ဇင့္ဓာတ္ (Zinc) နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လူတိုင္းသိထားသင့္တဲ့ က်န္းမာေရးအက်ိဳးျပဳအခ်က္ေလးမ်ား

လက္ရွိအခ်ိန္ကေတာ့ COVID-19 ေၾကာင့္ လူတိုင္း မိမိတို႔ကုိယ္ခံအားကို အထူးဂ႐ုစိုက္ေနၾကရတဲ့ ကာလလို႔ ဆုိရမွာပါ။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြကလည္း အဓိကအားျဖည့္ေပးတဲ့ ေနရာက ပါဝင္ေနၾကရတယ္ဆုိရင္ မမွားပါဘူး။ ခႏၶာကုိယ္က်န္းမာႀကံ့ခိုင္ဖုိ႔အတြက္ အက်ိဳးျပဳတဲ့ဓာတ္ေတြထဲ မွာ ဇင့္ဓာတ္လည္း အေရးႀကီးတဲ့အခန္းက႑က ပါဝင္ေနပါတယ္။ လူတိုင္းသိထားသင့္တဲ့ ဇင့္ဓာတ္ရဲ႕ က်န္းမာ ေရးဆိုင္ရာ အက်ိဳးျပဳခ်က္ေလးေတြကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ တျခားသူေတြအတြက္လည္း ျပန္ SHARE ေပး လုိက္ပါဦးေနာ္။