ဗီတာမင္-စီဟာ ကြ်န္မတို႔ခႏၶာကိုယ္က ထုတ္မေပးတဲ့ ကြ်န္မတို႔ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ အာဟာရဓာတ္တစ္မ်ိဳးပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေရမွာေပ်ာ္ဝင္ႏို္င္တဲ့ ဗီတာမင္-စီဟာ ကြ်န္မတို႔စားသံုးေနတဲ့ အသီးအရြက္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားပါဝင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကေန စြန္႔ထုတ္လိုက္တဲ့ အရည္ေတြနဲ႔အတူ ဗီတာမင္-စီေတြကလည္း ပါဝင္သြားတာေၾကာင့္ ကြ်န္မတို႔ဟာ အခ်ိန္နဲ႔အမွ် ဗီတာမင္-စီကို ဆံုး႐ႈံးေနရပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဗီတာမင္-စီ ျဖည့္စြက္အားေဆးေတြကို မီွဝဲေပးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဗီတာမင္-စီက ဘယ္လိုေရာဂါေတြကို တုိက္ဖ်က္ႏိုင္တာလဲဆိုတာကို ဒီစာေစာင္ေလးမွာ တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။
