စာခ်စ္သူတို႔ေရ…။
စပိန္နိုင္ငံေလ့လာသူေတြရဲ့ အဆိုအရ COVID-19 ေၾကာင့္ ေဆး႐ုံေရာက္လာတဲ့ သူေတြထဲမွာ ဇင့္ဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့တဲ့သူေတြဟာ ေရာဂါကို ပိုမိုဆိုးရြားစြာ ခံစားရတတ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဇင့္ဓာတ္ႂကြယ္ဝတဲ့သူေတြကေတာ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြကို ပိုမိုေကာင္းမြန္စြာ ရင္ဆိုင္နိုင္ၾကတယ္လို႔လည္း ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။
ဇင့္ဟာအေအးမိျခင္းကို ကာကြယ္ေပးနိုင္တယ္ဆိုတာကိုလည္း အားလုံးသိၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ ဇင့္ဓာတ္ႂကြယ္ဝျခင္းဟာ ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္ဆိုၿပီး ယတိျပတ္ေျပာထားတာမ်ိဳးမရွိေပမယ့္ ဇင့္ဓာတ္ႂကြယ္ဝျခင္းအားျဖင့္ ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္ကို တိုက္ဖ်က္ရာမွာ ကူညီေပးနိုင္လို႔ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။
ဇင့္ဓာတ္ဟာ အေအးမိျခင္းကို ကာကြယ္ေပးတာ…
ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလၽွာျခင္းကို ကုသရာမွာ အေထာက္အကူျပဳေစတာ….
မွတ္ဉာဏ္ကိုေကာင္းမြန္ေစတာ…
အနံ့၊ အရသာေပ်ာက္ျခင္းကို ကုသရာမွာ အသုံးဝင္တာေတြေၾကာင့္ ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ကို ကုသရာမွာ အသုံးဝင္တာေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ ဇင့္ဓာတ္ျပည့္ဝသူေတြဟာ ေရာဂါကို တြန္းလွန္ရာမွာ ပိုမိုႀကံ့ခိုင္စြာ ေက်ာ္ျဖတ္နိုင္ၾကတယ္ မဟုတ္လား။
ဇင့္ဓာတ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္က သူ႔ဘာသာသူ မထုတ္လုပ္နိုင္တဲ့ ဓာတ္စာတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကၽြန္မတို႔အေနနဲ႔ ဇင့္ဓာတ္ႂကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာေတြ ျဖည့္စြက္စာေတြကေန တဆင့္ ဇင့္ဓာတ္ကို ရရွိၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က ဇင့္ဓာတ္ကို သိုေလွာင္ထားတာမ်ိဳးလည္း မရွိတာေၾကာင့္ ဇင့္ဓာတ္ကိုေန႔စဥ္ျဖည့္စြက္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ပင္လယ္စာနဲ႔ အသားေတြ မစားတဲ့ သတ္သတ္လြတ္သမားေတြအေနနဲ႔ ဇင့္ဓာတ္ျပည့္ဝေအာင္ ျဖည့္စြက္ေပးသင့္ပါတယ္။
ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္ကို ဇင့္ဓာတ္ျပည့္ဝစြာ တိုက္ဖ်က္ရင္းက်န္းမာတဲ့ေန႔ရက္ေတြဆီကို ခ်ီတက္ရေအာင္။ တတ္စြမ္းသမၽွ အိမ္ထဲမွာေနပါ။ လက္ေဆးပါ။ အျပင္ထြက္ရင္ Mask တပ္ပါ။ ဒီကာလကို အတူတူေက်ာ္ျဖတ္ရေအာင္ေနာ္။
စာခ်စ္သူတို႔အတြက္ က်န္းမာေရးဗဟုသုတေလးကို ဂႏၴဝင္မဂၢဇင္းနဲ႔ ZinComplex တို႔မွ ပူးေပါင္းစီစဥ္တင္ဆက္ရတယ္။
