ကြ်န္မက အပ်ိဳဘဝတုန္းက ေၾကာ့ေမာ့လွပေနေအာင္ ျပင္ျပင္ဆင္ဆင္ေနတတ္တယ္။ အိမ္ေထာင္က်သြားေတာ့လည္း အလွျပင္တာေလ်ာ့မသြားဘူးတဲ့။ ကြ်န္မရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြက ေမးၾကတယ္။ “နင္က အိမ္အလုပ္ေတြ မလုပ္ရဘူးလား” တဲ့။ ကြ်န္မၿပံဳးရံုၿပံဳးျပလိုက္တယ္။ အိမ္ရွင္မတစ္ေယာက္ေၾကာ့ေမာ့ေနတာနဲ႔ပဲ အိမ္အလုပ္ေတြမလုပ္ရေတာ့ဘူးတဲ့လား။ အိမ္ရွင္မဆိုတာ လွဖို႔မလိုေတာ့ဘူးတဲ့လား။
တကယ္ေတာ့ အလွအပဆိုတာ အမ်ိဳးသမီးတိုင္းနဲ႔သက္ဆိုင္ပါတယ္။ အပ်ိဳျဖစ္ေစ၊ အိမ္ေထာင္သည္ျဖစ္ေစ၊ လွလွပပေနဖို႔၊ အသားအေရထိန္းသိမ္းဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အိမ္မႈကိစၥေတြကို အၿမဲမျပတ္လုပ္ေဆာင္ေနရတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာေတာ့ အလွအပအတြက္ အခ်ိန္သိပ္မေပးႏုိင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကြ်န္မခ်က္ရင္းျပဳတ္ရင္း လုပ္ျဖစ္တဲ့ အလွအပထိန္းသိမ္းတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။
မနက္စာအတြက္ အိမ္ရွင္မတိုင္းနီးပါး ႏြားႏို႔တည္တယ္မဟုတ္လား။ ကြ်န္မကေတာ့ ႏြားႏို႔မက်ိဳခင္ ႏြားႏို႔အစိမ္းနည္းနည္းကို အသားထဲစိမ့္ဝင္သြားေအာင္ ပြတ္လိမ္းေပးလိုက္တယ္။ အဲ့ဒီလိုလုပ္ျခင္းအားျဖင့္ အသားအေရကို ၾကည္လင္စိုေျပေစၿပီး အေရျပားအတြင္းပိုင္းက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏုိင္တယ္ေလ။
ကြ်န္မ ထမင္းခ်က္တဲ့အခါ ထမင္းေပါင္းအိုးကထြက္လာတဲ့ အေငြ႔ေလးေတြနားမွာ (သိပ္မနီးကပ္ေစဘဲ) မ်က္ႏွာကို ထားလိုက္တယ္။ ေရေငြ႔ေလးေတြက ကြ်န္မ မ်က္ႏွာေပၚက ေခၽြးေပါက္ေတြကို ပြင့္သြားေစၿပီး ေခၽြးေပါက္ေတြထဲမွာ ပိတ္မိေနတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြနဲ႔ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တာေပါ့။ ကြ်န္မအေနနဲ႔ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ဖို႔ ဆိုင္ကိုေျပးစရာမလိုသလို ေငြကုန္ေၾကးက်လည္း မ်ားစရာမလိုဘူးေလ။
ကြ်န္မ ခင္ပြန္းအတြက္ ပ်ားသံပုရာေဖ်ာ္တဲ့အခါ ကြ်န္မလည္း ေသာက္ျဖစ္ေအာင္ေသာက္တယ္။ ပ်ားသံပုရာက အစာေခ်လမ္းေၾကာင္းအတြင္းက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ေျပေစတယ္။ ပ်ားရည္နဲ႔ သံပုရာရည္ေရာထားတဲ့ အႏွစ္ကို မ်က္ႏွာေပၚမွာ ခဏလိမ္းထားၿပီး မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ရင္ မ်က္ႏွာအသားအေရေပၚက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး အသားအေရျဖဴဝင္းေစတယ္ဆိုေတာ့ ေနရင္းထုိင္ရင္း လွပႏိုင္ၿပီေလ။
ကေလးေတြကို ၾကည့္ရတဲ့အခါ ကြ်န္မညဘက္ေတြ အိပ္ေရးပ်က္တယ္။ အဲ့ဒီအခါမွာ အိပ္ေရးပ်က္တာနဲ႔ ေရဓာတ္မျပည့္ဝတာေတြေပါင္းၿပီး မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြျဖစ္တတ္တယ္။ အာလူးဟင္းခ်က္ရင္ အာလူးအခြံေတြကို လႊင့္မပစ္ဘဲ အာလူးခြံအတြင္းဘက္နဲ႔ မ်က္ဝန္းတဝိုက္ကို ပြတ္တိုက္ေပးျခင္းက မ်က္ကြင္းညိဳတာကို သက္သာေစပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ က်န္းမာျခင္းနဲ႔ အလွအပအတြက္ ဗီတာမင္-အီးကို ျဖည့္စြမ္းေပးဖို႔ သိပ္ကိုအေရးႀကီးတယ္တဲ့။ အိမ္အလုပ္ေတြတစ္ဖက္၊ ကေလးတစ္ဖက္နဲ႔ စီးပြားေရးတစ္ဖက္လုပ္ေနတဲ့ ကြ်န္မက ဗီတာမင္အီး ၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာေတြကို တကူးတကဘယ္လို စားႏိုင္ပါ့မလဲ။ ကြ်န္မရဲ႕ အသားအေရကိုအတြင္းပိုင္းကေန အားျဖည့္ေပးႏိုင္တဲ့ သဘာဝဗီတာမင္အီး ပါဝင္တဲ့ Nature Vit-E ကို တစ္ေန႔တစ္လံုးမွန္မွန္ေသာက္တယ္ေလ။ ေစ်းႏႈန္းသင့္တင့္ၿပီး ဝယ္ရလြယ္ကူတဲ့အတြက္ အလုပ္မ်ားတဲ့အိမ္ရွင္မေတြအတြက္ သိပ္ကိုသင့္ေတာ္တာေပါ့။
အိမ္ရွင္မဆိုတာ လွဖို႔ မလိုေတာ့ဘူးတဲ့လား…လို႔ေမးရင္ သိပ္ကိုလိုတာေပါ့လို႕ပဲ ေျဖပါရေစ။
စာခ်စ္သူတို႔ရဲ႕ ဗဟုသုတနဲ႔ ခံစားမႈရသအတြက္ ေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းနဲ႔ Nature Vit-E မွပူးေပါင္း တင္ဆက္ထားပါတယ္ရွင္။
