၾကတာကို ပ်ိဳေမအေတာ္မ်ားမ်ားႀကံဳဖူးၾကမွာပါေနာ္။ အထူးသျဖင့္ ခါး ေအာက္ပိုင္းတဝိုက္ နာက်င္ကိုက္ခဲလာတာက အဆိုးဆံုးပါပဲ။ ထိုင္မရထမရနဲ႔ နာက်င္ကိုက္ခဲေနတာ ေၾကာင့္ ေဝဒနာတစ္ဖက္နဲ႔ အလုပ္လုပ္ရတာလည္း စိတ္ညစ္စရာပါ။
ရာသီလာခ်ိန္မွာ ခါးနားတဝိုက္အဲ့ဒီလို နာက်င္ကိုက္ခဲတာဟာ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ။
တကယ္ေတာ့ ရာသီလာခါနီးနဲ႔ ရာသီလာေနစဥ္အခ်ိန္အတြင္း ခါးေတြ ကုိက္တာဟာ ေဟာ္ မုန္းေျပာင္းလဲမႈေတြေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သားအိမ္နံရံမွာရွိတဲ့ ၾကြက္သားေတြ က်ံဳ႕သြားတဲ့အ တြက္လည္း ေနာက္ေက်ာနာတာ၊ ဗိုက္နာတာ၊ ခါးကိုက္တာေတြကို ခံစားၾကရပါတယ္။ ဓမၼတာဆိုတာ တစ္လတစ္ခါကိစၥမို႔ အၿမဲႀကံဳေနၾကရတဲ့ မိန္းမသားေတြအဖို႔ ေက်ာ္ျဖတ္ဖုိ႔မလြယ္ကူလွပါဘူး။ ဒါ ေၾကာင့္ ရာသီလာခ်ိန္မွာ ခါးကိုက္ေဝဒနာသက္သာေစဖုိ႔ နည္းလမ္းေလးတခ်ိဳ႕ကို ေဝမွ်ေပးခ်င္ပါ တယ္။
- ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။
- ကုိက္ခဲေနတဲ့ ခါးနားတဝိုက္ကို ေရေႏြးအိတ္ကပ္ေပးပါ။
- Chamomile tea ေသာက္ပါ။
- ဗီတာမင္ D ဓာတ္ျဖည့္တင္းပါ။
- အကုိက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေသာက္ပါ။
နည္းလမ္းေလးေတြက အိမ္မွာအလြယ္တကူျပဳလုပ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ေတာ့ အ သံုးတည့္ေစမွာပါ။ ေဝဒနာကင္းစင္တဲ့ ရာသီကာလေလးေတြကုိ ႀကံဳရၿပီဆိုရင္ ဂႏၳဝင္ပ်ိဳေမတို႔လည္း ၿပံဳးေပ်ာ္ႏိုင္ၿပီေပါ့။
စာခ်စ္သူမိန္းမသားတို႔က်န္းမာေရးဗဟုသုတရေစဖုိ႔ ဂႏၳဝင္နဲ႔ Dolfenal အကုိက္အခဲေပ်ာက္ေဆးတို႔မွ ပူးေပါင္းတင္ဆက္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။
