ဘာ့ေၾကာင့္ေခ်ာင္းဆိုးရတာလဲ

blank

“အခ်စ္နဲ႔ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းဟာ ဖံုးကြယ္လို႔မရႏိုင္ဘူး” တဲ့ စာခ်စ္သူတို႔ေရ…။ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းဟာ ဖုံးကြယ္လို႔မရႏိုင္တဲ့အျပင္ မိမိအတြက္လည္း ထိခိုက္ႏိုင္သလို အျခားလူေတြအတြက္လည္း အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ မိမိလည္း ႏွစ္ၿခိဳက္စြာအိပ္မေပ်ာ္၊ အျခားလူေတြအတြက္လည္း နားပူစရာျဖစ္ေနေစတာကလည္း ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းပါပဲ။ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းဆိုတာက ေရာဂါတစ္ခုမဟုတ္ေပမယ့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ တစ္ခုုမွားယြင္းေနၿပီဆိုတာကို ျပသေနတဲ့အရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဘယ္လိုမ်ိဳးအေျခအေနေတြမွာ ေခ်ာင္းဆိုးတတ္လဲဆိုတာကို စာခ်စ္သူေတြအတြက္ တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။

  • ပန္းနာရင္ၾကပ္နဲ႔ ဓာတ္မတည့္မႈေတြျဖစ္တဲ့အခါမွာ အဆုတ္ေတြက ျပင္ပကဝင္လာတဲ့ အရာဝတၳဳေတြကို တြန္းထုတ္ပစ္ရတဲ့အခါမ်ိဳး
  • တုပ္ေကြးေရာဂါျဖစ္တဲ့အခါ ဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ခံရမႈေတြေၾကာင့္ ပိုးမႊားေတြကပ္ၿငိေနတဲ့ ခြ်ဲသလိပ္ေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ရတာမ်ိဳး
  • ႏွာမႊန္တဲ့အခါမွာ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းမွာ ခြ်ဲသလိပ္ေတြ ပိတ္ေနတဲ့အတြက္ အသက္႐ွဴရခက္ခဲတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအခါမ်ိဳးမွာ ပိတ္ေနတဲ့ခြ်ဲသလိပ္ေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ဖို႔လိုတဲ့ အခါမ်ိဳး
  • မသန္႔ရွင္းတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္၊ ဖုန္မႈန္႔နဲ႔ ဓာတ္မတည့္တဲ့ အရာတစ္ခုခုကို ႐ွဴ႐ႈိက္မိတဲ့အခါမ်ိဳး
  • အေအးမိတဲ့အခါမွာ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းမွာ ဗိုင္းရပ္စ္ ပိုးဝင္ၿပီး လည္ေခ်ာင္းယားတာ၊ ႏွာမႊန္တာမ်ိဳး
  • အဆုတ္အေအးပတ္တဲ့အခါမ်ိဳး
  • ႏွလံုးမေကာင္းတာ၊ အဆုတ္ေရာင္ရမ္းတဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ ေခ်ာင္းဆိုးတတ္ပါတယ္။

စာခ်စ္သူတို႔ေရ….

ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းဆိုတာ အေသးအဖြဲအရာတစ္ခုျဖစ္ေပမယ့္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းဆိုတာ အျခားေရာဂါေတြနဲ႔လည္း ဆက္စပ္မႈရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေခ်ာင္းဆိုးတဲ့အခါ အရည္အေသြးျပည့္ဝတဲ့ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆးေတြကို ေသာက္ဖို႔လိုသလို ရက္ၾကာရွည္ေအာင္ ေခ်ာင္းဆိုးေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ တတ္ကြ်မ္းနားလည္တဲ့ ဆရာဝန္နဲ႔ စနစ္တက်ကုသမႈခံယူဖို႔လိုပါတယ္။

စာခ်စ္သူတို႔ရဲ႕  က်န္းမာေရး ဗဟုသုတအတြက္  Woods’ နဲ႔ ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ပူးေပါင္းစီစဥ္တင္ဆက္ေပးလိုက္တဲ့ စာေစာင္ေလးကို ခ်စ္ခင္ရသူေတြအတြက္ ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါဦးေနာ္။ သလိပ္ပါတဲ႔ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းအတြက္ အျပာေရာင္နဲ႔ သလိပ္မပါတဲ႔ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းအတြက္ အနီေရာင္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ Woods’ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆးဟာ ကမၻာေက်ာ္ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆးျဖစ္တဲ့အတြက္ ယံုၾကည္စိတ္ခ်စြာ ေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္။

ေဆးစြမ္းပိုမိုထက္ဖို႔ ပုလင္းေလးကို လႈပ္ေပးပါ။ ေမ့သြားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေသာက္ၿပီးသြားရင္ ခဏေလာက္ ခုန္ေပးပါ။ 😛