COVID-19 အတြက္သတိရွိရွိနဲ႔ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈေလးေတြျပဳလုပ္ထားႏိုင္ၾကေစဖုိ႔…

မိတ္ေဆြတို႔ေရ…

“ ကာကြယ္ျခင္းဟာကုသျခင္းထက္ပုိထိေရာက္တယ္ ” ဆိုတဲ့သတိေပးႏိုးေဆာ္ခ်က္ေလးဟာလက္ရွိ COVID-19 ကာလမွာလူတိုင္းမေမ့သင့္တဲ့စကားေလးျဖစ္ေနပါၿပီ။ဒါေၾကာင့္ “ သတိဆိုတာပိုတယ္မရွိ ” ဆိုတဲ့စကားလက္ကုိင္ထားၿပီးအစစအရာရာဆင္ျခင္ေနထိုင္ႏိုင္မွသာကုိယ္တိုင္ကူးစက္ခံရမယ့္ေဘးကေကာ၊ကုိယ့္ဆီကတစ္ဆင့္တျခားသူေတြျပန္ကူးစက္ေစမယ့္ေဘးကပါေရွာင္လႊဲႏိုင္မွာပါ။ WHO နဲ႔ျပည္တြင္းက်န္းမာေရးဌာနေတြကလည္း COVID-19 ႀကိဳတင္ကာကြယ္ဖုိ႔အေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ေဆာင္ရန္၊ေရွာင္ရန္အခ်က္ေတြကိုအခ်ိန္နဲ႔တစ္ေျပးညီထုတ္ျပန္ေၾကညာေပးေနပါတယ္။အဲ့ဒီအခ်က္ေလးေတြကိုသတိျပဳအေလးထားလိုက္နာဖို႔ အင္မတန္အေရးႀကီးပါတယ္။ လိုက္နာရမယ့္အေျခခံအခ်က္ေလးေတြကေတာ့…

၁။လက္ေသခ်ာေဆးပါ။

၂။လူစုလူေဝးရွိတဲ့ေနရာေတြကိုတတ္ႏိုင္သမွ်ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

၃။ေနမေကာင္းဘူးထင္ရင္တစ္ေယာက္တည္းသီးျခားေနပါ။

၄။ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။အိပ္ေရးဝေအာင္အိပ္ပါ။

၅။ကုိယ္ခံအားျပည့္ဝေအာင္ေနထိုင္စားေသာက္ပါ။

၆။တတ္ႏိုင္သမွ်အိမ္ထဲမွာပဲေနပါ။မလႊဲသာလို႔အျပင္ထြက္ရရင္ mask ကုိအသံုးျပဳပါ။

အထက္ပါအခ်က္ေတြအျပင္က်န္းမာေရးအာမခံ (Health insurance) လည္းရယူထားသင့္ပါတယ္။က်န္းမာေရးတစ္ခုခုခ်ိဳ႕ယြင္းလာတဲ့အခါေဆးကုသစရိတ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေငြကုန္ေၾကးက်နည္းေအာင္ျပန္အကာအကြယ္ေပးတဲ့က်န္းမာေရးအာမခံထားရွိျခင္းဟာယေန႔ကမာၻ႕ႏိုင္ငံအမ်ားစုရဲ႕ပံုမွန္စနစ္တစ္ခုေတာင္ျဖစ္ေနပါၿပီ။အထူးသျဖင့္အခုလို COVID-19 ကာလမ်ိဳးမွာက်န္းမာေရးအာမခံထားရွိျခင္းဟာမိမိကုိယ္တိုင္နဲ႔မိသားစုအတြက္သတိရွိရွိနဲ႔ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ကာကြယ္ရာေရာက္ပါတယ္။ KBZ MS ကေရာင္းခ်ေပးေနတဲ့အာေရာဂ်ံ Package မွာဆိုရင္ COVID-19 ေၾကာင့္ေဆးခန္းသြားရတာ၊ေဆး႐ံုတက္ရတာနဲ႔ေသဆံုးရတာေတြျဖစ္ခဲ့ရင္ပံုမွန္အက်ိဳးခံစားခြင့္အျပင္အပိုေဆာင္း၅ဝ% ကုိပါထပ္မံရရွိဦးမွာပါ။ “အာေရာဂ်ံပရမံလာဘံ”  ဆိုတဲ့စကားအတိုင္းက်န္းမာေရးဟာလာဘ္ႀကီးတစ္ပါးျဖစ္တာေၾကာင့္အာမခံထားျခင္းအပါအဝင္လံုေလာက္တဲ့ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈေတြနဲ႔မိမိတို႔က်န္းမာေရးကိုကာကြယ္ၾကတာအေကာင္းဆံုးပါပဲ။

သင္ေကာ COVID-19 ကာလမွာဘယ္အခ်က္ေလးေတြကုိသတိရွိရွိနဲ႔ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားျဖစ္လဲ။

စာခ်စ္သူမ်ားက်န္းမာေရးအာမခံနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးဗဟုသုတရေစဖုိ႔ဂႏၴဝင္မဂၢဇင္းနဲ႔ KBZ MS တို႔မွပူးေပါင္းတင္ဆက္ထားပါတယ္။