သစ္ဥသစ္ဖုေတြဟာ သဘာဝတရားႀကီးက ကြ်န္မတို႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ေပးထားတဲ့ အေကာင္းဆံုးလက္ေဆာင္ေလးေတြပါ။ တခ်ိဳ႕ အပင္ေတြရဲ႕ အေခါက္ေတြ အေစ့ေတြနဲ႔ အျမစ္ေတြဟာ ကြ်န္မတို႔အတြက္ အဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ ရတနာေလးေတြနဲ႔ တူပါတယ္။ တခ်ိဳ႕သစ္ဥသစ္ဖုေတြက ကြ်န္မတို႔ကို သက္လံုေကာင္းမြန္ေစတယ္။ တခ်ိဳ႕ကကြ်န္မတို႔ကို မဖ်ားနာေအာင္ ကာကြယ္ေပးတယ္။ တခ်ိဳ႕က ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုးေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးၿပီး တခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ ကြ်န္မတို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကိုေႏြးေထြးေစတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ ေရွးလူႀကီးေတြက သစ္ဥသစ္ဖုေလးေတြကို ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္အျဖစ္ အသံုးျပဳခဲ့သလို ေရေႏြးမွာခတ္ေသာက္ဖုိ႔၊ ျပဳတ္ေသာက္ဖို႔ စသည္ျဖင့္ ဦးေဆာင္လမ္းျပစားသံုးေပးခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးပါလြန္းတဲ့အတြက္ သံုးေဆာင္သင့္တဲ့ သစ္ဥသစ္ဖုေလးေတြကို စာခ်စ္သူတို႔အတြက္ တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။
၁။ ဖာလာေစ့ဟာ ေယာင္ယမ္းမႈေတြကို ကာကြယ္ေပးၿပီး ေသြးဖိအားေတြကို က်ေစတဲ့အျပင္ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ ႀကီးထြားမႈကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
၂။ ငရုတ္ေကာင္း ဟာ ဇီဝရုပ္ျဖစ္ပ်က္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ေသြးေၾကာေတြကို က်န္းမာသန္စြမ္းေစပါတယ္။
၃။ သစ္ႀကံပိုးေခါက္က ေယာင္ယမ္းမႈေတြကို သက္သာေစၿပီး၊ ဘက္တီးရီးယားေတြကို တိုက္ဖ်က္ေပးတယ္။ အဲလ္ဇိုင္းမားျဖစ္ျခင္းကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
၄။ ကိုကိုးမႈန္႔ဟာ အဲင္တီေအာက္ဒီဒင့္ဓာတ္ပါဝင္ၿပီး ႏွလံုးက်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
၅။ ဇီယာေစ့ ဟာ သံဓာတ္ျပည့္ဝၿပီး အဆီက်ေစပါတယ္။
၆။ ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေသြးတိုးေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးၿပီး မေကာင္းတဲ့ကိုလက္စထေရာေတြကို က်ေစပါတယ္။
၇။ ဂ်င္းဟာ ကိုယ္ခံစြမ္းအားကို ျမွင့္တင္ေပးၿပီး အစာေခ်လမ္းေၾကာင္းကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ေယာင္ယမ္းနာက်င္မႈေတြကို သက္သာေစၿပီး ကင္ဆာေရာဂါ ကာကြယ္ေရးမွာ သိ္ပ္ကိုအေရးပါပါတယ္။
၈။ နႏြင္း ဟာ ႏွလံုးေရာဂါေတြ၊ အဲလ္ဇိုင္းမားေရာဂါေတြကို သက္သာေစတဲ့အျပင္ ရုတ္တရက္ေျပာင္းလဲတဲ့ ရာသီဥတုေၾကာင့္ျဖစ္တတ္တဲ့ ဖ်ားနာျခင္းေတြကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
၉။ ပတဲေကာဟာ ခႏၶာကိုယ္ကုိ ေႏြးေထြးေစၿပီး သက္လံုးေကာင္းေစပါတယ္။
Eugica- ယူဂ်ီကာမွာ ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ကို သဘာဝအတုိင္းျမႇင့္တင္ေပးႏိုင္တဲ့ ျဖစ္ၿပီး ဂ်င္း၊ ပတဲေကာ၊ င႐ုတ္ေကာင္း၊ ပိတ္ခ်င္းသီး၊ နႏြင္းႏြယ္၊ ႏြယ္ခ်ိဳ၊ မုယားႀကီးအပါအဝင္ အစြမ္း ထက္ ေဆးဖက္ဝင္ သစ္ျမစ္သစ္ဖုေပါင္း ၁၄ မ်ိဳးပါဝင္ပါတယ္။ ေဘးဥပဒ္မရွိတဲ့အျပင္ အခ်ိန္၊ ေနရာမေရြး ေသာက္သံုးႏိုင္ပါတဲ့ ေဆးေရေႏြးျဖစ္တဲ့အတြက္ အၿမဲေသာက္သံုးေပးသြားမယ္ဆိုရင္ ရာသီဥတုအကူးအေျပာင္းမွာ ျဖစ္ ေလ့ရွိၾကတဲ့ ႏွာေစး၊ ေခ်ာင္းဆိုး၊ ဖ်ားနာျခင္းေတြကုိ ကာကြယ္ၿပီးသားျဖစ္တာေၾကာင့္ တစ္ႏွစ္ပတ္လံုး က်န္းက်န္းမာမာနဲ႔ ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ၿပီေပါ့။
ဒါ့ေၾကာင့္ က်န္းမာျခင္းအတြက္ ေသာက္သံုးသင့္တဲ့ သစ္ဥသစ္ဖုေလးေတြပါဝင္တဲ့ Eugica- ယူဂ်ီကာကို ေသာက္သံုးၿပီး ေအာင္ျမင္တဲ့ဘဝေတြဆီကို တက္လွမ္းႏိုင္ၾကပါေစရွင္။
