ေျခေထာက္ေလးေရ…
နည္းနည္းေလးေအးလာတာနဲ႔ နင္ကကိုက္လာေတာ့တာပဲေနာ္။ ေဆာင္းေလးနည္းနည္းဝင္လာၿပီဆိုတာနဲ႔ နင္က အေၾကာင္းအရာမရွိဘဲဲ ကိုက္ၿပီ။ ငါ့မွာေတာ့ ေလးဖက္နာမ်ားျဖစ္ေနတာလားလို႔ စစ္ရတာနဲ႔ မ်ိဳးရိုးမ်ားလိုက္တာလားလို႔ ေမးရတာနဲ႔ အငံေတြစားတာမ်ားလို႔လားလို႔ သုံးသပ္ၾကည့္ရတာနဲ႔ ေနာက္ဆုံးေတာ့ နင္ကဘာမွ ျပႆနာမရွိဘဲနဲ႔ ကိုက္ေနတာကိုးကြ။
ဆရာဝန္ကေတာ့ ေျပာပါတယ္ တစ္ခါတေလရာသီဥတုေအးလို႔၊ ထိုင္တာမ်ားလို႔၊ လႈပ္ရွားမႈမ်ားလို႔ စတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြေၾကာင့္လည္း ေျခဆစ္လက္ဆစ္ေတြကိုက္တတ္တယ္။ ေျခေထာက္ေတြ ကိုက္တတ္တယ္တဲ့။ တစ္ခါတေလက်ရင္ နင္က တစ္ေယာက္တည္းေတာင္ မဟုတ္ဘူး နင့္ရဲ့အေပါင္းအပါေတြျဖစ္တဲ့ ေျခဆစ္လက္ဆစ္ေတြကိုက္တာ၊ သြားကိုက္တာေတြကို ေခၚလာျပန္တယ္။ တစ္ခါတေလငါတင္မကဘဲ တစ္မိသားစုလုံးေျခလက္ေတြ ကိုက္တတ္တယ္ဟာ။
ဒါေပမဲ့ ဒီတစ္ႏွစ္ေတာ့ နင္မလာခင္ကတည္းက ငါႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈေတြ အမ်ားႀကီးလုပ္ထားတယ္ သိလား။ ေဆာင္းစဝင္ၿပီးဆိုတာနဲ႔ နင့္ကိုတိုက္ခိုက္နိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ငါစဥ္းစားထားတယ္။
ဒီႏွစ္ေဆာင္းတြင္းမွာ နင္မလာနိုင္ေအာင္…
အာဟာရျပည့္ဝတဲ့ အစားအစာေတြ၊ အသီးအရြက္ေတြမ်ားမ်ားစားထားတယ္။
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ထားတယ္။
ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ပုံမွန္လုပ္ထားတယ္။
ကိုယ္ေနဟန္ထားမွန္ေအာင္ ထိုင္တယ္။ ထတယ္။ ကိုယ္ေနဟန္ထားတစ္ခုတည္းကို အၾကာႀကီးေနတာမ်ိဳးေတြေရွာင္ထားတယ္။ မၾကာခဏ အေညာင္းဆန႔္ေပးတယ္။
Calcium ဓာတ္ႂကြယ္ဝေနေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ထားတယ္။
ေႏြးေႏြးေထြးေထြးေနဖို႔ ေရေႏြးေႏြးနဲ႔ခ်ိဳးဖို႔ ျပင္ဆင္ထားတယ္။
အဲ့ဒီေလာက္ဂ႐ုစိုက္တဲ့ၾကားက နင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ နင့္ရဲ့အေပါင္းအပါေတြျဖစ္တဲ့ ေျခေထာက္ကိုက္တာ၊ လက္ကိုက္တာ၊ သြားကိုက္တာ စတာေတြေရာက္လာခဲ့ရင္ တိုက္ထုတ္ဖို႔အတြက္ Dolfenal ဝယ္ထားတယ္သိလား။ Dolfenal ကေလ ရာသီလာစဥ္နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေတြ မကဘဲ နာက်င္ကိုက္ခဲတဲ့ ေဝဒနာအားလုံးအတြက္ အစြမ္းထက္ အကိုက္အကဲေပ်ာက္ေဆးျဖစ္တဲ့အတြက္ မိန္းကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ ေယာက္်ားေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ အားလုံးေသာက္လို႔ရတယ္ဟ။ အဲ့ဒီေတာ့ ဒီႏွစ္ေဆာင္းရာသီနင္လာရဲ လာၾကည့္ Dolfenal နဲ႔ တိုက္ဖို႔ေစာင့္ေနတယ္။
ဒီစာေစာင္ေလးကို ဂႏၴဝင္မဂၢဇင္းနဲ႔ Dolfenal တို႔က ပူးေပါင္းစီစဥ္တင္ဆက္ထားပါတယ္။
